大家好，今天小編關(guān)注到一個比較有意思的話題，就是關(guān)于a健康減肥的問題，于是小編就整理了1個相關(guān)介紹a健康減肥的解答，讓我們一起看看吧。
聽說A型血的女生不用減肥。因為怎么吃都不胖是真的嗎？
這還真不一定。一個女生A型血，身高165厘米，因為她身材骨架比較粗壯，看起來就很高高大大 。結(jié)婚前的身材還是比較好的，該胖的地方胖，該瘦的地方瘦 。
結(jié)婚生了孩子后 ，那身材就像吹了氣球似的 ，整個人就圓了一圈兒 。本來她的身材骨架就生得粗壯，如今看起來就更不得了了 ，從背后看就是一個身材高大魁梧的男人 。
她也很著急 ，也想了很多辦法去減肥 。比如節(jié)食啊，每天每頓少吃一點，晚上不吃飯 。再一個就是跳廣場舞，一跳兩三個小時 ，流一身的汗燃燒脂肪 。雖然這些方法剛開始稍稍能見一點成效 ，但是想天長日久地堅持下來沒有過人的毅力是很難的。
最特別的一次 是用中藥貼在肚臍減肥 。那減肥效果是很明顯，一個月減了三十多斤 ，人一下子就瘦了下來 。但瘦身后也需要藥物的鞏固和保養(yǎng)，一旦放棄身材很快恢復(fù)原形。
這次她堅持了半年 花去了不少的費用 。最后還是堅持不下去反彈了 。因為胖人特別怕餓 ，餓肚子的滋味很難受 。承受餓肚子的同時還要勞動工作，能堅持半年也是極限了。
這種也信？我A啊，我不吃飯都胖！那種怎么吃都不胖的體質(zhì)百萬里挑一吧，女性只要生了孩子到了三十歲，普通人就必須要控制飲食，適當運動才不會發(fā)胖，否則。。。。。永遠在減肥的路上！
真的第一次聽這種說法，絕大多數(shù)的人吃的多都會胖一點吧，我最胖的時候107，那時候只是晚上不是吃的太撐，其他兩頓吃飽，后來看腿太粗了就吃到八分飽，主食換成粗糧，瘦到92，我身高162，從小飯量就不大，而且不貪吃，不挑食那種，就是有飯就能吃飽，但不會飽了還硬吃，我覺得對我來說吃多了胖，少吃點就瘦。
我一同學(xué)在醫(yī)院做護士，她也A型，也不瘦，也沒聽她說血型還與胖瘦有關(guān)。真的干吃不胖那種很少，那種都是脾胃吸收不太好那種吧，要不也不符合能量守恒呀，不過我覺得不要吃的太飽，胖瘦不說，太飽了對胃是一種負擔(dān)，撐了也不舒服。
還是第一次聽到這樣的謬論，胖不胖還能跟血型有什么關(guān)系嗎？
我A型血，在生孩子之前，從沒節(jié)過食，只要覺得能吃進去就盡情地吃，一般情況下，體重從沒超過100斤，腰最細的部位一尺六七寸，三扎就能把腰圍過來。因為腰細，我特別喜歡穿高腰褲或者大擺裙，把襯衣的下擺扎進褲子或者裙子里。
19歲那年，參加了鐵路局舉辦的運動會，由于訓(xùn)練了半個學(xué)期，***期的時候參加的運動會，運動會結(jié)束后，訓(xùn)練也就結(jié)束了。開學(xué)的時候，我的體重達到了108斤，老師和同學(xué)們一看到我，都說我胖了，老師還用手拽我的大臉蛋子，說我的臉都胖圓了。
生完孩子之后，因為孩子吃奶，我又得上班，我的體重一下子降到了80多斤，瘦得好像能一陣風(fēng)都能刮跑了。
等到了三十七八歲的時候，一下子就胖了很多，長時間沒見的老同事見到我，第一句話就是說，你胖多了！體重達到了一百一十五六斤，多吃點就要達到一百一十八九斤，馬上就要破一百二了。
從去年開始，一有時間我就堅持做形體塑形操，順帶著節(jié)節(jié)食，每頓都少吃些，一度減到了一百零六斤。
可是現(xiàn)在秋天到了，覺得最近胃口特別好，每頓又吃得比以前多了些，這上秤一量，完了，又要一百一十斤了。
形體老師說，身高160cm的女生，體重應(yīng)該保持在一百斤以內(nèi)，我看我是減到一百斤無望了！
誰說A型血的人，不管怎么吃都不會胖的，純是謬論，不論什么型血，只要代謝不好，還不運動，只要多吃一點就會長肉的！
到此，以上就是小編對于a健康減肥的問題就介紹到這了，希望介紹關(guān)于a健康減肥的1點解答對大家有用。
