大家好，今天小編關(guān)注到一個比較有意思的話題，就是關(guān)于意健康減肥的問題，于是小編就整理了5個相關(guān)介紹意健康減肥的解答，讓我們一起看看吧。
車險意健險是什么？
車險意健險可保障若私家車駕駛員或者車上乘客在乘坐私家車出行的時候發(fā)生意外，導致人身傷亡或殘疾等，那么就可以申請獲得保險公司的理賠。所謂車險意健險其實就是人身意外險和健康險，指保險公司通過疾病保險、疾病保險、失能收入損失保險和護理保險等形式對因為身體健康原因而導致被保險人發(fā)生經(jīng)濟損失給付保險金。
有哪些露骨而又深情的詩詞？
有哪些露骨而又深情的詩詞？
歷史文人騷客寫很多深情露骨的詩詞，我總結(jié)查找了十八首發(fā)給廣大喜歡詩詞朋友欣賞，日后需要這方面的文學知識方便網(wǎng)友查找，可以關(guān)注我，收藏這些作品：
1、《醉春風·淺酒人前共》據(jù)傳是宋徽宗寫給李師師的一首詞，非常露骨
淺酒人前共，軟玉燈邊擁?；仨氡Э偤锨椋赐赐?。輕把郎推。漸聞聲顫，微驚紅涌。
試與更番縱，全沒些兒縫，這回風味成顛狂，動動動，臂兒相兜，唇兒相湊，舌兒相弄。
2、遼道宗皇后蕭觀音因為寫露骨艷詞《十香詞》這首詞分別描寫美女身體十個部位，過于香艷***，可以說是既露骨又深情的艷詞：
《十香詞》
青絲七尺長，挽作內(nèi)家妝；不知眠枕上，倍覺綠云香。
紅綃一幅強，清闌白玉光；試開胸探取，尤比顫酥香。
芙蓉失新顏，蓮花落故妝；兩般總堪比，可似粉腮香。
《上邪》
上邪，我欲與君相知，長命無絕衰。山無棱，江水為竭，冬雷陣陣，夏雨雪，天地合，乃敢與君決。
《卜算子》
我住長江頭，君住長江尾。
日日思君不見君，共飲長江水。
此水幾時休，此恨何時已。
只愿君心似我心，定不負相思意。
《枕前發(fā)盡千般愿》
枕前發(fā)盡千般愿,要休且待青山爛。水面上秤錘浮,直待黃河徹底桔。白日參辰現(xiàn),北斗回南面,
休即未能休,且待三更見日頭。
“偷情的少女的嬌媚和青春?！北幌旅胬铎系倪@首詞描寫得入木三分。
《菩薩蠻·花明月暗籠輕霧》
五代·李煜
花明月暗籠輕霧，
今宵好向郎邊去。
刬襪步香階，手提金縷鞋。
畫堂南畔見，一向偎人顫。
奴為出來難，教君恣意憐。
這首詞就是一首描寫男女歡愛的詞，在一個繁花盛開、月光淡淡的夜晚，一個少女與情人偷偷幽會。黯淡的月，迷離的霧，半夜赴約，暗影中的明艷花朵如同偷情少女的嬌媚和青春。女人呼男子為“郎”，心已相許，主動前去踐約，心中的喜悅無處不在。
“刬襪步香階，手提金縷鞋?！迸艘蛳矏偠艔?，來不及穿鞋，光著襪底便跑了。一雙手還提著鞋子。狠裹，但饒有情致。少女初次偷情，害怕且害羞；偷情成功，激動而幸福。
“畫堂西畔見，一向偎人顫。”女人走到踐約之處——畫堂西畔，一眼瞥見等待她的情郎，便急急忙忙的撲過去，緊相偎倚，身子抖動著，享受著難得的歡樂。一個“一向”，一個“顫”，大膽的暴露，押昵的極度。
“奴為出來難，教郎態(tài)意憐?！痹蕉Y偷情，幽會不易，感郎摯愛，今來就郎?！叭文懵逡鈵蹜z吧，我只珍惜這幸福的一刻！”女子如此毫無忌諱地吐露愛情，真令男子銷魂無限。
參考資料：百度詞條
（我是“草廬心語”，歡迎關(guān)注，期待您的精彩點評！）
古代的大文豪們經(jīng)常流連在勾欄瓦舍之間，寫了很多***詩詞。包括大文豪歐陽修、小文豪晏幾道，都不乏精彩的作品。就連前無古人后無來者的東坡先生，也不曾免俗，兩首非常精彩的***詩詞，可謂冠絕群倫。
著名的詞人張先，年老的時候安享富貴、詩酒風流，在八十歲的時候娶了一位十八歲的少女為妾。有一次在家宴上作了一首詩，來描述自己的美好生活。
我年八十卿十八，卿是紅顏我白發(fā)。
與卿顛倒本同庚，只隔中間一花甲。
蘇軾本是張先好友，聽說了這件事兒之后也詩興***，于是以洞房花燭夜為題，寫了一首調(diào)侃老友的詩《戲贈張先》，生動形象地表達了他對此事的戲說。
十八新娘八十郎，蒼蒼白發(fā)對紅妝。
鴛鴦被里成雙夜，一樹梨花壓海棠。
《洞仙歌》
冰肌玉骨，自清涼無汗。水殿風來暗香滿。繡簾開，一點明月窺人，人未寢，欹枕釵橫鬢亂。
《白頭吟》
兩漢：卓文君
皚如山上雪，皎若云間月。
聞君有兩意，故來相決絕。
今日斗酒會，明旦溝水頭。
躞蹀御溝上，溝水東西流。
凄凄復凄凄，嫁娶不須啼。
愿得一心人，白頭不相離。
竹竿何裊裊，魚尾何簁簁！
男兒重意氣，何用錢刀為！
在跳交誼舞中，和舞伴都發(fā)生過什么樣的故事？
老張是一個剛剛退休的教師，早年喪偶，一女遠嫁，自己獨居。一下子清閑下來，他覺得不適應(yīng)，就經(jīng)常去公園閑逛。
公園里有一處廣場，每天晚上都有很多男女來此消遣，大多是些交誼舞愛好者，一對一對摟摟抱抱，隨舞曲閃轉(zhuǎn)騰挪，樂此不疲。
老張經(jīng)常吃罷晚飯來觀看，見人家快活瀟灑，他羨慕異常。忽然有一天，有個30多歲的女子走過來，要拉他跳舞。老張有些緊張，但還是答應(yīng)了。二人來到舞池，女人拉著老張的手，搭上自已的腰臀，開始扭動。老張極不善此道，不是踩了她的腳，就是撞了她的身子，不大一會就累得氣喘。女人笑著，極富耐心，不斷給老張指點、糾正。
休息時，二人已無話不談，彼此訴說自身情況，原來都是獨身。女人聽老張經(jīng)濟條件不錯，更加高興起來，眼眉笑成了一條縫，對老張似乎很中意。
從此，老張與此女每晚必會，風雨無阻，還不到一個月的時間，二人已經(jīng)如膠似漆。在女人的攛掇下，二人領(lǐng)取了結(jié)婚證，做了一對合法夫妻。
然而，婚后老張始發(fā)現(xiàn)，他的麻煩來了。此女竟然身患重度肝病，基本上天天要吃藥，隔幾月就要去住院。而且，女人因長年治病，已經(jīng)身無分文，所需治療之費用，全由老張一人支撐。老張痛定思過，這段婚姻太過草率，他覺得有被套路之嫌。
老張有個同事，其孩子是個律師，老張委托他幫忙，欲辦理離婚。那律師聞聽此女姓名，不禁吃了一驚，原來，他以前就辦理過該女的兩次離婚，此女的慣用手段，就是***借婚姻之名騙取別人，用此來籌錢治病。先前，已多次結(jié)婚又離婚，老張不幸又成其獵物。
截至目前，老張的離婚官司還在進行之中，結(jié)果仍然未知。但此案應(yīng)該給予獨身者以警醒，婚姻千萬要慎重，沒有詳細了解之前，不要被花言巧語欺騙，更不要被唾手可得的色相所勾引，一旦上鉤，就做了別人的獵物?！綯he End】
說世間事，道古今情。如您喜歡，請關(guān)注我，多予評論、點贊或轉(zhuǎn)發(fā)！
我第一次跳交誼舞是19歲時，當時正在學駕照，有天晚上，正趕上運輸公司舉辦露天舞會，我和另外兩個小伙伴一起去圍觀。
我們仨都是旱鴨子，互相激勵著問誰敢上場？
出于對女人的無限向往，當音樂響起時，我終于鼓足勇氣，瞄準了一個戴眼鏡的溫柔女生下手了，我沖到她面前，右手向前一伸，只等著被她拒絕，然后退場了事，因為，我根本就沒跳過，不會跳。
接下來的一幕，竟然令我措手不及。
當我伸出右手，擺出一個邀請姿勢時，這位眼鏡女神竟然真的站了起來，而且還迎著我走來，走到我面前時，她溫柔的右手自然地搭在我的左肩上。不好！她手上有電！不然，為何我會全身發(fā)麻？與此同時，她溫柔的左手也舉了起來，在空中劃著，尋找我的右手。
此時的我，猶如木頭人一般，定定地站在那里，動彈不得。
我拼盡全身的勇氣和力氣，伸出我的右手迎了上去，她用溫柔的左手抓住了我的右手大拇指。天吶，女神竟然主動抓我的手了！她的手是如此的白晰、溫潤、細膩，這可是我成人以來，第一次摸女人的手，我的心砰、砰、砰、呯，如單缸柴油機般有力地震動，快跳出來了。
還有更要命的！
她的身體和***的如此之近，她的呼吸聲，她的氣息，她神秘、高聳、起伏的胸脯，她溫柔的雙手，還有她身上發(fā)出的紅外線也被我捕捉到了，夠了！夠了！我已經(jīng)受夠了！我的氣都快喘不過來了！
接下來，我一步也沒邁出去。
故事里是個身材很好的舞伴
事情回溯到2010年元月。老師在班里挑我練習舞蹈，準備元旦晚會。給我的的舞伴是鶴壁的，大概168的個子，長得不錯，一頭長發(fā)。
伴舞的曲子是《愛的華爾茲》。雙人舞華爾茲，需要男女雙方貼面。女孩大大方方地貼近我，手也很自然地搭在了我的肩上。我是第一次跟異性這么近距離接觸，當時臉就紅了，心里開始突突跳。女孩還笑話我靦腆，引導我把手放在她的腰間。在練習舞蹈的過程中，我的呼吸是緊張的，我們臉的距離大概10厘米，能感受到彼此的呼吸，有好幾次幾乎碰到女孩的嘴。
晚會前一天，我們換上演出服排練下。我換了一身西裝，她換上了一身華爾茲跳舞用的裙子，比較薄，能看出胸部很豐滿。腿部是開叉的，能看到她修長的腿。當時我一下子就忍不住硬了。我趕緊蹲下想消停會兒。好點后排練，當手放到女孩腰間，碰到女孩那豐滿的身體后，下面又不自覺硬了。女孩也感受到了，臉也紅了。這樣動作是僵硬的，沒法排練了。消停不下來，我只好跑到廁所里，想著女孩自己解決了一把。
回來女孩用一種似笑非笑的眼神看著我。在練習當中，我總有些心猿意馬，異性的魅力太強了。晚會當晚，我們倆配合很默契。謝幕的時候，我們倆的手緊緊拉著，那是一個很溫暖的小手。
結(jié)束后，我們一起去吃飯。面對面相坐，我們彼此交流不多。她抬頭看著我，眼神里總好像有什么話想說，微微有些臉紅。之后我們一直保持著朋友的關(guān)系，每次見面都會打招呼。她上學幾年也一直沒有男朋友，因為師范學院里男生本來就少。現(xiàn)在的她已經(jīng)結(jié)婚生子了，我還有當時的照片，她的身材真是太好了，現(xiàn)在想想好像錯過了什么。
1995年單位派我合出納員(剛分到單位的中考生，小女生)去甘肅收一筆退款，目的單接待后帶我們?nèi)チ宋鑿d，到了舞廳后看到當?shù)厝颂瓒伎康暮芙?，就是貼面舞那種，岀納員被當?shù)厝搜埩撕芏啻味紱]敢上去跳，后來我請她跳她沒拒絕，于是跳舞時也和當?shù)厝四菢淤N著跳，她有點害羞，說從沒這樣跳過，我說燈這么暗，不用怕，她也就不排斥了，我們也就貼著臉互相抱著跳，可沒跳一會兒我竟然有了反應(yīng)，她發(fā)現(xiàn)了以后推開我就跑了。回到單位后出納員有當年不理我。
交誼舞本來是一項高尚的***活動，可是現(xiàn)在許多人的思想太開放，想法太奇怪，有的人把跳交際舞的人們看成另類，也不足為奇。
許多年前，我非常喜歡跳交誼舞，并且一天幾場的跳，并樂此不疲，沉醉其中。
首先聲明，本人無固定舞伴，所以也寫不出吸引人的故事來，不過那時年輕，又天生浪漫多情，身體苗條，氣質(zhì)超群，所以剛開始學會跳交誼舞時，我穿一襲白裙，亭亭玉立，別的男士說，我象一位仙子站在舞廳，特別亮麗，顯眼，有種鶴立雞群的感覺，他們說我象白娘子一樣，美的純凈，天然，無雜質(zhì)。
順便寫寫我和舞友的小故事吧。
印象特別深的是有個舞友，他當時大約四十幾歲，非常具有剛陽之氣，特別帥氣，比我剛剛高半頭，舞跳的非常好，和我搭伴很合適，那時，我們經(jīng)常約著一起去市文化宮舞廳跳舞，我們跳的也非常默契，跳完舞后，我們會一起散散步，去河畔，去綠地，春天來了，我們一起到山的半腰，***槐花，那潔白香甜的洋槐花，我們***了許多許多，夏天來了，我們會一起賞荷花，荷塘月色朦朧，留下了我們迷人的倒影，秋天的時候，我會穿上卡色的長長的風衣，配上***的長裙，我們一起[_a***_]***風，遠行上山***野菊花，那漫山遍野啊，都撒下了我們歡快的笑聲，冬天來了，我們又一起踏雪尋梅，***一枝紅梅，留下滿身芬芳，真的好美好美，有舞友的感覺，就象身邊多了一位紅顏知己，歡樂有人分享，煩惱有人訴說，有舞友的感覺，就象身邊多了一位知心哥哥，有人陪你談心，有人聽你說地，我喜歡寫詩，會時常寫寫小詩小文贊美他，夸夸他，也正好練練文筆，舞友說，我走進了他的心里，走進了他的生活里，我也許會成為他生命中的一部分，我在日常的生活中，也越來越離不開了他，只要聽見約跳舞的電話聲，就會馬上穿上最漂亮的衣裙，化上最美麗的妝，再穿上高高的水晶舞鞋，飛奔而去，有種會見情人的感覺。
關(guān)系越來越近，跳舞時，我們會聽見彼此的呼吸聲，心跳聲，那手牽手，身挨身的感覺真好。
有人說跳舞是種精神上的默契，心靈上的感應(yīng)，肉體上的享受，也許真的是吧。
最后，無矛盾，無言語，無告別，我們無征兆的分手了。
也許是為了彼此更好的生活吧。
感謝我的舞友，在我年輕的生命里，你陪我一起飛揚起舞，一起賞花問月，一起浪漫多情，一起深情奔放……
由意衛(wèi)生巾測評好用嗎？
根據(jù)用戶的反饋和評價，意衛(wèi)生巾被認為是非常好用的產(chǎn)品。它***用了高質(zhì)量的材料，具有良好的吸收性能和透氣性，給用戶提供了舒適的使用體驗。
此外，意衛(wèi)生巾還***用了人體工學設(shè)計，貼合身體曲線，有效防止側(cè)漏，并且具有防臭功能，保持身體的清潔和健康。此外，意衛(wèi)生巾還有各種不同的規(guī)格和型號，以滿足不同用戶的需求。綜上所述，意衛(wèi)生巾是一款經(jīng)過用戶認可的優(yōu)質(zhì)產(chǎn)品。
哪種減脂方法最健康且最有效？
運動減肥，通過肌肉量的增加提升基礎(chǔ)代謝率，從而不易堆積脂肪并且身材又很好的線條。通過有氧運動進行減脂，就一般人群來說，保持一個相對健康的體脂就可以，不必要過分追求低體脂率，并且力量訓練有助于熱量的消耗，可以幫減脂達到更快的速度。
首先藥物減肥跟節(jié)食減肥是不提倡的，想要健康的減肥得要做到以下幾點
飲食不能落下，但正常吃的話效率不高，想要效率高，可以通過控制飽腹感來達到效果，也就是同樣的食量下，可以用低熱量的食物代替高熱量食物，吃的飽了，熱量比以前少是不是會瘦呢！
然后就是運動，每天飯后不要急著躺下看電視，可以去散步個半小時，消消食，當然決心強烈的話可以規(guī)劃一下鍛煉計劃，每天慢跑40分鐘，***于重量訓練，一個月見效果，重量訓練可以提高肌肉量，增加你的基礎(chǔ)代謝，基礎(chǔ)代謝高了不光對身體好，還能讓你每天消耗的熱量比人家多，這也是為什么有些人怎么吃都不胖的原因，是因為他們身體健康，基礎(chǔ)代謝比正常人高！
最有效的減脂方法就是運動加飲食
有氧運動就是慢跑，每次40分鐘以上，配速6-7之間，跑前熱身和跑完拉伸，用時一小時左右就可以。是每天跑還是隔天跑，這個要看每個人的實際情況，以第二天不累為準。
無氧運動可以去健身房做一些力量之類的鍛煉，時間保持在30-40分鐘之間，過程中可以喝鹽水或運動飲料，增加代謝。
飲食方面以清淡為主，早吃飽，蛋白質(zhì)蔬菜水果都要有，中午吃好，雞胸肉，牛肉，主食粗糧，五谷雜糧飯，不要吃白米飯饅頭碳水太高
杜絕含糖飲料，酒精之類。養(yǎng)成一個好的生活習慣，一定會有效果。
健康減肥食譜：
食譜一
早晨起來，飲1杯溫開水，約300毫升。
早餐：粗糧粥100克，瘦肉餡菜包子100克。
早午間：吃水果1個。
午餐：米飯100克，去皮雞肉100克，菌類100克，新 鮮蔬菜兩種各100克。
午晚間：吃水果1個。
晚餐：米飯100克，去皮海產(chǎn)品100克，豆制品100克 ，新鮮蔬菜100克。
想要有效而且健康的減肥，那就要通過健康的飲食習慣和運動來減肥。
凡是要吃藥的減肥或者不吃飯的都是不可取的，是藥三分毒，減肥藥這些就不用多說。不吃飯短期內(nèi)也是可以迅速的體重下降，但減掉的很可能是蛋白質(zhì)和水分，對身體的危害很大。
所以想要健康就要遠離一些不健康的習慣。先從飲食方面改變，改掉以前胡吃胡喝的習慣，少吃外面的快餐，外面的伙食一般都偏向油膩。
在吃的方面就要少油少鹽、多吃蔬菜水果，遠離油炸類的食品，遠離酒精和碳酸飲料最起碼也要少喝。
然后就是運動，運動就是對消耗熱量的一個途徑，多做有氧運動就可以消耗體內(nèi)的脂肪。
到此，以上就是小編對于意健康減肥的問題就介紹到這了，希望介紹關(guān)于意健康減肥的5點解答對大家有用。
