大家好，今天小編關(guān)注到一個(gè)比較有意思的話題，就是關(guān)于健康減肥直銷的問(wèn)題，于是小編就整理了2個(gè)相關(guān)介紹健康減肥直銷的解答，讓我們一起看看吧。
如何選擇健康減肥產(chǎn)品？
看來(lái)不管減肥也好，養(yǎng)生也好，都是為了我們身體健康不生病，所以只有以健康為前提的減肥才是正確的減肥方式。
那么我們怎么來(lái)選擇健康的養(yǎng)生方式和減肥產(chǎn)品呢？
首先健康的養(yǎng)生方式需要積極的心態(tài)，有句話則么講的，心情好一切都好，心態(tài)對(duì)我們身體健康有決定性作用，相信大家平時(shí)也深有體會(huì)吧！如果我們心情愉快，有些小病小痛不吃藥自己就抗過(guò)去了，反之則需要吃藥***甚至輸水才能慢慢好了。這就是心態(tài)的作用。心態(tài)對(duì)我們身體健康的作用是70%。·
其次飲食和運(yùn)動(dòng)，飲食是個(gè)關(guān)鍵問(wèn)題，大家想過(guò)我們的健康是由藥來(lái)把控還是由營(yíng)養(yǎng)來(lái)把控?？隙ù蠹叶颊f(shuō)由營(yíng)養(yǎng)，營(yíng)養(yǎng)那里來(lái)，食物中來(lái)。所以食物顯得尤為重要，如今食物越來(lái)越多，烹調(diào)越精，可很多人胃口越來(lái)越弱，食量越來(lái)越小，以前咱們吃飯用的大瓷碗，現(xiàn)在用的小花碗，怕吃多，怕長(zhǎng)肉，怕得越來(lái)越多，疾病越來(lái)越多。病從口入是個(gè)古老的話題，過(guò)去多是因?yàn)?/a>飲食不衛(wèi)生和營(yíng)養(yǎng)不良，今天更多是微營(yíng)養(yǎng)攝入不足和營(yíng)養(yǎng)過(guò)剩。
當(dāng)我們大家在怒斥不良商家違規(guī)添加三聚氰胺，過(guò)量防腐劑時(shí)，很少有人反思自己每天的高鹽，高脂，高糖飲食，當(dāng)有人認(rèn)為有錢可以買到任何食物時(shí)，不知過(guò)度種植的土地也會(huì)長(zhǎng)出營(yíng)養(yǎng)不良的農(nóng)作物，今天的人們營(yíng)養(yǎng)不足與營(yíng)養(yǎng)過(guò)剩并存！
所以要想健康的身體必須有科學(xué)的營(yíng)養(yǎng)觀念，營(yíng)養(yǎng)攝入的三個(gè)途徑飲食，強(qiáng)化營(yíng)養(yǎng)，營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)充劑。營(yíng)養(yǎng)的支持對(duì)于慢***的康復(fù)個(gè)預(yù)防關(guān)乎效果和生存質(zhì)量，需要我們大家嚴(yán)肅對(duì)待，因?yàn)獒t(yī)學(xué)研究已經(jīng)證明很多慢***是可防可治的，只要堅(jiān)持合理膳食，適量運(yùn)動(dòng)，戒煙限酒等健康生活方式，我們患高血壓風(fēng)險(xiǎn)能減少55%,糖尿病減少50%,平均壽命最少延長(zhǎng)10年。所以健康養(yǎng)生就是合理膳食，適量運(yùn)動(dòng)，戒煙限酒，心理平衡。
肥胖是身體內(nèi)部營(yíng)養(yǎng)不均衡造成的，所以要想健康減肥，很簡(jiǎn)單就是讓身體內(nèi)部營(yíng)養(yǎng)均衡，身體內(nèi)營(yíng)養(yǎng)均衡了，體內(nèi)的好的細(xì)胞會(huì)起來(lái)工作，讓你的身體達(dá)到一個(gè)健康的狀態(tài)。切不可聽(tīng)信什么不吃飯減肥，立竿見(jiàn)影的減肥產(chǎn)品都是不可信的。
市面上的減肥產(chǎn)品有很多，各式各樣的，簡(jiǎn)單分享一下個(gè)人的一點(diǎn)淺見(jiàn)。
從13年開(kāi)始幫人搭配飲食減肥，就陸陸續(xù)續(xù)的有人問(wèn)我減肥產(chǎn)品的問(wèn)題。
那時(shí)候比較火的有奶昔和酵素，再往后就是各種代餐粉之類的。
奶昔一般的配比都是高蛋白，纖維素，做法有些類似于高蛋白減肥法，主要是通過(guò)減少碳水化合物（淀粉類），每天的飲食需要搭配奶昔數(shù)量，這樣一天的總能量會(huì)限制在一個(gè)比較低的水平上，比如說(shuō)一個(gè)女性的限制在1200-1500大卡，限制的再低就屬于耍流氓了，因?yàn)槌湍芰康南拗坪苋菀讕?lái)甲狀腺功能減退，后面減肥會(huì)越來(lái)越難，因?yàn)?a href="http://yayinprint.com.cn/tags-m-y.html" target="_blank" class="QIHEIHQc44e1288bcaf351f relatedlink">沒(méi)有人可以一輩子喝奶昔。
酵素后來(lái)火起來(lái)了，各種品牌，各種配方，對(duì)于部分減肥人群來(lái)說(shuō)是有作用的，酵素其實(shí)就是果蔬發(fā)酵產(chǎn)物，通過(guò)體外發(fā)酵，把有些營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)釋放出來(lái)，讓人體更容易吸收利用，有一定的促進(jìn)人體代謝作用。很多不懂原理的產(chǎn)品直銷人會(huì)告訴你酵素是酶，是人體必需的，人體消耗之后會(huì)缺乏，人都需要補(bǔ)充的。
真的是這樣嗎？蛋白質(zhì)進(jìn)入胃里面，在強(qiáng)酸環(huán)境下大部分都會(huì)被滅活，然后在胃蛋白酶的分解成短肽或者氨基酸，胃蛋白酶原是在強(qiáng)酸的環(huán)境下被激活成胃蛋白酶發(fā)揮作用，這個(gè)過(guò)程是消耗胃酸的。但是酵素的酶可是普通蛋白質(zhì)，很快就會(huì)被滅活，又怎么能補(bǔ)充人體的酶呢？即使又部分酶沒(méi)有被滅活徹底，作為蛋白質(zhì)被吸收入血也是很危險(xiǎn)的。酵素真正起作用的是發(fā)酵之后產(chǎn)生的各種維生素，還有其他植物營(yíng)養(yǎng)成分，對(duì)于缺乏營(yíng)養(yǎng)，飲食單一的人來(lái)說(shuō)，是有作用的，如果飲食比較均衡，作用就很小。
現(xiàn)在出現(xiàn)很多代餐粉，相當(dāng)于奶昔的一次升級(jí)，增加了更多的膳食纖維類，膳食纖維屬于淀粉類，不再做高蛋白的方子，開(kāi)始傾向于均衡了，好的配方對(duì)于減肥還是不錯(cuò)的，但是要注意[_a***_]，如果你買的代餐粉，還是把熱量限制的很低，就需要注意了，新陳代謝一旦被降低之后，恢復(fù)起來(lái)要費(fèi)勁很多，如果你可以堅(jiān)持一輩子吃代餐，那當(dāng)我沒(méi)說(shuō)。
代餐，奶昔類因?yàn)樵黾恿松攀忱w維和蛋白質(zhì)，代謝過(guò)程會(huì)需要很多水，感覺(jué)到口渴，需要多喝水。
歡迎關(guān)注飛羽營(yíng)養(yǎng)師，以后我會(huì)持續(xù)分享更多更有效的減肥方法，希望可以幫助更多的人正確減肥。
減肥產(chǎn)品種類繁多，大體有飽腹作用的奶昔，有利尿?yàn)a肚的減肥藥，有代餐的各種粉等等……
其實(shí)無(wú)論你的減肥目的是什么，終歸不會(huì)是以犧牲健康為代價(jià)，沒(méi)有了健康，瘦成閃電又能怎樣呢？
從中醫(yī)角度講，有點(diǎn)穴，有刮痧拔罐減肥方法，可這些方法用的時(shí)間長(zhǎng)了，會(huì)損耗氣血，氣血不足，身體代謝就會(huì)受到影響，會(huì)導(dǎo)致反彈。而且這種方法不讓吃主食，從長(zhǎng)遠(yuǎn)看，既無(wú)法永遠(yuǎn)不吃，更影響攝入營(yíng)養(yǎng)比例。
既不口服增加肝腎代謝負(fù)擔(dān)，影響肝腎功能，又不***不吃藥，不反彈的健康減肥方法確實(shí)不多。我用的是一種熱敷包，早晚兩次通過(guò)肚臍外敷萃取的中藥包，疏通經(jīng)絡(luò)，祛濕排寒，每餐營(yíng)養(yǎng)搭配8分飽，今年7月一個(gè)月瘦了11斤，至今沒(méi)有反彈，而且睡眠調(diào)理的特別好，我認(rèn)為是效果較好的瘦身產(chǎn)品。
你怎么看待減肥產(chǎn)品康寶萊和159？
吃過(guò)康寶萊，瘦了，但我覺(jué)得不是吃這個(gè)瘦的，因?yàn)檫@期間我游泳健身，總體來(lái)說(shuō)瘦了是因?yàn)樯俪远噙\(yùn)動(dòng)了。
康寶萊的好處吧就是比較精準(zhǔn)和方便，一杯奶昔喝進(jìn)去就行了，餓不死了，堅(jiān)持下去多多運(yùn)動(dòng)肯定瘦就沒(méi)問(wèn)題了。
但這個(gè)模式我很反感，不愿意參加他們活動(dòng)，一去就被各種拍照然后連個(gè)碼都不打的給你發(fā)圈，很反感！
掙不掙錢不好說(shuō)，有人買產(chǎn)品才有錢，要是一個(gè)月能發(fā)展四五個(gè)買萬(wàn)八千產(chǎn)品的估計(jì)怎么也掙一萬(wàn)吧，所以他們整天發(fā)圈發(fā)卡片叫人加微信拉你去俱樂(lè)部忽悠??
沒(méi)有可比性，康寶萊是一家全球公共公司，04年就在紐交所上市，專注體重管理及現(xiàn)代人的營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)充，如果你是減肥，肯定是康寶萊靠的住，如果你的經(jīng)濟(jì)不是很寬裕就可以吃159,都是說(shuō)均衡營(yíng)養(yǎng)，就好比穿衣服，200的衣服也能穿，100的衣服也能穿
康寶萊是和安利類似的直銷機(jī)構(gòu)，里面很多大咖基本都是安利過(guò)去的，算不上傳銷。
159是一種全素代餐（暫且這么認(rèn)為）不是傳銷，是賣概念。
總的來(lái)說(shuō)這倆種產(chǎn)品都是打這中醫(yī)減肥的旗號(hào)在忽悠人，玩概念，而中醫(yī)真是被這些商人給把名聲弄壞的。
先說(shuō)這159全素代餐，號(hào)稱可以替代辟谷的食物，我就想發(fā)笑，辟谷是道家基本養(yǎng)生法之一，核心的東西是***“”炁“”，也就是在身體沒(méi)有食物補(bǔ)充的情況下通過(guò)***集自然能量短時(shí)間補(bǔ)充身體，替代食物。
沒(méi)有這個(gè)步驟，做法和絕食一樣，要知道生命離不開(kāi)陽(yáng)光、空氣、水和看不到的生命能量，植物可以直接吸收陽(yáng)光和看不見(jiàn)能量，動(dòng)物通過(guò)吃植物來(lái)活得這些，而這種代食只是提取物，成分也是他們說(shuō)的算，真的有益健康嗎？仁者見(jiàn)仁智者見(jiàn)智而已。
中醫(yī)講究健康是陰陽(yáng)平衡，減肥也是，脾胃濕寒，我們就用溫?zé)崾澄锶フ{(diào)，肝腎倆虛，我們就去滋補(bǔ)，平衡了自然就健康。
食物本來(lái)就是復(fù)合物質(zhì)含了多種成分才有這樣效果，一旦把成分提取，那效果是怎么樣沒(méi)人知道。就像姜，肉燥，皮寒，連皮煮就沒(méi)有那么上火，去皮就騙燥，那如果提取姜里面的成分，那它到底是什么，我們就不知道了，所以人工合成的東西沒(méi)有經(jīng)過(guò)長(zhǎng)時(shí)間檢驗(yàn)不要輕易去試，健康是經(jīng)不起嘗試的。
本人69年大叔，175身高，喝康寶萊4個(gè)半月減了50斤，最低減到140斤，減后開(kāi)始增肌訓(xùn)練加跑步健身，每周至少保持2-3天的力量鍛煉時(shí)間，每天徒步2萬(wàn)步左右，餐食少油多吃肉菜水果，至今保持在146斤左右1年多沒(méi)有反彈，整個(gè)人都煥然一新，肩膀練寬了，胸肌練大了，穿什么衣服都感覺(jué)自己帥呆了，康寶萊只是給了我一個(gè)瘦下來(lái)的機(jī)會(huì)，但把握住機(jī)會(huì)還要靠自己持續(xù)的努力，記住了，世界上沒(méi)有任何不反彈的減肥產(chǎn)品，只有努力改變自己不反彈的人
到此，以上就是小編對(duì)于健康減肥直銷的問(wèn)題就介紹到這了，希望介紹關(guān)于健康減肥直銷的2點(diǎn)解答對(duì)大家有用。
