大家好，今天小編關(guān)注到一個(gè)比較有意思的話題，就是關(guān)于a健康減肥的問題，于是小編就整理了1個(gè)相關(guān)介紹a健康減肥的解答，讓我們一起看看吧。
- 聽說(shuō)A型血的女生不用減肥。因?yàn)?/a>怎么吃都不胖是真的嗎？
這還真不一定。一個(gè)女生A型血，身高165厘米，因?yàn)樗?a href="http://yayinprint.com.cn/tags-s-c.html" target="_blank" class="QIHEIHQ811f804440808649 relatedlink">身材骨架比較粗壯，看起來(lái)就很高高大大 。結(jié)婚前的身材還是比較好的，該胖的地方胖，該瘦的地方瘦 。
結(jié)婚生了孩子后 ，那身材就像吹了氣球似的 ，整個(gè)人就圓了一圈兒 。本來(lái)她的身材骨架就生得粗壯，如今看起來(lái)就更不得了了 ，從背后看就是一個(gè)身材高大魁梧的男人 。
（圖片來(lái)源網(wǎng)絡(luò)，侵刪）她也很著急 ，也想了很多辦法去減肥 。比如節(jié)食啊，每天每頓少吃一點(diǎn)，晚上不吃飯 。再一個(gè)就是跳廣場(chǎng)舞，一跳兩三個(gè)小時(shí) ，流一身的汗燃燒脂肪 。雖然這些方法剛開始稍稍能見一點(diǎn)成效 ，但是想天長(zhǎng)日久地堅(jiān)持下來(lái)沒有過(guò)人的毅力是很難的。
最特別的一次 是用中藥貼在肚臍減肥 。那減肥效果是很明顯，一個(gè)月減了三十多斤 ，人一下子就瘦了下來(lái) 。但瘦身后也需要藥物的鞏固和保養(yǎng)，一旦放棄身材很快恢復(fù)原形。
這次她堅(jiān)持了半年 花去了不少的費(fèi)用 。最后還是堅(jiān)持不下去反彈了 。因?yàn)?a href="http://yayinprint.com.cn/tags-p-r.html" target="_blank" class="QIHEIHQc18b811f80444080 relatedlink">胖人特別怕餓 ，餓肚子的滋味很難受 。承受餓肚子的同時(shí)還要?jiǎng)趧?dòng)工作，能堅(jiān)持半年也是極限了。
（圖片來(lái)源網(wǎng)絡(luò)，侵刪）這種也信？我A啊，我不吃飯都胖！那種怎么吃都不胖的體質(zhì)百萬(wàn)里挑一吧，女性只要生了孩子到了三十歲，普通人就必須要控制飲食，適當(dāng)運(yùn)動(dòng)才不會(huì)發(fā)胖，否則。。。。。永遠(yuǎn)在減肥的路上！
真的第一次聽這種說(shuō)法，絕大多數(shù)的人吃的多都會(huì)胖一點(diǎn)吧，我最胖的時(shí)候107，那時(shí)候只是晚上不是吃的太撐，其他兩頓吃飽，后來(lái)看腿太粗了就吃到八分飽，主食換成粗糧，瘦到92，我身高162，從小飯量就不大，而且不貪吃，不挑食那種，就是有飯就能吃飽，但不會(huì)飽了還硬吃，我覺得對(duì)我來(lái)說(shuō)吃多了胖，少吃點(diǎn)就瘦。
我一同學(xué)在醫(yī)院做護(hù)士，她也A型，也不瘦，也沒聽她說(shuō)血型還與胖瘦有關(guān)。真的干吃不胖那種很少，那種都是脾胃吸收不太好那種吧，要不也不符合能量守恒呀，不過(guò)我覺得不要吃的太飽，胖瘦不說(shuō)，太飽了對(duì)胃是一種負(fù)擔(dān)，撐了也不舒服。
（圖片來(lái)源網(wǎng)絡(luò)，侵刪）還是第一次聽到這樣的謬論，胖不胖還能跟血型有什么關(guān)系嗎？
我A型血，在生孩子之前，從沒節(jié)過(guò)食，只要覺得能吃進(jìn)去就盡情地吃，一般情況下，體重從沒超過(guò)100斤，腰最細(xì)的部位一尺六七寸，三扎就能把腰圍過(guò)來(lái)。因?yàn)檠?xì)，我特別喜歡穿高腰褲或者大擺裙，把襯衣的下擺扎進(jìn)褲子或者裙子里。
19歲那年，參加了鐵路局舉辦的運(yùn)動(dòng)會(huì)，由于訓(xùn)練了半個(gè)學(xué)期，***期的時(shí)候參加的運(yùn)動(dòng)會(huì)，運(yùn)動(dòng)會(huì)結(jié)束后，訓(xùn)練也就結(jié)束了。開學(xué)的時(shí)候，我的體重達(dá)到了108斤，老師和同學(xué)們一看到我，都說(shuō)我胖了，老師還用手拽我的大臉蛋子，說(shuō)我的臉都胖圓了。
生完孩子之后，因?yàn)楹⒆映阅?，我又得上班，我的體重一下子降到了80多斤，瘦得好像能一陣風(fēng)都能刮跑了。
等到了三十七八歲的時(shí)候，一下子就胖了很多，長(zhǎng)時(shí)間沒見的老同事見到我，第一句話就是說(shuō)，你胖多了！體重達(dá)到了一百一十五六斤，多吃點(diǎn)就要達(dá)到一百一十八九斤，馬上就要破一百二了。
從去年開始，一有時(shí)間我就堅(jiān)持做形體塑形操，順帶著節(jié)節(jié)食，每頓都少吃些，一度減到了一百零六斤。
可是現(xiàn)在秋天到了，覺得最近胃口特別好，每頓又吃得比以前多了些，這上秤一量，完了，又要一百一十斤了。
形體老師說(shuō)，身高160cm的女生，體重應(yīng)該保持在一百斤以內(nèi)，我看我是減到一百斤無(wú)望了！
誰(shuí)說(shuō)A型血的人，不管怎么吃都不會(huì)胖的，純是謬論，不論什么型血，只要代謝不好，還不運(yùn)動(dòng)，只要多吃一點(diǎn)就會(huì)長(zhǎng)肉的！
到此，以上就是小編對(duì)于a健康減肥的問題就介紹到這了，希望介紹關(guān)于a健康減肥的1點(diǎn)解答對(duì)大家有用。
