本篇文章給大家談?wù)?a href="http://yayinprint.com.cn/tags-j-f.html" target="_blank" class="QIHEIHQ64e5ad66fd732909 relatedlink">減肥健康低脂雞排，以及雞排減肥餐對(duì)應(yīng)的知識(shí)點(diǎn)，希望對(duì)各位有所幫助，不要忘了收藏本站喔。

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• 1、香煎雞排怎樣做?

香煎雞排怎樣做?

用料 雞胸肉 250克 雞蛋 2個(gè) 生粉 1克 鹽 5克 十三香 1克 胡椒粉 1克 紅薯淀粉 20克 面包糠 25克 玉米油 100克 煎雞排的做法 取雞胸肉250克，泡水30分鐘，擠干水分。切成薄片，用刀背排散，方便入味。取1克1十三香，取1克胡椒粉，5克鹽，1克生粉。

將切好的雞腿肉調(diào)入生粉（兩小匙），雞翼汁（一平匙），生抽，蠔油，十三香，腌制四至五小時(shí)，腌制其間可將其置于冷藏室中。中火熱平底鍋，倒入適量油（2湯匙），至油溫160度左右，將腌制好的雞腿肉放入，煎至兩面微焦，筷子易插入，則可起鍋。依個(gè)口味可蘸茄汁等食用。

黃金香煎雞排是一道美味的家常菜，它的特點(diǎn)是外皮金黃酥脆，內(nèi)里肉質(zhì)鮮嫩多汁。

檸香煎雞排是一道美味的菜肴，其關(guān)鍵在于雞排的選材、腌制和煎制。以下是一些制作檸香煎雞排的烹飪技巧：選材：選擇新鮮的雞胸肉作為雞排的原材料。雞胸肉肉質(zhì)細(xì)嫩，少脂肪，適合煎制。購(gòu)買時(shí)應(yīng)挑選色澤鮮亮、無異味、彈性好的雞胸肉。

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