大家好,今天小編關(guān)注到一個比較有意思的話題,就是關(guān)于102減肥到85健康減肥的問題,于是小編就整理了5個相關(guān)介紹102減肥到85健康減肥的解答,讓我們一起看看吧。
- 85×102-85×2簡便計算?
- 本人17,醫(yī)學(xué)院大一,想減肥,瘦腿,156.5,102斤?
- 你是如何減肥的,你成功了嗎?
- 關(guān)于0.85×102的簡便方法?
- 未來減肥行業(yè)有發(fā)展嗎?
85×102-85×2簡便計算?
簡便運算,就是用科學(xué)的方法,使題目簡單,容易得出結(jié)果。原式可以變?yōu)椋?/p>
85x(102-92)=85x10
=850。這是一個小學(xué)高年級的簡便算術(shù)題,小學(xué)生們都知道的道理。謝謝大家!
本人17,醫(yī)學(xué)院大一,想減肥,瘦腿,156.5,102斤?
個人認(rèn)為跑步會使腿粗壯。。說真的,不管什么減肥方法,飲食永遠(yuǎn)是最基本的要求。晚餐那一頓吃平時的一半或者吃水果,喝淡鹽水,不要喝飲料,晚8點后不要吃東西了10點不要喝水,餅干什么的不吃。
你是如何減肥的,你成功了嗎?
2009年小學(xué)畢業(yè)90斤左右,2012年初中畢業(yè)114斤,秋天上職業(yè)學(xué)校第一次住宿學(xué)校。一年胖到130。2013年夏天看到自己渾身肉就開始跑步2個月減到114,保持到2016年,三年體重沒怎么變化,自己是 H型身材,肉都在腰和肚子上沒腰。2015年努力考上大學(xué)。大一的時候我說如果我減肥的話會不會有腰?舍友直接說你這輩子就這體態(tài)了不要想了。最終***自己了。暑***又開始重新跑步。不同的是我開始增加練力量訓(xùn)練。至2017體重92。一切都是自己努力的結(jié)果。
目前180斤,女生,可能是易胖體質(zhì)吧,加上自己愛吃。從小到大都胖,父母也挺胖,大學(xué)以后最輕也有130,還是天天節(jié)食加跑步運動的結(jié)果,才能維持在這個數(shù)字。堅持了幾年,只為在世人眼中看上去正常一些。但是有一天發(fā)現(xiàn)其實自己并不快樂。現(xiàn)在是一個健康的胖子,以前減肥時會痛經(jīng)、冬天手腳冰冷,現(xiàn)在全都不會,且并不覺得自己丑。在不錯的上市公司做白領(lǐng),周圍全是苗條性感妝容精致的女生,我雖然不苗條***但依然可以妝容精致大方利落的處在她們當(dāng)中。最后,有一個體重150的老公,目前和我一個公司,愛了我六年,從130到180都是他,至今還是大大方方地拉著我的手走在馬路上,出去吃飯依然把我愛吃的夾給我,我想運動時鼓勵我陪我,不想減肥了也從不勉強我??戳颂嚓P(guān)于體重的帖子第一次留言,只想說體重只是一個數(shù)字,在不影響健康的前提下,你的人生可以完全不由它支配。聽到別人夸你:“你真美、你真瘦”的時候、看到旁人驚艷的目光時,確實內(nèi)心很滿足很爽,但是即使沒有,依然不影響內(nèi)心的充實和坦蕩。
三個月整減了21斤算成功不?我孕前90斤產(chǎn)前150斤,哺乳一年后120斤開始減肥的
人和人不一樣所以適合自己的減肥方法就不一樣,我是全職媽媽所以有充足的時間控制飲食,我每天吃兩餐一餐早上9點 午覺醒來下午2點吃第二餐,然后4點去健身房跑個五公里配速7.5來提高基礎(chǔ)代謝率,然后洗個熱水澡回家 禁食到第二天,剛開的確實不習(xí)慣的,[_a***_]回家會吃點黃瓜葡萄之類的水果 慢慢習(xí)慣了晚上不吃也不會餓了
無非就是管住嘴邁開腿,推薦你下個薄荷健康app提前一天計劃好第二天的飲食攝入熱量和運動量,系統(tǒng)會按照你的減肥目標(biāo)和自身情況告訴你一天攝入量多少合適,運動前可以來一杯黑咖啡提高運動效果,偶爾有大餐躲不掉了提前吃顆酵素梅 幫助排便,我能想到的也就是這些啦
我曾經(jīng)認(rèn)為減肥是我一生的事業(yè),雖然一直在努力,卻不會成功,這是大部分女人的心聲吧。
在去年,我在今日頭條上接觸到了健康減肥板塊,也開啟我的健康飲食之路。每天認(rèn)真吃飯,以清淡,少油為主。,遠(yuǎn)離了紅燈食物。
每天的飲食熱量,按照我的基礎(chǔ)代謝率來吃,并且三餐按照442的比例來分配。沒想到,半年期間,來了一個巨變,從73公斤,到了今天的57公斤。
我每天吃的我自己的基礎(chǔ)代謝率,我每天保證了蛋白質(zhì),脂肪,碳水化合物攝入,所以,吃的飽飽的,也就這樣慢慢堅持下來了。
我的一日三餐,還有10月份和現(xiàn)在的對比圖。如今的巨變,是付出了努力。每個胖子,都有血淚史,只要有恒心。加油吧。
153的身高,曾經(jīng)的124斤,看上去像個大媽,當(dāng)初沒減肥的時候沒覺得自己胖,后來瘦到曾經(jīng)的88斤,用過很多方法,就是沒試過吃藥減肥,我個人覺得最有效的方法是1.利用女生的黃金期減肥,就是來完月經(jīng)的一個星期,多做運動,因為這個時候運動的話是平時消耗的兩倍,試過一個星期六斤,做鄭多燕減肥操。
2,八個小時減肥法,例如早上八點吃早餐下午就16點前吃東西,過了不能吃,在這八個小時內(nèi)你可以吃東西,過了八個小時就不吃,我兩個星期用這個方法再加上做些運動瘦八斤。
還有就是一旦開始了減肥就得堅持,不然非常容易反彈,找找自己的目的,為什么而減肥,找到了就努力做下去!
現(xiàn)在我生完寶寶差不多半年了,因為無節(jié)制的吃又胖到122,過完元宵節(jié)開始減肥到現(xiàn)在也瘦了十斤了,用了以上第二種方法,嘻嘻,各位一起繼續(xù)加油吧??,目標(biāo)做回瘦的自己,做辣媽?。?!
關(guān)于0.85×102的簡便方法?
0.85×102這道題的簡便方法可以用乘法分配律,兩個數(shù)相乘,有一個數(shù)接近整十整百…的數(shù),可以把這個數(shù)拆分成兩個數(shù)相加或相減,102接近100就把102拆分成100+2,102=100+2,0.85×102=0.85×(100+2)=0.85×100+0.85×2=85+1.7=86.7,所以0.85×102=86.7,乘法分配律是小學(xué)四年級數(shù)學(xué)的重要內(nèi)容,也是一個難點。
未來減肥行業(yè)有發(fā)展嗎?
未來減肥行業(yè)的發(fā)展如何?在大城市,一線城市還是有前景的,象我們常德這樣的小城市?現(xiàn)在都有N多家健身俱樂部,減肥中心,瑜伽班……很多女性都希望瘦身,大家都想要一個好身材,男性也在追求8塊腹肌……所以減肥瘦身行業(yè)會有很好的發(fā)展。
現(xiàn)在人們為了減肥嘗盡了各種辦法,節(jié)食,運動等等。高速發(fā)展的生活節(jié)奏,讓越來越多的人覺得時間不夠用,少吃,怕身體吃不消;運動,時間緊張;按摩,效果緩慢;減肥藥,副作用明顯;吸脂手術(shù),危險,昂貴。
肥胖成為影響健康的主要問題,減肥塑身也是永不停止的話題,為了美的需求,為了身體健康,會有更多的人有這樣的需求。作為現(xiàn)代社會文明病,肥胖已與艾滋病、***和酒癖并列為世界四大醫(yī)學(xué)社會問題,并以每五年擴大一倍的趨勢增加,中國減肥市場容量巨大,發(fā)展速度會很快。
到此,以上就是小編對于102減肥到85健康減肥的問題就介紹到這了,希望介紹關(guān)于102減肥到85健康減肥的5點解答對大家有用。