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阜陽哪里有減肥訓(xùn)練營
1、目前市場上的減肥訓(xùn)練營教練良莠不齊，很多教練的資格證都是在培訓(xùn)機構(gòu)里“速考”拿到的，有的教練還是在校大學(xué)生。這樣的教練訓(xùn)練學(xué)員，訓(xùn)練方法令人堪憂，所制定的減肥計劃，危害就顯而易見。 有參加過減肥訓(xùn)練營的學(xué)員向媒體吐槽：“不看心率的體能訓(xùn)練都是耍流氓”，“只要不累死，就往死里練”。
2、有。根據(jù)百度地圖查詢得知，阜陽有一家阜陽減肥夏令營，舉辦了阜陽魔鬼減肥訓(xùn)練營，***用全封閉訓(xùn)練***。阜陽，安徽省地級市，簡稱阜，位于安徽省西北部，華北平原南端。
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3、全國減肥訓(xùn)練營的模式都是一樣的，控制飲食，通過運動提高代謝，差別主要是所屬城市位置與環(huán)境。一個月可以瘦多少跟本身的體重有關(guān)，有些300斤的，一個月可以瘦30-40。一般比較健康的減重就是差不多身體基數(shù)的10%左右，太多不行，太少效果不明顯。
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