大家好，今天小編關(guān)注到一個比較有意思的話題，就是關(guān)于健身教練帶弟弟減肥嗎的問題，于是小編就整理了2個相關(guān)介紹健身教練帶弟弟減肥嗎的解答，讓我們一起看看吧。
如何有用且高效的勸自己的弟弟減肥、戒游戲呢？??？
***誅心 你要從他的信念開始 人其實(shí)并不怎么懼怕死亡 但是他更怕每日每夜的折磨無時無刻的折磨 游戲 和減肥是不可能 完全戒掉的。他只會減輕 到最低限度。 你可以從思想開始 或者讓他意識到自己。游戲是改變不了他的人生的。不減肥早晚會生病的
勸，只會讓他覺得你煩吧！要讓他意識自己胖，他才會努力堅(jiān)持去減肥啊！如果他真的喜歡游戲，現(xiàn)在有很多關(guān)于游戲的工作，所以可以在興趣上去引導(dǎo)他！之前不是有位大神因?yàn)?/a>肥胖身體不好而退出游戲界嗎？讓他知道，身體是做一切的資本！
那就看你狠不狠心了，找個時間就讓他玩，輪流看著，不晚都不行。不讓睡覺，啥也不讓他干。一次就能解決，但是一般人狠不下心，狠不下心就不要去嘗試，還是說服教育吧。至于減肥，游戲能戒掉的話，不經(jīng)常久坐，應(yīng)該會瘦下來。希望對你有幫助。
我弟弟今年14歲，一百五十多斤，身高一米七，怎么勸他減肥？
看他體育好不好？好的話隨他去，不好的話，就問他要不要在同學(xué)面前變得自信？帶他參加運(yùn)動會，讓他看看自己成績怎么樣？激勵他運(yùn)動減肥！這個年紀(jì)強(qiáng)行控制飲食不太現(xiàn)實(shí)，學(xué)習(xí)要花很多能量，會餓！運(yùn)動也會增加食量，所以在運(yùn)動期間飲食不要做出改變，一定要確保每天有1個小時運(yùn)動時間，打球，跑步什么的，方便開展。
這是心理上的抗拒，那你只能先解放他的心理，那減肥就水到渠成了。比如減肥后就可以追到喜歡的女生，或者減肥后可以得到一種他夢寐以求的禮物或者實(shí)現(xiàn)某個夢想?？梢苑?a href="http://yayinprint.com.cn/tags-j-d.html" target="_blank" class="QIHEIHQfbb6091c3572b9c5 relatedlink">階段，減掉5斤得到什么獎勵，減掉10斤得到什么之類。盡量控制早午餐的量，戒掉晚餐。
減肥這事，勸沒有用。其實(shí)你可以引導(dǎo)他，在不排斥或安排無意間讓他看看肥胖給自身帶來的危害，比如:會不長個，比如會阻礙丁丁發(fā)育，或者觀察一下他平時比較在意什么，從他在意的地方下手，但不要直接扔到他面前看，這個年紀(jì)，有些叛逆了。要讓他自己發(fā)現(xiàn)有關(guān)危害的內(nèi)容，而不是刻意勸說。
腳疼也擋不住吃？既然已經(jīng)生病了，還沒能攔住吃，感覺是不是沒什么能嚇住他了。
如果要進(jìn)一步恐嚇的話，那就去醫(yī)院最好了，那些因?yàn)榉逝侄鞣N疾病纏身，吃也不能吃，動也不能動，最好是有他喜歡做的事情再也做不了的那種，還是要有針對性。
年紀(jì)這么小就過度肥胖的話多半會壓迫骨骼，將來可能長不高，現(xiàn)在這個時代，男生一米七在女生眼里是沒有太多吸引力的。不過我也不知道你們那邊的情況，只是普遍來看。
過度肥胖的人壽命要短得多，不過你弟弟現(xiàn)在年紀(jì)還小，和他談死亡他也沒什么概念，人都是不見棺材不落淚的，棺材還遠(yuǎn)的時候（即便是自己覺得還遠(yuǎn)）不會有什么觸動。
還有一種辦法就是休學(xué)專門去鍛煉，送到那種強(qiáng)制性健康減肥的地方，不過那些地方快速減肥對身體其實(shí)不好，尤其你弟弟現(xiàn)在正在長身體的年紀(jì)。
從你的描述上看，你弟弟還是個自己很有主意的人，所以恐嚇、控制和命令可能不見得有好的效果，還是要找到他的動力源頭，他會為什么事情投入，最好能激發(fā)他自己內(nèi)心想要調(diào)整飲食、管理身材的動力。
其實(shí)按照正常的生長過程，如果你弟弟能正常飲食，長到十八九歲身高再長一些的話，比如長到一米八五，可能一百五十斤也就不胖了。所以盡量還是在家里吃飯，營養(yǎng)搭配均衡，多打籃球或者跑步，游泳都可以。畢竟，一個一米八五標(biāo)準(zhǔn)身材的男人和一個一米七的肥胖男人的人生是不一樣的。
到此，以上就是小編對于健身教練帶弟弟減肥嗎的問題就介紹到這了，希望介紹關(guān)于健身教練帶弟弟減肥嗎的2點(diǎn)解答對大家有用。
