大家好，今天小編關(guān)注到一個(gè)比較有意思的話題，就是關(guān)于健身能減肥成功的經(jīng)驗(yàn)嗎的問(wèn)題，于是小編就整理了1個(gè)相關(guān)介紹健身能減肥成功的經(jīng)驗(yàn)嗎的解答，讓我們一起看看吧。

1. 健身減肥真的堪比整容么？你見(jiàn)過(guò)哪些成功的例子？

健身減肥真的堪比整容么？你見(jiàn)過(guò)哪些成功的例子？

健身減肥成功的效果確實(shí)可以堪比整容，因?yàn)?/a>我身邊的人就有減肥成功整個(gè)人的容貌大變樣的。

去年我妹子辭職后在家休息了大半年，原先挺漂亮身材挺好的一個(gè)女生，胖了二十幾斤后，最明顯的就是臉上脂肪增多整個(gè)面貌都改變了，沒(méi)有了往日的精致和漂亮。

今年要出去找工作之前，決心減肥?？蓜e說(shuō)，下定決心后就開(kāi)始每天跑步兩個(gè)多小時(shí)，以及控制食量，戒掉零食，改變以往睡懶覺(jué)的壞習(xí)慣，僅僅三個(gè)多月就減肥成功了。成功的減掉了身上多余的二十多斤肥肉。整個(gè)人看起來(lái)也精神了很多，臉型也有了很大的改變，瘦了一圈。那種效果的真的可以說(shuō)堪比整容。

還有我的一個(gè)朋友以前練體育，身體素質(zhì)好運(yùn)動(dòng)各項(xiàng)成績(jī)都不錯(cuò)?？山Y(jié)婚以后，放棄了對(duì)自身的要求，短短的一兩年整個(gè)人胖了好幾圈。沒(méi)有了往日的神氣和精彩。

近段時(shí)間開(kāi)始減肥，每天下班后健身鍛煉一個(gè)多小時(shí)，同時(shí)控制食量。短短的幾個(gè)月，臉上多余的贅肉不見(jiàn)了，原來(lái)被肥肉擠壓的沒(méi)有了眼睛，現(xiàn)在看上去成了大眼睛。更重要的是整個(gè)人的精神氣質(zhì)都上來(lái)了，和減肥之前判若兩人。

我身邊人的例子就足以說(shuō)明，減肥前和減肥后同樣的一個(gè)人真的看上去很不一樣，甚至是差異巨大。

健身真的還是有很大的改變的。無(wú)論是從體型上還是從人的精神狀態(tài)上。所以，愿意改變的你現(xiàn)在就開(kāi)始減肥吧。

在健身圈兒，減肥圈兒，流行一句話，叫減肥就是最好的整容，這句話說(shuō)的一點(diǎn)都不***。愛(ài)美之心，人皆有之，不管是男人，還是女人，都喜歡看長(zhǎng)得瀟灑漂亮的。不知道大家還能否想起一首特別老的歌曲，龍飄飄唱的，女人愛(ài)，瀟灑，男人愛(ài)，漂亮，多少年過(guò)去了，男人和女人的愛(ài)好，依然沒(méi)有變化。

男人看女人，一般的掃描路線是，先看胸部，再往下腰臀部，然后是腿部，再往上，看臉。這個(gè)與是否好色沒(méi)有關(guān)系，一般都是這么看的，所以吸引男人的是豐滿的胸部，驚艷的腰臀比，修長(zhǎng)健美的雙腿。胸和臀是女性對(duì)男性最大的吸引，當(dāng)然有人比較喜歡腿，有些喜歡腳，這個(gè)因人而異，我們說(shuō)大多數(shù)。所以，男人認(rèn)為的美女，叫***?，F(xiàn)在瘦瘦的搓衣板身材，越來(lái)越不被人所接受了，一看就沒(méi)有健康陽(yáng)光的感覺(jué)。

如果一個(gè)女人，臉長(zhǎng)得再精致，五官再漂亮，往下一看，從胸到臀一般粗，那一定會(huì)大打折扣。所以這些年減肥和豐胸的產(chǎn)品，一直是某寶和微商當(dāng)中，非常暢銷的產(chǎn)品。

女人看男人，一般先看整體身高，中國(guó)女性心中的理想身高是178CM，然后不能太胖，再看長(zhǎng)相。你看現(xiàn)在很多人相親的標(biāo)準(zhǔn)，基本上就是按照這個(gè)排列的。男人最丟分的，就是水桶腰，啤酒肚，這種人未中年已發(fā)福的狀態(tài)，那是很不受歡迎的，再配上一個(gè)較高的發(fā)際線，那怎么看都是難看。

說(shuō)到成功的案例，我首先想到的是郭麒麟，當(dāng)然也有很多被毀的案例，小鮮肉變成油膩大叔的也不少，文中配圖供大家看看，你看看袁姍姍，倪妮，胡杏兒，是不是很驚艷，是不是覺(jué)得他們是否真的整容了呢？是不是很有視覺(jué)沖擊，看看和整容的效果進(jìn)行一下對(duì)比，你就有了減肥的動(dòng)力了。

以前有一個(gè)減肥產(chǎn)品，叫某寶萊，每個(gè)業(yè)務(wù)人員手中都有一個(gè)小相冊(cè)。每個(gè)人用產(chǎn)品之前，都拍一張照片，然后用產(chǎn)品的過(guò)程中，再分時(shí)間段拍照，最終再進(jìn)行拍照，絕對(duì)有視覺(jué)沖擊，能夠幫助他們成交。

又到了減肥的季節(jié)，管住嘴，邁開(kāi)腿，別著急，慢慢來(lái)，心機(jī)吃不了熱豆腐。哪個(gè)胖子都不是一天吃出來(lái)的，加油吧。

告訴大家一個(gè)小秘密，如果你想減肥，可以把健美的偶像圖片，設(shè)置成電腦桌面或者手機(jī)桌面，這樣從視覺(jué)上就能夠不斷***你行動(dòng)。

那怎么能說(shuō)是堪比場(chǎng)整容呢

比整容強(qiáng)多了，我就是一個(gè)減肥成功的人肥胖不只是形象不好，而且還不健康，不管是從外表還是從內(nèi)心，而且還會(huì)自卑，只有減肥成功，才會(huì)陽(yáng)光[_a***_]帥氣，像個(gè)大男孩兒又自信，沒(méi)有什么比有一個(gè)更好的身材更好了，整容也許會(huì)整失敗，但是減肥只要成功了，一定是最帥的，最漂亮的，最美的，最beautiful的，

我本人就是一個(gè)減肥成功的人可以給大家捎兩張圖片，對(duì)比一下賈生，減肥和整容的區(qū)別

任何事物沒(méi)有對(duì)比就沒(méi)有傷害，我是從190斤瘦到140斤，健身健康，飲食科學(xué)的健身對(duì)我的重要性是無(wú)法用語(yǔ)言形容的，而且健康減肥不單單是給脂肪去瘦身，給身體去瘦身更是給自己的靈魂一個(gè)釋放，不是有那么一句好看的皮囊，千篇一律有趣的靈魂萬(wàn)里挑一嗎？我是一個(gè)比較貪的人，既要好看的皮囊，又要有趣的靈魂，在這里還是希望大家科學(xué)健身，健康飲食，瘦身沒(méi)有捷徑，美麗也沒(méi)有捷徑，每天進(jìn)步一點(diǎn)點(diǎn)，相信你能達(dá)到自己最美麗的巔峰，

如果大家有什么對(duì)健身減肥，飲食瘦身，不懂的可以關(guān)注我有什么問(wèn)題可以來(lái)問(wèn)我，作為一個(gè)成功瘦下來(lái)的人，作為一個(gè)健身教練，作為一個(gè)運(yùn)動(dòng)營(yíng)養(yǎng)師，我會(huì)把我知道的全部告訴你，所有的經(jīng)驗(yàn)全部告訴你，祝你希望你早日健身，減肥成功，打造美麗巔峰，@老紀(jì)說(shuō)瘦身!

到此，以上就是小編對(duì)于健身能減肥成功的經(jīng)驗(yàn)嗎的問(wèn)題就介紹到這了，希望介紹關(guān)于健身能減肥成功的經(jīng)驗(yàn)嗎的1點(diǎn)解答對(duì)大家有用。