大家好，今天小編關(guān)注到一個比較有意思的話題，就是關(guān)于走路運(yùn)動減肥的問題，于是小編就整理了1個相關(guān)介紹走路運(yùn)動減肥的解答，讓我們一起看看吧。

1. 走路能減肥嗎?一天要走多久才能有效減肥？

走路能減肥嗎?一天要走多久才能有效減肥？

長時間的堅持運(yùn)動也是可以起到減肥的效果，但具體走多長時間才能夠有效減肥，也是需要根據(jù)每個人的身體狀況來進(jìn)行決定的，那減肥除了要多做一些運(yùn)動之外，也是需要對飲食進(jìn)行控制的，如果長時間的暴飲暴食，或者是經(jīng)常吃一些***性的食物，或者是一些油膩的食物，那么也會影響到減肥的效果。

到此，以上就是小編對于走路運(yùn)動減肥的問題就介紹到這了，希望介紹關(guān)于走路運(yùn)動減肥的1點解答對大家有用。