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廣場舞深受廣大群眾喜愛，是因為廣場舞有健體、健心、健腦、健美的作用。
1、經常跳廣場舞可以鍛煉群眾的呼吸系統(tǒng)還有心血管，廣場舞對于心肺功能的改善也有很好的效果，因為不斷的舞動，所以新陳代謝的速度也會加快，大腦的緊張感和疲勞感都能夠很好的消除，對于群眾體質的增強有很好的幫助。
2、廣場舞可以肆意的抒發(fā)自己的情緒，不用一直保持緊張的狀態(tài)，所以跳舞的時候可以將壓力緩解，也能夠讓緊張的情緒很好的消除掉，讓你感到身心愉快。
3、隨著年齡的增加，人們的記憶力會慢慢的減退，如果跳廣場舞的話，可以不斷的***大腦的神經，這樣記憶力減退的情況就會得到很好的緩解，所以常跳廣場舞有健腦的功效哦。
4、廣場舞是一種用心靈去領會的舞蹈，群眾可以將自己的情感注入其中，廣場舞對于群眾的健康還有姿態(tài)和形態(tài)都有一定的要求，經常跳廣場舞可以讓群眾的協(xié)調能力大幅度提高，還會讓全身的肌肉都得到鍛煉。
隨著人們的健身觀念的不斷增強，廣場舞蹈也受到各界人士的關注和越來越多人民群眾的喜歡，現在廣場舞已經扎根于中國每一個角落，成為農村和城市每日活動中不可缺少的一部分，廣場舞為人民群眾的美好生活帶來了積極的影響。
《康熙王朝》周培公被康熙貶駐盛京十分凄慘，為何臨死還要獻皇圖？
《康熙王朝》中最令人唏噓不止的要數周培公的遭遇，這位給他一根棒就能撬動地球的***率領三千家奴狂揙了吳三桂后，又拿下了擁兵自重的王輔臣，然而，結果卻是被康熙奪取萬世之功，被貶駐冰天雪地的盛京。因多種原因病逝，但是臨死前，卻將十年繪制的嘔心之作大清皇輿圖獻與康熙，
一．忠君思想。周培公雖然出身卑微，也曾謀求科考但是因故落地，便過起了流浪生活，但是他從來都自詡是一個讀書人，讀書人向來為官都具忠君愛國思想，骨子里有一種清高和狂傲之氣，比如對于伍次友的推薦信，他不愿搭上伍次友帝師這條船，領伍次友的情，更愿意以身正而得榮耀。在獲得康熙的提拔和重用后，讀書人忠于君主的思維得以真正實現，所以，正所謂“君父無過”，周培公自然也免不了封建社會的愚忠思想，無論境遇順與不順，都時刻效忠。好在他遇上的是康熙帝，要是遇上昏庸的無道君主，也許就是助紂為虐之人了。
二.知遇報恩。周培公的身世實際很悲涼，要不是遇上康熙，估計他這輩子就是討飯的命，正所謂滴水之恩當涌泉相報，對于康熙的知遇之恩，周培公時刻銘記于心。對于康熙的貶黜，康熙問他：你恨不恨朕。周培公的回答可謂情深意切，真實表達了一個流浪兒得到家的心境，這讓康熙十分動容。這本身也符合周培公的遭遇。周培公明白，滿漢之分在康熙的嘴里雖然不存在，但是卻始終烙在康熙的心間的，這不是康熙之錯，就算是康熙要搞滿漢平等，對于以滿族地主階級為基礎的那些八旗子弟和官僚們也不會允許，這是康熙的無奈之舉，是為了八旗政治的需要，所以，他周培公的犧牲無所謂冤枉與否，一切皆源于統(tǒng)治階級的政治需要。周培公看得透徹，想得明白。
三.打臉康熙，謀求滿漢平等。如果非要說打臉康熙也不為過，因為康熙盡管只是八旗地主階級的代表，但是他本人也確實對于***能臣有不信任之心，這事兒還包括后來的姚啟圣、李光地和海霹靂等人。周培公一張皇輿圖***回擊了康熙對***的不信任，不僅僅是對于康熙，主要是對于那些八旗地主階級的回擊，這另明珠索額圖之輩十分汗顏。但是好還有重要一點，那就是為滿漢平等進行爭取，周培公用皇輿圖告訴康熙：你康熙是少數民族，來領導人數最多的漢族，若不爭取漢族的大力支持，是很難干下去的，你看看，像我這樣的漢族，是能干出很多有利于國家穩(wěn)定的事情的，不要被滿族八旗的那些偏見思想所誤導，這張圖是以滿漢為基礎的中華土地皇輿圖，不是八旗皇輿圖，搞清楚了。但是周培公不可能直說，全在這張圖里?？滴跻獮橹芘喙仂`一晚，大概就是思索這個事情，并非只有哀婉。
縱觀周培公此人，雖然康熙說他有刺，但其對于個人得失看得很淡。大隱、中隱、小隱，種種皆可，適應性極強，顯現隨遇而安，“知其不可而安之若命”的道家性格。
初出茅廬
周培公的出場，是隨時任潮州知府朱國治進京。朱國治者，漢代“晁錯”式人物，其上書裁撤三藩，獲罪進京。因周培公準確地，預測了朱國治進京的遭遇，為康熙青睞。一番找尋，康熙先是發(fā)現，周培公持有帝師伍次友推薦信而不用，而后其又在茶樓之上，從帝師處得知的信息、以及身邊隨從的特征，準確判斷出康熙的身份。如此，被康熙看重，以無職無銜之身，上書房行走，參與國家重大決策。在其短暫的官宦生涯中，多次力挽狂瀾，穩(wěn)住政局。
漸入佳境
- 在撤藩博弈之中，吳三桂給出撤藩費用，給朝廷出了難題。周培公將問題一分為三，清晰地指出了第一階段是最重要，也是費用最少的。只要吳三桂下山進入內地，即表示誠意，同時也其失去了托身之所，主動權也落在了朝廷一方。
- 年輕的康熙太嫩，最后一刻還是被吳三桂所騙，一時間失了方寸。在場的大臣都顧著安慰，只有周培公保持清醒頭腦，提出:
- 在八旗軍節(jié)節(jié)敗退之時，已成強弩之末。提出提拔、重用漢軍將領。用魏承謨、朱國治等漢臣的事例，當場反駁索額圖的擔心。其本人也頗具大將之潛力，初次領兵，面對察哈爾叛軍，便旗開得勝。
隨遇而安
在這些片段背后，是面對個人榮辱，處變不驚，不計得失，一心為公的周培公。
先是索額圖主動請纓，以周培公與明珠人頭，作為招安吳三桂的“藥引子”?？芍^是一箭雙雕，既立下功勞，又打擊政敵，遭到康熙斥責。而周培公不計前嫌，提議大失方寸的康熙立儲，以當時情形，明擺著立胤礽。一則胤礽嫡出，二則胤礽生母難產，危在旦夕，賺了不少感情分。如此，索額圖不僅身份進一步提升，壓過“萬花筒”明珠，且自己家族的富貴榮華也將得到延續(xù)。感動得老索一出坤寧官，連忙給周培公磕頭，可見周培公的胸襟廣闊。
其后周培公與圖海，率領孝莊家仆的家仆，憑借“紅衣大炮”，小試牛刀，便打敗王吉貞(王輔臣之子)。接著炮轟平涼城，震懾王輔臣。念及城中無辜百姓，支身前往，勸降王輔臣。之后與吳三桂之戰(zhàn)，勝利近在咫尺之時，被兵部下令詔回。此時已被吳三桂，搞得雞犬不寧的“滿州黨”，已成驚弓之鳥，擔心周培公成為第二個吳三桂。周培公當然清楚這點，拒絕了圖海拖延返京的建議，坦然面對被剝奪功勞的局面。
盛京獻圖
如此便不難想象，周培公西北詔回的場景:大環(huán)境是滿漢之間矛盾，而周培公多次挽回危局，立下汗馬功勞的同時，也成為眾矢之的。這是作為統(tǒng)治階級提防***的心理，畢竟有三藩的前車之鑒。小環(huán)境是周培公“給力”搶戲，令明珠與索額圖兩位重臣，淪為跑龍?zhí)住扇巳绾胃市那又芘喙?。頗有嫌隙的兩人，達成默契，借大環(huán)境之東風，“給力”挖坑，也是順理成章的事。于是，康熙為了統(tǒng)治也好，保護也罷，將周培公發(fā)配盛京?；蛟S周培公心情，有過一絲的波動，很快恢復平靜，心中還裝著國家，仍有未盡之事，沒有浪費自己才能，日以繼夜，夜以繼日，遍讀典籍，完成了大清地圖。獻圖之前，康熙發(fā)達了歉意，周培公云淡風輕，略顯欣慰，并未過多苛責。更多的是自知時日不多，終于完成了自己的使命，而不是個人得失。
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