大家好，今天小編關注到一個比較有意思的話題，就是關于彈琴能健身減肥嗎知乎的問題，于是小編就整理了3個相關介紹彈琴能健身減肥嗎知乎的解答，讓我們一起看看吧。
彈鋼琴能減肥么？
。 無論做什么事都會消耗熱量，即使是坐著不動，一天也能消耗1400卡路里。因此，彈鋼琴確實會消耗熱量。 到底消耗多少熱量則是因人而異，也和彈的曲目有關，彈速度快、節(jié)奏強的曲目消耗的熱量多一些，彈速度慢、節(jié)奏舒緩的曲目消耗的熱量少一些。雖然會消耗熱量，但是別指望通過彈鋼琴減肥。彈鋼琴主要是雙手帶著手臂的活動，最多加上腳踩踏板，運動量是非常有限的，和體育運動如跑步、打球、游泳等相比，彈鋼琴的運動量很小，消耗的熱量也是很有限的，只是比坐著不動所消耗的熱量多一些而已。
三十多歲學鋼琴怎么樣？
30歲還很年輕，趕快去學，別猶豫，關于該怎么學，根據(jù)多年鋼琴教學經驗給幾點建議：
1、先找到一個情投意合的老師
不要以為是成年人起步，隨便抓一個老師就上，成年人學鋼琴，除了老師要靠譜，更要能談的來。我和教過的很多學生就成了好朋友。老師除了會教你，更要能很好的溝通，根據(jù)你的情況、喜好，制定出適合你的課程，這樣你學起來會很開心。
2、要有練琴條件
可能您已經準備好鋼琴，如果暫時還沒有買鋼琴，也一定要保證能堅持練琴，學鋼琴的最初，是興趣最濃厚的時候，也是愿意克服各種困難的時候，這個時候堅持有效的練琴，會大大提升堅持學下去的信心，也能盡快彈出你想要的效果。反之，如果這個時候老是不能堅持練琴，學的東西老完成不了，就會磨沒了興致和決心。
3、合理安排時間
成年人要忙的事情很多，要提前合理安排，哪怕見縫插針，沒有整塊時間就練個10或15分鐘也是好的。提前做好安排和預算。會讓你不至于手忙腳亂，能學什么樣，完全和你的付出時間成正比。
4、能學什么樣？
我教過很多成年人，有的上幾節(jié)就不見人影了，有的已經過了10級，還有的已經開始可以做陪練了。只要堅持，你想成為哪一種都有可能。
希望我的回答能幫到您，去追逐自己想要的生活吧，不用再糾結，馬上行動。
好聽的鋼琴音頻，請私信【鋼琴曲】
什么怎么樣，人生就那么短，一天又一天，30歲也不晚，學到老還有那么長的時間，想學就去學，花點心思沒什么難的。每天進步一點點。在頭條就可以學到很多鋼琴知識。不建議找琴行。
我就是從這個300塊的電子琴開始學的。興趣玩玩就行了??
有沒有能夠讓自己增加知識的書籍，求推薦？
哈哈，之前剛剛閱讀了一本非常好的書籍。
讀書是為了什么?增長知識？那就都專業(yè)相關的書籍，但是專業(yè)相關的往往都很枯燥，使得讀書計劃一拖再拖。
下面我要介紹我讀的兩本書，《如何閱讀一本書》里面講述了當你面對一本書的時候如何根據(jù)書的類型選擇速讀精讀等不同讀法，還有具體的閱讀方法，特別好入門。很多自己也忘記了，但是后面自己在閱讀方面確實增長不少！
還有一本《高效閱讀》有一位日本的書友會的組織者寫的，并創(chuàng)造的關于怎么閱讀的方法，因為就在上個星期與相親的女孩約在書店看書，街道口的西西弗里書店，書店的氛圍確實濃厚，看起書來也很高效，里面書的觀點也是給人腦袋一亮，醍醐灌頂，認識了讀書的過程和方法1
要找到如何增加知識的書箱，首先要有增加知識的元認知，有增加知識的動力，才能去發(fā)現(xiàn)你需要的書籍。
如何高效閱讀，如何選擇一本書，都是很好的開始，是教你如何從書中獲取知識。當你掌握方法了以后，每一本書都能從中獲取一些知識。
你也可以經?？纯磿鴨畏窒?，先找到自己想學習什么知識，從而去系統(tǒng)的尋找相關書籍會更有效。
比如你要學習一些心理學的知識，應該找院校的教科書，而不是看那些“每天學點心理學”，另外在選擇的作者上，也應該是院校老師出版的書，而不是社會人士。
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你也可以經?？纯磿鴨畏窒?，先找到自己想學習什么知識，從而去系統(tǒng)的尋找相關書籍會更有效。
比如你要學習一些心理學的知識，應該找院校的教科書，而不是看那些“每天學點心理學”，另外在選擇的作者上，也應該是院校老師出版的書，而不是社會人士。
到此，以上就是小編對于彈琴能健身減肥嗎知乎的問題就介紹到這了，希望介紹關于彈琴能健身減肥嗎知乎的3點解答對大家有用。
