大家好，今天小編關(guān)注到一個(gè)比較有意思的話題，就是關(guān)于健康減肥劉濤的問題，于是小編就整理了2個(gè)相關(guān)介紹健康減肥劉濤的解答，讓我們一起看看吧。
完成減肥目標(biāo)后還是覺得自己胖該怎么辦？
我曾經(jīng)也和你一樣138斤，身高165，用了一年瘦了差不多40斤，現(xiàn)在100斤，我當(dāng)時(shí)瘦到110斤的時(shí)候很多朋友也跟我說不用減了，這樣剛剛好，但是我還是覺得有點(diǎn)胖，于是還是繼續(xù)減到了100斤，其實(shí)100斤看起來有點(diǎn)瘦了，110斤剛剛好，不胖不瘦。如果你真的覺得110胖了，我覺得你可以多做塑形運(yùn)動(dòng)，這樣身材看起來更加均勻。
參照BMI指數(shù)，21左右時(shí)人是最好看的，最標(biāo)準(zhǔn)的！
不胖不瘦！
而且BMI 21左右的人自律性最強(qiáng)，時(shí)刻控制好自己的體重！控制好體重是控制好人生的第一步！
統(tǒng)計(jì)數(shù)據(jù)有，BMI 21的男性是最富有的，女性身材是最好的！20.875，接近21差不多就這樣了?。?/p>
女生的體重不僅僅和身高有關(guān)，而且還關(guān)乎年齡，高164重55公斤對(duì)應(yīng)的實(shí)際年齡是39歲，年齡越小體重越輕，如果你的年齡不到39歲，那說明你還是偏胖一點(diǎn)，革命尚未成功，同志還需努力啊。
謝娜生完孩子會(huì)不會(huì)就此淡出娛樂圈，專心相夫教子？
個(gè)人覺得她不會(huì)的，謝娜是多么歡脫的人吖，你把她放在家里怕是要把她憋壞的！而且呢，***圈不能少了娜娜這個(gè)開心果啊！我不是她的粉絲，但是每次看她哈哈大笑我都會(huì)被她的快樂感染，很喜歡這樣快樂的女孩，快樂的寶媽！
非常肯定，即使謝娜生了雙胞胎，也不會(huì)從此淡出***圈回歸家庭專心相互教女，原因如下。
第一，謝娜和張杰都是從小城市普通家庭走出來的明星，能走到今天，有如此人氣和身價(jià)，花了多少時(shí)間，受了多少磨難，我們可能不會(huì)完全想象和感同身受，但他們自己肯定知道多么來之不易，所以謝娜絕對(duì)不會(huì)輕易淡出***圈。
第二，從謝娜結(jié)婚到懷孕這些時(shí)間的情況來看，她完全沒有退出***圈的意思，雖然張杰現(xiàn)在人氣身價(jià)不錯(cuò)，但也離不開謝娜的各種助力，而且謝娜這些年人氣身價(jià)比張杰更高，扛起了家里掙錢大旗，所以結(jié)婚這么多年，謝娜事業(yè)一直馬不停蹄。即使懷孕這段時(shí)間，謝娜雖然淡出了舞臺(tái)前線，但依然每天在微博活躍維持人氣，如此難得的人氣，自然不會(huì)輕易放棄，隨時(shí)為復(fù)出***圈賺錢做準(zhǔn)備。
第三，相夫教女與在***圈發(fā)展并不是絕對(duì)矛盾，***圈很多明星藝人都是家庭事業(yè)兼顧得很好，相信精力旺盛不甘寂寞的謝娜會(huì)應(yīng)付得更好。
第四，謝娜和何炅關(guān)系親密，何炅還給謝娜在快本留著位置，謝娜產(chǎn)后健身瘦身成功之后，很快就可以復(fù)出，而且謝娜人氣很高，快本也離不開她。
最后，即使謝娜再過兩年人老了不適合綜合節(jié)目主持了，她已經(jīng)在***圈簡(jiǎn)歷了很強(qiáng)的人脈，要想在***圈做點(diǎn)事也是很輕松，況且之前也在有意轉(zhuǎn)型做服裝設(shè)計(jì)，以后都要經(jīng)常在***圈露面，消費(fèi)自己和朋友圈的人氣。
謝娜喜得雙胞胎小公主，可喜可賀，家庭多了幸福的牽絆，精力自然會(huì)被分去一些，至于淡圈相夫教子，在我看來是不可能的。
關(guān)于這個(gè)問題的答案，還可以看看另外一個(gè)問題：謝娜在中國主持界算怎樣一個(gè)地位？謝娜在中國主持界的地位也算是排的上號(hào)的人物，湖南一姐不是浪得虛名，這等成就離不開他的努力打拼，如今的光鮮亮麗背后隱藏了多少苦辣心酸，恐怕只有她自己知道了。
誠然家庭重要，但是事業(yè)家庭未嘗不能同發(fā)展，***圈中事業(yè)家庭雙豐收的藝人也很多。謝娜的年紀(jì)并不算很大，還有相當(dāng)多的精力可以處理好家庭和事業(yè)。依這么多年來謝娜的拼命三郎般的干勁來看，謝娜事業(yè)心十足，是個(gè)女強(qiáng)人，這么個(gè)精力旺盛閑不住的主讓她在家相夫教子，太不現(xiàn)實(shí)。
觀謝娜的表現(xiàn)，也完全不像要退圈的樣子。謝娜在待產(chǎn)這段期間，不可避免的就是曝光率減少，在***圈這個(gè)人物更替速度比翻書還快的地方，沒有曝光率很容易被遺忘，而觀謝娜微博，仍舊保持著很高的更博頻率，縱然沒有新的活動(dòng)，但是不妨拿出以前的綜藝活動(dòng)曬一曬，照樣維持著高人氣。
另張杰與謝娜的關(guān)系：張杰這些年來憑借自己的實(shí)力證明了謝娜沒有看錯(cuò)人，千里馬與伯樂的相互成全也不過如此。只是不得不承認(rèn)，實(shí)力固然重要，機(jī)遇更是難得，張杰的實(shí)力仍需外界成全，而謝娜在某些方面的確能讓張杰更好的把握機(jī)會(huì)。 最后，奶粉錢那么貴，當(dāng)媽媽本身又是另一種機(jī)遇，快本的位置還留著，健身復(fù)出也不是什么難事，前途一片光明，為什么要淡圈呢？
想太多，生了孩子的謝娜事業(yè)會(huì)更上一層樓。
從謝娜的性格和這么多年努力的程度看，謝娜真的是事業(yè)型的。從站在大本營舞臺(tái)那么多年，接替李湘成為芒果一姐也不容易的。如果這么輕易就退出***圈，那也太可惜了。現(xiàn)在完成了人生最大的事情，還不是可以毫無后顧之憂的拼事業(yè)。趁年輕多給姑娘積累資本，女兒是富養(yǎng)的，不然怎么和王詩齡做朋友？
再者，張杰也需要謝娜這層關(guān)系，無論是上大本營也好還是跨年演唱會(huì)也好，如果說謝娜真的淡出了，這種社會(huì)就是人走茶涼的。謝娜如果淡出，張杰的宣傳***也會(huì)受到一些影響，照著倆人那么相親相愛，謝娜就算為了杰哥也是不能說退就退的。
為啥我說謝娜產(chǎn)后復(fù)出事業(yè)會(huì)更好呢？實(shí)際有了微博的存在，謝娜就從來沒有離開過大家的視線，經(jīng)常都有跟何炅，吳昕以及陳喬恩互動(dòng)，這不剛生了大家就立馬跟進(jìn)，要不是這兩天熱搜管得嚴(yán)，估計(jì)分分鐘上熱搜。
日常里，謝娜微博素材更加豐富了，可以曬娃，分享育兒經(jīng)驗(yàn)，生了娃，基本代言就到手了吧，什么紙尿褲、奶粉、早教機(jī)構(gòu)、少兒英語等等。如果劉濤和孫儷不是媽媽角色的話，vipkid和噠噠英語肯定也不會(huì)那么堅(jiān)決要簽代言。
日常照顧孩子，教育孩子，謝娜又可以化身賢妻良母、知書達(dá)理的時(shí)尚辣媽。之前老有人說謝娜沒文化，那人家把孩子教育的特別好，加上周圍明星朋友一襯托，謝娜全是愛的光環(huán)好嘛！
我相信，這幾天各種代言合作節(jié)目邀約，經(jīng)紀(jì)人都要接到手軟了。選擇什么樣的時(shí)間點(diǎn)驚艷亮相完全取決于謝娜身材何時(shí)恢復(fù)。其實(shí)這點(diǎn)也不用擔(dān)心，***圈的女明星對(duì)自己向來很狠，為了瘦天天鍛煉天天吃草都可以。
還蠻期待謝娜曬曬雙胞胎的，畢竟等到1歲就可以上育兒***秀了，等到3、4歲張杰就帶著上爸爸去哪兒了。Jasper成功帶紅了陳小春和應(yīng)***兒，王櫟鑫也因?yàn)?/a>女兒被大家關(guān)注，沙溢家的安吉更不說了，都是流量小童星。
到此，以上就是小編對(duì)于健康減肥劉濤的問題就介紹到這了，希望介紹關(guān)于健康減肥劉濤的2點(diǎn)解答對(duì)大家有用。
