大家好，今天小編關(guān)注到一個(gè)比較有意思的話題，就是關(guān)于減肥訓(xùn)練營(yíng)39斤的問(wèn)題，于是小編就整理了2個(gè)相關(guān)介紹減肥訓(xùn)練營(yíng)39斤的解答，讓我們一起看看吧。
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懷孕39周還不入盆怎么辦，可以順產(chǎn)嗎？
提要：懷孕39周還不入盆怎么辦，可以順產(chǎn)嗎？
通常來(lái)講，懷孕三十九周，還沒(méi)有入盆，一般情況下是可以順產(chǎn)的。根據(jù)醫(yī)學(xué)常識(shí)，一般懷孕三十六到三十八周左右，胎兒都會(huì)入盆，但由于個(gè)體生理情況的差異，也會(huì)出現(xiàn)入盆過(guò)早或不入盆的情況，早的一般在三十三周到三十四周便開(kāi)始入盆，晚的甚至直至胎兒分娩，都不會(huì)出現(xiàn)入盆現(xiàn)象，這都是正常的。
當(dāng)發(fā)生入盆的生理現(xiàn)象，孕婦通常會(huì)感覺(jué)到腹中胎兒有下墜的感覺(jué)，腹部發(fā)緊，并伴有陣痛，以為要臨產(chǎn)了，這就是入盆現(xiàn)象。
為了胎兒能夠更好的入盆，避免分娩時(shí)所發(fā)生的意外，給孕婦媽媽們提幾條建議。
孕婦媽媽們一定要及時(shí)去醫(yī)院做相關(guān)的孕檢，了解寶寶在媽媽腹中的情況，及時(shí)結(jié)合醫(yī)生，根據(jù)自身情況和醫(yī)生的建議，***取更適合孕婦媽媽們的分娩方式。
2、合理運(yùn)動(dòng)
孕婦媽媽們，要結(jié)合自身的情況，多有一些運(yùn)動(dòng)，比如遛彎，攀爬樓梯等，這都是有助于寶寶入盆的，但是一定要根據(jù)自身的情況，不可過(guò)度運(yùn)動(dòng)，這樣會(huì)給身體和寶寶們?cè)斐韶?fù)擔(dān)，得不償失。
不要著急，寶寶入盆時(shí)間各人都不相同，有的入盆早，格外多遭罪一些，有的在出生前幾天才入盆，所以不用著急，雖然40周的預(yù)產(chǎn)期，但是也有很多不著急的寶寶都41.42周才出生的。想順產(chǎn)主要還得看胎位雙頂徑還有胎心監(jiān)護(hù)等檢查的結(jié)果，一定要聽(tīng)從醫(yī)生的建議和安排，不要以為順產(chǎn)好就不論怎樣都要順產(chǎn)，醫(yī)生的意見(jiàn)很重要，畢竟人家比你有經(jīng)驗(yàn)，而且醫(yī)生才是專(zhuān)業(yè)的。
小十五奶寶寶來(lái)了
對(duì)于即將分娩的奶媽媽來(lái)說(shuō)。入盤(pán)的情況對(duì)于分娩有很大的影響，這關(guān)系到孩子能否順產(chǎn)或者剖腹產(chǎn)選擇的，那么寶寶的順利入盤(pán)跟奶媽媽的身體，以及平常運(yùn)動(dòng)習(xí)慣掛鉤的。
如何確定孩子是否入盤(pán)？
一般確定還是是否能入盤(pán)，有專(zhuān)門(mén)的主治醫(yī)生，在臨近生產(chǎn)的時(shí)候會(huì)對(duì)奶媽媽進(jìn)行B超檢查，確定胎額雙頂徑的大小，來(lái)確定是順產(chǎn)還是剖腹產(chǎn)，如果胎頭大，骨盆小，哪基本上還是是么有辦法從骨盆里出來(lái)的，那醫(yī)生就會(huì)建議奶媽媽做好跑婦產(chǎn)的準(zhǔn)備，當(dāng)然骨盆的大小也是可以收縮的，這個(gè)時(shí)候就需要在臨產(chǎn)之前奶媽媽做一些運(yùn)動(dòng)，盡量腹部往前挺，放松肚子的張馳，爬一些樓梯有助于寶寶向下墜的張力，順利入盤(pán)做好準(zhǔn)備。
像這樣的情況也是有的，有些奶媽媽由于較短導(dǎo)入寶寶沒(méi)有辦法順利通過(guò)，導(dǎo)入沒(méi)有辦法入盤(pán)，一般這樣的情況就需要做一些彩照來(lái)確定，通過(guò)測(cè)量骨盆各個(gè)徑線明確有無(wú)骨盆狹窄，可以做跨恥征實(shí)驗(yàn)，弱陽(yáng)性則提示不能入盆，就要剖宮產(chǎn)結(jié)束妊娠。
奶媽媽平常的姿勢(shì)
如果你長(zhǎng)時(shí)間坐著的話，那么寶寶就相當(dāng)于在腹部腦袋往你的脊椎枕靠，那么其實(shí)胎位就出現(xiàn)了問(wèn)題，跟入盤(pán)的接口對(duì)不上，寶寶可能就是斜對(duì)著胎盤(pán)，角度就加大，入口自然變窄，也是沒(méi)有辦法入盤(pán)的，所以奶媽媽最好是多躺著，適當(dāng)調(diào)整姿勢(shì)。
能不能順產(chǎn)？
奶媽媽如果出現(xiàn)沒(méi)有入盤(pán)的情況，也不需要太過(guò)擔(dān)心，保持每天的適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)以外多配合醫(yī)生的指導(dǎo)意見(jiàn)，最重要的是自己不能太緊張，太緊張反而會(huì)導(dǎo)致腹部收縮，更加不利于胎兒入盤(pán)，在臨床的時(shí)候，由于***收縮的擠壓，胎頭亦會(huì)變形入骨盆，這樣仍可以***順利分娩。
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39周胎兒不入盆怎么辦
一般情況，懷孕39周正常的初產(chǎn)婦的胎兒頭均應(yīng)進(jìn)入孕婦的骨盆，并與骨盆銜接而不浮動(dòng)，肥兒不入盆可能與胎頭大小與盆骨不相符引起的可能性較大，也可能會(huì)導(dǎo)致預(yù)產(chǎn)期退后，不需擔(dān)心，一切順其自然，能順產(chǎn)就盡量順產(chǎn)，不能順產(chǎn)也不要勉強(qiáng)，如果胎兒不成功入盆是不能順產(chǎn)的。
發(fā)生這種情況的原因是有的孕婦骨盆狹窄，胎頭與骨盆不相稱(chēng)，致使胎頭不能進(jìn)入骨盆。如果胎頭過(guò)大，或胎位異常，前置胎盤(pán)，即使孕婦骨盆正常，也可發(fā)生這類(lèi)現(xiàn)象。胎兒腦積水或羊水過(guò)多等，也可引起。但亦有部分初產(chǎn)婦不存在以上原因，仍出現(xiàn)胎頭不入骨盆的現(xiàn)象。
出現(xiàn)初產(chǎn)頭浮的孕婦，不必緊張，如果孕婦的骨盆及胎兒情況都正常，應(yīng)密切配合醫(yī)生，臨產(chǎn)后由于***收縮的擠壓，胎頭亦會(huì)變形入骨盆，這樣仍可以***順利分娩。如果檢查發(fā)現(xiàn)頭浮是因不可糾正的病理性因素造成，可做好手術(shù)生產(chǎn)的準(zhǔn)備。頭浮的孕婦如果發(fā)生胎膜早破，羊水流出，應(yīng)臥床并抬高臀部，立即送往醫(yī)院。因?yàn)?/a>這種情況極易出現(xiàn)臍帶脫垂，使胎兒發(fā)生意外。
懷孕39周還沒(méi)入盆要緊嗎
入盆是指在妊娠晚期，胎兒在羊水和胎膜的包圍中，以頭朝下、臀朝上、全身蜷縮的姿勢(shì)，使其頭部通過(guò)母體的骨盆入口進(jìn)入骨盆腔，從而其身體的位置得到鞏固。如果做內(nèi)檢你的骨盆沒(méi)有異常的話，那是不會(huì)影響寶寶入盆的，只是有的寶寶會(huì)在臨產(chǎn)前才會(huì)入盆的。在臨產(chǎn)時(shí)未入盆的話，是需要***取剖腹產(chǎn)的。
胎兒入盆時(shí)間通常會(huì)在你懷孕37～38周，但也可能會(huì)更早或更晚。隨著預(yù)產(chǎn)期的臨近，你***的形狀、肝臟、腸子會(huì)促使寶寶出生時(shí)的先露部位(通常為頭部，不過(guò)有時(shí)候是臀部)下降進(jìn)入到盆腔，這就是胎兒入盆。寶寶早在33或34周就能入盆，但也可能直到開(kāi)始生產(chǎn)前都不會(huì)入盆。因此，懷孕39周還沒(méi)入盆不是很要緊的，但是，最好是到醫(yī)院檢查一下。
當(dāng)胎兒入盆時(shí)，不少孕婦常會(huì)感到腹部陣陣發(fā)緊和有墜痛感，覺(jué)得腹中的胎兒正在往下降，于是，會(huì)興師動(dòng)眾地趕往醫(yī)院。其實(shí)，這種情況并不是真正臨產(chǎn)前的征兆，其主要區(qū)別首先是宮縮的時(shí)間短，常常不足半分鐘。其次是宮縮不規(guī)律，力量也比較弱。因此，常被人們稱(chēng)為***臨產(chǎn)。
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