大家好，今天小編關(guān)注到一個比較有意思的話題，就是關(guān)于咸寧健康減肥的問題，于是小編就整理了3個相關(guān)介紹咸寧健康減肥的解答，讓我們一起看看吧。
黑茶是什么茶？
黑茶也是歷史悠久的茶，特別是湖南安化的黑茶，在唐代就被列為貢茶，現(xiàn)在原產(chǎn)地還有保留“***茶園”的印記，后來走過絲綢之路，運(yùn)送到邊疆，是游牧民族的必需品?？上Я?，現(xiàn)在給某人毀了它的聲譽(yù)。真正好的黑茶可能有緣人，懂茶的人才能喝到了。
黑茶是一種后發(fā)酵的茶葉，由于***用的原料粗老，在加工制作過程中渥堆發(fā)酵時間比較長。因此茶葉呈現(xiàn)為黑褐色，所以被稱為黑茶。
黑茶也稱為緊壓茶，是六大茶類中的一種。制作過程需要經(jīng)過殺青，捻揉，渥堆，復(fù)揉，烘焙等工藝。
黑茶的分類主要有湖南黑茶，四川邊茶，滇貴黑茶，湖北老青茶等。黑茶的品種也是比較多的，有些黑茶香味以陳為貴，年份越高越好。
黑茶沖泡一般可以選用紫砂壺，由于黑茶茶葉比較老，所以在水溫方面，要使用溫度100度的沸水，水溫要比其它茶葉略高。黑茶的置茶量可以根據(jù)個人的喜好來調(diào)節(jié)。沖泡方法可以使用煮飲法，也可以使用壺泡法。因?yàn)?/a>黑茶發(fā)酵時間比較長，成品茶葉比較老，在沖泡過程中，可以悶泡稍長時間再出湯，可以悶泡2-3分鐘再品飲。沖泡黑茶，也可以在茶湯剩下三分之一時續(xù)水，以保證茶湯品質(zhì)。
黑茶是一種比較特別的茶葉，有些黑茶確實(shí)可以長期保存，而且越久品質(zhì)越好。但是要注意，保存需滿足一定的條件。如果是喜歡黑茶的朋友，可以先了解一些關(guān)于黑茶知識，也不要隨波逐流，去學(xué)人家藏茶，因?yàn)楦悴缓?，喝到不好的茶，還有可能造成損失！
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黑茶是中國六大茶類之一，屬于后發(fā)酵茶，生產(chǎn)歷史悠久，以制成緊壓茶邊銷為主，主要產(chǎn)于湖南、湖北、四川、云南、廣西等地。由于黑茶的原料比較粗老，制造過程中往往要堆積發(fā)酵較長的時間，所以葉片大多呈現(xiàn)暗褐色，因此得名。其中以云南普洱茶、廣西六堡茶較為著名。
而黑茶都具有以下共同特征：
一、在原料上：多由粗老的梗葉制成。
二、在顏色上：干茶呈黑褐色。
三、在香氣上：具有純正的陳香，有的是棗香味、樟香、糯香等。
四、在湯色上：不同的黑茶呈橙黑色、棗紅色等茶水色，湯色紅濃。
五、在滋味上：醇厚、陳香、回甘好。
一、什么是黑茶
中國六大茶類包括：綠茶、黃茶、白茶、青茶、紅茶和黑茶，它們的劃分標(biāo)準(zhǔn)是根據(jù)制作工藝及茶多酚氧化（發(fā)酵）程度的不同而定。
黑茶屬于后發(fā)酵茶，是以一定成熟的鮮葉為原料，經(jīng)過殺青、揉捻、渥堆、松柴明火干燥等四大工藝加工而成的具有千茶色澤、黑褐油潤、滋味醇和、湯色鮮紅明亮，略帶松煙香的毛茶和以其原料整壓成形的緊壓茶的總稱。
黑茶被譽(yù)為茶葉中的“粗糧”，是很好的“保健品”。常見的黑茶有云南的普洱茶、湖南的黑茶、廣西的六堡茶、湖北青磚茶等。
▲安化黑茶的三尖散茶，常用篦簍包裝；三磚，常壓成大大的長方磚型；花卷茶，則用竹篾捆束成花格簍包裝。
▲云南普洱茶，大多以筍殼包裝，7片357g茶餅為一提，同時也有磚、坨。
按照現(xiàn)在比較主流的茶葉分類方法----六大茶類。黑茶是其中一大分類。
六大茶類的分類方法，主要依據(jù)是茶葉的制作工藝不同和發(fā)酵程度不同分類的。
黑茶，被稱為后發(fā)酵茶。
黑茶的發(fā)酵行為，主要集中在渥堆發(fā)酵這一步驟，但是，制作成成品之后，在適當(dāng)?shù)臏貪穸葪l件下保存期間，發(fā)酵行為將會繼續(xù)進(jìn)行。故而，黑茶是越陳越香的后發(fā)酵茶。
具體步驟如下：
鮮葉***摘：鮮葉***摘之后平攤晾干
殺青：***用高溫烘烤翻炒等手段，使茶葉的組織被破壞（破壁），進(jìn)而破壞茶葉內(nèi)的酶的活性，然后是內(nèi)含物質(zhì)在非酶促反應(yīng)作用下。通過高溫，去除茶葉本身的青草味。
初步揉捻：揉捻一般分為手工揉捻和機(jī)器揉捻，現(xiàn)在大多都***用機(jī)器揉捻，方便快捷。這一步驟，主要有兩個作用。第一個是把茶葉揉搓成條，塑造形體。第二個是進(jìn)一步地破壞茶葉組織（破壁）。這一不能使茶葉組織內(nèi)的細(xì)胞被破壞，流出一定的汁水。使茶葉沾滿汁水，一來可以增加其表面粘性，有助于揉搓成條，塑造形體，另一方面，也使得茶葉相對比較容易地被沖泡出滋味。
渥堆發(fā)酵：這是黑茶最重要、最具特色的一個步驟。將揉捻好的茶葉堆積成1米左右的小堆頭。制造一個高濕度的環(huán)境，濕度大概控制在85％左右，為了保濕保溫，在茶葉堆上還要覆蓋一層棉被。時刻觀察渥堆之中的溫濕度，及時地打開和覆蓋棉被。大概24小時左右，完成渥堆發(fā)酵行為。
再次揉捻：將渥堆發(fā)酵好的茶葉，短時間揉捻一下，進(jìn)一步浸出茶汁。
喝茶到底對身體好還是傷腎？
喝茶是分時間段喝，看是什么茶，有哪些作用。
我生在綠茶之鄉(xiāng):盛名中外的湖北綠茶之鄉(xiāng)咸寧，茶分雨前茶，春茶，夏茶，秋茶，每個季節(jié)產(chǎn)茶功能效果不同，***摘級別分類，炒工分類來生產(chǎn)，針對茶葉生產(chǎn)時間及工序來決定茶葉的功效。
喝茶過濃或過量或泡茶時間太久，都會產(chǎn)生負(fù)作用，傷肝，傷腎，傷胃。
一般先吃點(diǎn)東西或吃完飯后，泡茶喝是最佳時間，但泡茶的濃度或淡是根據(jù)你的承受能力來泡多少茶葉。
喝茶有提神，抗壓，抗疾病功效，有降脂肪，利尿排毒功效，有助消化的功能。
任何東西都有正或反兩面性，如果正確使用，恰到好處，則能救人，也能延年益受，反之，好的東西用過量或用法不當(dāng)，則有害健康。
茶品作為一種健康養(yǎng)生飲品深受大家的喜愛，現(xiàn)在也有很多朋友很喜歡喝茶，尤其是對于多數(shù)事業(yè)有成的男士來說，一人一壺一杯茶，不得不說是一大養(yǎng)心怡情的事。但是最近有好多茶友有這樣的一個疑問：長期喝茶對腎功能造成的影響不知道是好是壞?
怎么說呢，茶為藥用歷史悠久，簡單來講喝茶對腎的影響是以好的效果為主的。但凡事都有兩面性，所以，對喝茶的影響好壞也是因人而異的。下面我們就這一問題來說說喝茶對腎功能到底有何影響。
總的來說喝茶對腎好處多多
從茶的藥理性來講，喝茶對腎是有利的，不管是哪種類型的茶，鞣酸、茶多芬、維生素對調(diào)節(jié)血脂、尿酸都有特別大的功效，生普洱茶就更為明顯了，有肥胖、血脂高、尿酸高的朋友不妨試試。每天飲量控制在5-10克，對有腎結(jié)石患者有排石作用。以下是喝茶的好處：
1、喝茶使人精神振奮，增強(qiáng)思維和記憶力。
2、喝茶能消除疲勞，促進(jìn)新陳代謝。
3、喝茶能延緩和防止血管內(nèi)膜脂質(zhì)斑塊的形成，防止動脈硬化、高血壓和腦血栓的發(fā)生。
湯圓有多少種吃法？
吃了那么多湯圓，壹周君還是對[_a***_]湯圓一口入魂。米酒，湖北人稱為米酒，四川人稱為醪糟，那一口濃郁的酒香，讓人喝下去后回味無窮，香甜里帶著一絲濃酒香，小粒滾圓的湯圓漂浮在米酒上，雪白迎春清亮的米酒，看著就覺得特別滋養(yǎng)。
湖北人歷來有喝米酒湯圓的習(xí)慣。眼下春季即將來臨，壹周君需要水分的滋養(yǎng)。這個季節(jié)，一不小心就口干舌燥，所以就必須吃一點(diǎn)滋補(bǔ)去燥的美食。米酒湯圓正是這樣的美食。
一般來說，壹周君都是自己動手做米酒湯圓，***用米酒煮開，放入枸杞‘桂花，黑芝麻，等煮開后，放入小湯圓，小湯圓可以有芯子，當(dāng)然有餡會更加滋味濃厚。要說黑芝麻，
壹周君覺得湯圓還是黑芝麻餡料的最地道，甜膩可口，油潤滋補(bǔ)。最上乘的原料來自于河南產(chǎn)的黑芝麻，經(jīng)研磨炒制等多道工序后，黑芝麻的香濃味道才能真實(shí)呈現(xiàn)。
湯如放入米酒中煮，需要放入一些白開水，可以沖淡一些米酒的濃郁，同時，也讓米酒沒有那么醉人。等湯圓浮出水面，那就是熟了。有些時候，壹周君還覺得可以錦上添花，打一個雞蛋花下去，攪拌均勻，或者再加入一些牛奶，滋味會濃郁豐富，富有層次感。不過壹周君覺得，一碗米酒湯圓里，最不可或缺的，便是桂花，撒一點(diǎn)點(diǎn)下去，立刻讓米酒增香，更加銷魂，雪白的湯圓點(diǎn)綴這金***的桂花碎，實(shí)在是養(yǎng)眼。當(dāng)然桂花也是要嚴(yán)格挑選，比如杭州喝咸寧的優(yōu)質(zhì)桂花質(zhì)量最，桂花不僅氣味芬芳，甜味也適中。這一碗桂花米酒湯圓，果然是湯圓糯口Q彈，米酒則酸酸甜甜，桂花清香撲鼻。
有時候，壹周君也會做一點(diǎn)臺式風(fēng)味的米酒湯圓。將紫薯，紅薯融合到糯米粉中，紅薯、 紫薯去皮，蒸熟，壓成泥，然后混入淀粉喝木薯粉，搓成長團(tuán)，然后切成小段兒，再揉成圓球。米酒煮開后，放入紫薯湯圓，紅薯湯圓，一邊煮一邊用勺子輕推，然后放入兩次冷水，第三次，小圓子浮出水面，就算煮好了，一碗五彩的菜色米酒湯圓，既養(yǎng)眼又開胃。
到此，以上就是小編對于咸寧健康減肥的問題就介紹到這了，希望介紹關(guān)于咸寧健康減肥的3點(diǎn)解答對大家有用。
