大家好，今天小編關(guān)注到一個(gè)比較有意思的話題，就是關(guān)于恩施健康減肥的問題，于是小編就整理了3個(gè)相關(guān)介紹恩施健康減肥的解答，讓我們一起看看吧。
閱山水是什么茶？
閱山水竹溪金色（芽毛尖）
毛尖屬于綠茶或黃茶的一***產(chǎn)品，其外形細(xì)直，通體白毫光滑，葉片十分柔嫩，杯中沒有雜質(zhì)，飲下后清爽明快，以下為毛尖的部分品種：
都勻毛尖，產(chǎn)地為都勻市，氣候適宜，適合茶樹生長。
信陽毛尖，生津止渴，滋味香濃。
白馬毛尖，產(chǎn)地為湖南市，滋味沁人心脾。
閱山水是綠茶。
綠茶的種類非常之多，國內(nèi)很多地方都有種植生產(chǎn)，知名的、不知名的品種可以說數(shù)不勝數(shù)，就像寧波，有奉化… 太平猴魁干茶 恩施玉露的產(chǎn)地是湖北恩施，現(xiàn)在的綠茶制作工藝基本上市炒青工藝，而恩施玉露的制作工藝是蒸青。綠茶被譽(yù)為“國飲”。
現(xiàn)代科學(xué)大量研究證實(shí)，茶葉確實(shí)含有與人體健康密切相關(guān)的生化成份，茶葉不僅具有提神清心、清熱解暑、消食化痰、去膩減肥、清心除煩、解毒醒酒、生津止渴、降火明目，止痢除濕等藥理作用，還對現(xiàn)代疾病，如輻射病、心腦血管病、癌癥等疾病，有一定的藥理功效。
茶葉具有藥理作用的主要成份是茶多酚、咖啡堿、脂多糖、茶氨酸等。
八月湖北恩施有哪些水果成熟？
八月份的應(yīng)季水果有梨、葡萄、番石榴、蘋果。1、梨梨的果肉甜嫩多汁，含有維生素和蛋白質(zhì)，對身體很好。梨的糖分很高，有糖尿病的人應(yīng)該少吃。
2、葡萄葡萄味道甜美，酸甜可口，有“水晶明珠”之稱，葡萄含有豐富的維生素和鐵，可以美容并延緩衰老。
3、番石榴番石榴含有蛋白質(zhì)和維生素C，多吃可以提高身體的免疫力，番石榴中的纖維素，可以促進(jìn)腸道消化，緩解便秘，對腸道很好。
4、蘋果蘋果熱量低，含有豐富的維生素和纖維素，被很多減肥的人奉為減肥神器。不僅如此，蘋果還可以抑制皮膚中的黑色素，淡化色斑，美容效果也不錯。
魔芋的營養(yǎng)價(jià)值和功效有哪些？老年人多吃有啥好處？
魔芋，又名磨芋、鬼頭、花桿蓮、蛇六谷、鬼芋、蒻頭，是天南星科多年生宿根草本植物。魔芋在國內(nèi)可能并沒有太多人熟知，但在日本已流行多年，是日本民眾餐桌上的必備佳肴。近年來，隨著對魔芋營養(yǎng)價(jià)值及功效的研究與認(rèn)識，魔芋及其加工食品逐漸在世界范圍內(nèi)流行。魔芋已被聯(lián)合國確定為“十***食品”之一，在國內(nèi)也流傳著“一斤魔芋十只雞”的說法。那么魔芋的營養(yǎng)價(jià)值和功效有哪些？老年人多吃有啥好處呢？下面來介紹一下
魔芋的營養(yǎng)價(jià)值極為豐富，除了含有植物本身特有的大量膳食纖維以外，還有豐富的蛋白質(zhì)、脂肪、淀粉和碳水化合物，以及鈣、磷、鐵、鋅、錳、鈷等多種微量元素，此外還含有17種氨基酸，其中有8種是人體必需氨基酸。
魔芋的功效
1. ***減肥
這應(yīng)該是魔芋最大的魅力所在，一方面魔芋本身是低能量富含纖維的食物，另外，由于魔芋中含有葡萄甘露聚糖和甘露木岑糖等貯藏性多糖，食用后在胃內(nèi)會吸水膨脹，從而增加飽腹感。而且，魔芋含有的這兩種物質(zhì)還能降低人體對葡萄糖、膽固醇的吸收，延緩消化進(jìn)程，所以有減肥的功效。
2. ***防治慢***
魔芋中的葡萄甘聚糖可降低膽固醇的吸收，并促進(jìn)膽酸從糞便排出，所以具有降低甘油三酯、膽固醇和低密度脂蛋白，預(yù)防心血管疾病的作用。同時(shí)魔芋還是升糖指數(shù)較低的食物，并且可降低單糖的吸收利用，具有***降低血糖的作用，適合糖尿病患者食用。因此魔芋也有“慢性克星”的美譽(yù)。
3. ***防癌
魔芋中含有一種凝膠的化學(xué)物質(zhì)，研究顯示具有防癌的作用。同時(shí)，由于魔芋吸水性較強(qiáng)，食用后能大量增加腸道的含水量，***腸道蠕動，加快糞便和腸道廢物的排出，對腸癌具有較大的預(yù)防作用。
到此，以上就是小編對于恩施健康減肥的問題就介紹到這了，希望介紹關(guān)于恩施健康減肥的3點(diǎn)解答對大家有用。
