大家好，今天小編關(guān)注到一個(gè)比較有意思的話題，就是關(guān)于青青健康減肥的問題，于是小編就整理了3個(gè)相關(guān)介紹青青健康減肥的解答，讓我們一起看看吧。
把人笑得合不攏嘴、直不起腰的笑話有哪些？
感謝官方邀請！大家好！我是惜緣鑫宇。很高興回答這個(gè)問題，下面我來分享一個(gè)笑話段子，希望能逗你們一笑！
有次坐公交車，旁邊坐了一美女，就跟她閑聊起來，美女說：這車比被窩都暖和，我隨口說一句：你家被窩這樣多人?。棵琅畾獾囊蛭?，我趕緊換了一個(gè)座位。
1、
今天上廁所，忘了帶紙，心想門口撿個(gè)土塊對付一下吧，進(jìn)去之后邊上來一哥們。
完事之后一直等這哥們走，等尼瑪半個(gè)小時(shí)還沒動(dòng)靜，心想不管了直接拿出來用吧。
剛一拿出來旁邊哥們來一句：哥們，能磕給我半塊嗎？
2、
物理課，清明放***前 ，物理老師說：“在這次考試前，我會(huì)發(fā)幾份模擬卷給你們做，還有幾 份讓你們清明帶回去。”我同桌又出雷語“喲，清明帶回去，燒給誰做呢？”
冬至是什么意思？
冬至是24節(jié)氣中的一個(gè)節(jié)氣，這天太陽直射南回歸線，這一天北半球是一年中白天最短黑夜最長的一天。這一天后太陽直射地球線逐漸北移白天慢慢變長。從這天起北半球進(jìn)入最冷時(shí)期:數(shù)九寒天。這天開始起九叫一九，二九十八天后的三九四九是一年中最寒冷的日子，五九六九進(jìn)入立春節(jié)氣只要出太陽就暖和了。冬至后過冬的衣服也要全部穿上了，下雪的天氣也會(huì)出現(xiàn)了。冬至后也進(jìn)入掃墓活動(dòng)，江西有說法:冬至掛到年。意思也是從這天開始到春節(jié)前都可以去先人墓地祭拜。過去冬至開始也是備年貨曬臘肉臘腸……的時(shí)候，因?yàn)?/a>氣候很冷不會(huì)壞，是準(zhǔn)備過年的時(shí)候了。
冬至是北半球全年中白天最短、黑夜最長的一天，它是我國農(nóng)歷中一個(gè)重要的節(jié)氣。冬至過后白晝逐漸變長，是一個(gè)節(jié)氣循環(huán)的開始，值得慶賀慶賀，所以從古代開始冬至就被當(dāng)做一個(gè)很大的節(jié)日，一直有“冬至大過年”的說法。
冬至也是饕餮吃貨們的一個(gè)盛大節(jié)日，下面就來盤點(diǎn)一下冬至?xí)r節(jié)大江南北等不同美食。
杭州：年糕
臺(tái)州：香糯雷園
寧夏：冬至吃“頭腦”（羊肉粉湯的別名）
廈門：姜母鴨
臺(tái)灣：九層糕祭先祖
冬至，與夏至相對，是中國一年當(dāng)中“白天最短，黑夜最長”的一天。
冬至過后即將進(jìn)“九”，在《九九歌》中寫道：一九二九，不出手；三九四九，冰上走；五九六九，沿河看柳；七九河開，八九雁來；九九加一九，耕牛遍地走。
民間有說，北方：冬至到，吃餃子。南方：冬至到，吃湯圓。
冬至養(yǎng)生，重點(diǎn)避寒邪，多穿衣，尤其是腳部。俗話說，“寒從腳氣”，雙腳離心臟最遠(yuǎn)，血液循環(huán)較差，脂肪少保溫性差，所以要重點(diǎn)保暖腳部。
中醫(yī)認(rèn)為，人很多重要經(jīng)脈會(huì)聚起始于腳部，腳部受寒會(huì)影響全身健康，還會(huì)使抵抗力下降。
冬至養(yǎng)生，避免吃太過辛辣***食物，因?yàn)槌孕晾睍?huì)生陽動(dòng)火，導(dǎo)致內(nèi)熱積聚，郁熱上沖。
而冬天天冷，很多人喜食火鍋，而過食羊肉肥甘厚味的食物，易導(dǎo)致飲食不化，聚濕生痰生熱。
冬至節(jié)，又名冬節(jié)、交冬、亞歲、賀冬節(jié)、小年。時(shí)間在農(nóng)歷十一月間，公歷12月22日前后。冬至日，北半球白天最短，夜間最長。古人認(rèn)為這時(shí)陰極之至，陽氣始生。古代冬至日的習(xí)俗包括饋送、祭祀祖先、守冬、賀冬、獻(xiàn)履、團(tuán)冬、占驗(yàn)等等。在冬至之日，北方人以餃子作為主要食品，而在成都則主要是喝羊肉湯、吃羊肉，明天就是冬至節(jié)了，你準(zhǔn)備好節(jié)日食品了嗎。
冬至節(jié)日飲食有鮮明的冬令特點(diǎn)。宋代流行“冬（至）餛飩，年（節(jié)）馎饦”的諺語，特別是《武林舊事》說：“貴家求奇，一器凡十余色，謂之‘百味餛飩’”，吃餛飩直到明清時(shí)代仍是冬至節(jié)民間食俗。餛飩形如雞卵，頗似陰陽未分時(shí)的一團(tuán)渾沌，在陽氣始生的冬至日，人們食用餛飩，以模擬的巫術(shù)形式破除陰陽包裹的混沌狀態(tài)，以支助陽氣生長。一些地區(qū)在冬至節(jié)還喜歡吃牛肉、羊肉，認(rèn)為是冬補(bǔ)食品。民國《江津縣志》就記有冬至日“邑俗多市牛羊肉煮而食之，謂可以壯體溫?！备＝ㄓ卸脸耘疵淄柚?，江南地區(qū)有食冬至團(tuán)之俗，清代顧祿在《清嘉錄·卷十一》中描寫吳地冬至團(tuán)：“比戶磨粉為團(tuán)，以糖、肉、菜、果、豇豆沙、蘿卜絲等為餡，為祀先祭灶之品，并以饋貽，名曰‘冬至團(tuán)’?！睆亩凉?jié)開始，我國進(jìn)入一年中最冷的時(shí)期，此時(shí)腌制雞鴨魚肉，不僅不易變質(zhì)，而且可產(chǎn)生腌臘風(fēng)味。所腌魚肉，可供春節(jié)及開春數(shù)月之用。清光緒《增修灌縣志》講冬至日，“鄉(xiāng)村于是日多宰割豬只和鹽置諸甕內(nèi)，十余日取出熏干，謂之‘臘肉’，以為來年宴客、餉農(nóng)之費(fèi)?！边@種肉歷久不腐，民間又稱之為“冬至肉”。
古人對冬至極為重視，有“冬至大如年”之說。宋代孟元老在《東京夢華錄》卷十載：“京師最重冬至節(jié)，雖至貧者，一年之間積累***借，至此日更易新衣，備辦飲食，享祀先祖，官放關(guān)撲，慶賀往來，一如年節(jié)?！敝钡浇裉?，冬至食俗仍影響著人們的飲食生活。
冬至，即是交九，從今天開始，數(shù)九寒天拉開序幕…………民間數(shù)九歌————一九二九不出手，三九四九冰上走，五九和六九，河邊看楊柳，七九河開，八九雁來，過了九九八十一，家里做飯坡（田）里吃！同時(shí)從夏至開始短的白天就算是短到頭了，俗語就有:天到冬至短到頭了一說，從冬至日開始白天會(huì)越來越長，夜晚會(huì)越來越短。謝謝邀請。
農(nóng)村常見的雪里紅有什么功效和作用？
感謝老師邀請回答，下文聊下農(nóng)村常見的雪里紅有什么功效和作用。
雪里紅也叫辣菜、雪里蕻、雪菜，是一種常見的葉用芥菜，芥菜的一個(gè)變種。北方深秋時(shí)節(jié)，雪里紅的葉子會(huì)變?yōu)樽霞t色，因此得名。
雪里紅在也被叫做辣菜，辣菜纓子腌咸菜，那是農(nóng)村人冬日的主菜之一。小時(shí)候在老家上學(xué)，住校生一般會(huì)帶從家里帶些咸菜，辣菜纓子就是其一。
雪里紅可以清炒、腌制食用，因有苦味，一般腌制后食用較多。雪里紅也是梅干菜的主要原料之一。雪里紅含有豐富的蛋白質(zhì)、維生素、氨基酸和多種微量元素，營養(yǎng)價(jià)值高。
雪里紅有一定的食療保健價(jià)值，雪里紅性溫、味辛，具有消腫解毒、開胃消食、降血壓血脂等多種功效。不過查了很多資料，沒有特別具體的說法。雪里紅營養(yǎng)價(jià)值高，腌咸菜好吃這是事實(shí)。
值得一提的是，雪里紅跟灰灰菜一樣，屬于光敏性蔬菜，皮膚敏感的人吃了曬太陽容易引發(fā)皮膚病。
歡迎關(guān)注“漫行草木間”，喜歡記得轉(zhuǎn)發(fā)。草木心，鄉(xiāng)間味，細(xì)細(xì)品，漫漫行。
農(nóng)村常見的雪里紅有什么功效和作用？
雪里蕻在我國很多地區(qū)都有種植，又叫做雪菜，因?yàn)榈搅饲?a href="http://yayinprint.com.cn/tags-d-j.html" target="_blank" class="QIHEIHQ33f991e68266543d relatedlink">冬季節(jié)以后，綠色的葉子會(huì)變成紅色，所以又叫做“雪里紅”。雪里紅在南方不太常見，但是在北方尤其是東北最為常見，東北的冬天特別寒冷，人們都喜歡在寒冷的冬天吃上一頓暖和和的燉菜，其中就有用雪里蕻燉豆腐。
雪里蕻雖然看上去很廉價(jià)，其實(shí)食療價(jià)值特別高。雪里蕻中含有豐富的蛋白質(zhì)、脂肪、維生素、胡蘿卜素、鈣、鐵、磷等微量元素。
雪里蕻的食療價(jià)值特別多，主要分為以下幾點(diǎn)。
1、醒酒。雪里蕻中含有風(fēng)度的維生素C，人在喝完酒會(huì)感覺很暈，而雪里蕻中的維生素C可以增加大腦的含氧量，可以醒酒提神、解除疲勞。
2、開胃。雪里蕻不管是鮮食還是腌菜后食用，都有一股特殊的香味，可以促進(jìn)胃腸消化，增進(jìn)食欲。因?yàn)檠├镛泻写罅康拇质?a href="http://yayinprint.com.cn/tags-x-w.html" target="_blank" class="QIHEIHQf64f6ec9dcbec6b7 relatedlink">纖維，還可以促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)，幫助消化。
3、明目。大家都知道常吃胡蘿卜可以明目，其實(shí)就是因?yàn)楹}卜中含有大量的胡蘿卜素，其實(shí)雪里蕻中也含有大量的胡蘿卜素，所以常吃雪里蕻也有明目的作用。
4、減肥。剛才說到雪里蕻中含有大量的粗纖維，所以可以幫助腸道將積存的廢棄物排出去，因?yàn)檠├镛羞€含有大量的維生素和微量元素，在排除毒素的同時(shí)還能補(bǔ)充維生素和微量元素，一舉兩得，是減肥人士最喜愛的減肥食物之一。
5、抗癌。雪里蕻是抗癌效果[_a***_]的20中蔬菜的其中之一，現(xiàn)在人們因?yàn)槎喾N原因的影響導(dǎo)致得癌癥的越來越多，而雪里蕻中有一種可以阻止癌癥生長的元素，可以達(dá)到預(yù)防的目的。除了雪里蕻有抗癌的作用以外，我們熟知的熟紅薯、生紅薯、蘆筍、花椰菜、卷心菜等都又抗癌的作用。
雪里蕻的食用方法也很多，可以鮮食也可以腌成咸菜食用。在東北一般都喜歡將雪里蕻腌成咸菜，在寒冷的冬天一大鍋雪里蕻燉豆腐，吃的身體暖呼呼的。在很多烤肉店，在吃完烤肉都會(huì)來一份雪里蕻燉豆腐，就著烤肉后的油水，再來一碗熱乎乎的雪里蕻燉豆腐，既可以一解吃完烤肉后的油膩，也可以醒酒。
農(nóng)村常見的雪里紅有什么功效和作用？
雪里紅在一種蔬菜，在國內(nèi)南北方都有種植。從它的名字，我們也應(yīng)該清楚它應(yīng)該和紅色有點(diǎn)關(guān)系。在南方的朋友可能不太熟悉，而在北方，這種蔬菜到了秋冬季以后，葉子就會(huì)變成紫紅色了。所以就有了“雪里紅”這個(gè)名字。
雪里紅是一種一年生的草本植物，有些人可能也發(fā)現(xiàn)了它和芥菜長得很像。其實(shí)，它們是近親，而雪里紅是芥菜的一個(gè)變種而已。這種蔬菜一般很少有人吃新鮮的，都是用來做咸菜吃的，俗稱辣菜。
雪里紅的食療價(jià)值還是挺高 ，其中富含了多種營養(yǎng)元素，像維生素、蛋白質(zhì)、鈣、鐵、磷等多種營養(yǎng)元素，常吃對身體也是大有益處的。而且雪里紅還有這非常高的食療價(jià)值，中醫(yī)上認(rèn)為其具有開胃消食，解毒消腫，溫中利氣、明目利膈方面的功效和作用。
入藥的話，雪里紅可以用于治療主要有醒腦提神、解毒消腫、開胃消食、瘡癰腫痛、牙齦腫爛、耳目失聰，便秘等多種病癥。除此以外，對于要減肥的人群來說，雪里紅也是一種很好的綠色食物，其不僅可以幫助排出體內(nèi)的廢棄物及毒素，而且還能補(bǔ)充礦物質(zhì)及維他命，促進(jìn)促進(jìn)消化，吸收，從而對減肥塑身有很好的效果！
現(xiàn)代醫(yī)學(xué)研究還發(fā)現(xiàn)，雪里紅有一定的抗癌作用哦！所以，如果家里有種植的話，可以適當(dāng)多吃一些！
農(nóng)村常見的雪里紅，其實(shí)就是芥菜的變種，一般到了秋冬季節(jié)時(shí)葉子就會(huì)變成紫紅色，故而得起名！但由于地域差別，一般北方可以看到，而對于氣候溫暖的南方地區(qū)就會(huì)很少見到紫紅色的雪里紅了！下面就簡單聊一下：
食療功效
雪里紅的葉片很大，***摘時(shí)為淡綠色，可以和莖部分一起進(jìn)行腌制，是一種常見的腌制芥菜類蔬菜。對于雪里紅的營養(yǎng)價(jià)值是不錯(cuò)的，雖然水分含量超過了91％，但蛋白質(zhì)含量也有2.8％、碳水化合物含量3.6％，并含有其他的鈣鐵磷等微量元素。一般具有不錯(cuò)的食療功效！下面就簡單說一下：
可以開胃。腌制的雪里紅是不錯(cuò)的開胃菜，會(huì)有特殊的香味，可以促進(jìn)胃腸消化，提高食欲，算是一種不錯(cuò)的開胃菜！
可以醒腦。由于雪里紅含有豐富的維生素c，可以提高大腦中的氧氣含量，有利于醒腦提神、解除疲勞。
可以減肥。對于雪里紅來說，常吃的話，可以促進(jìn)體內(nèi)存積物和毒素的排出，對于減肥瘦身和排毒養(yǎng)顏會(huì)有一定療效。
藥用功效
對于雪里紅的藥用功效，其實(shí)是和食療功效分不開的，這里也就簡單說明一下。
對于雪里紅來說，可以解毒消腫、溫中利氣，具有一定的解毒功效，對于預(yù)防疾病或抵抗感染性疾病會(huì)有不錯(cuò)的效果，也可以促進(jìn)外傷的傷口愈合，***治療感染性疾病。
另外，對于雪里紅也有一定的抗癌以及排鉛功效，對于身體健康會(huì)有一定預(yù)防作用。
對于雪里紅的功效其實(shí)很多，一般作為普通的蔬菜食用即可！也不用過量吃，反而不利于身體健康。以上僅供參考，歡迎大家繼續(xù)補(bǔ)充觀點(diǎn)看法！
到此，以上就是小編對于青青健康減肥的問題就介紹到這了，希望介紹關(guān)于青青健康減肥的3點(diǎn)解答對大家有用。
