大家好，今天小編關(guān)注到一個比較有意思的話題，就是關(guān)于減肥訓(xùn)練營結(jié)束感言的問題，于是小編就整理了4個相關(guān)介紹減肥訓(xùn)練營結(jié)束感言的解答，讓我們一起看看吧。
減肥掉秤30斤的畢業(yè)感言？
減肥這件事，說起來容易做起來難！不少人往往只停留在，口頭決定上。減肥減掉的，真的不僅僅是贅肉，你還減掉了精神上的重壓，讓自己重拾心情，輕松上路。最大的感覺就是整個人好像脫胎換骨了。你要相信減肥后，你一定會遇到更好的自己。無論你因為什么而決定減肥，當(dāng)你費勁千辛萬苦努力瘦下來，你要記住，從現(xiàn)在開始，你要學(xué)會為自己而活。減肥成功，生活從此不同。
減肥比賽獲獎感言簡短個人？
在這次減肥比賽中我獲得了第一名，雖然得到了掌聲和鮮花、但是我卻失去了健康的身體、所以我認(rèn)為這是不值得的。從今天開始，我要努力調(diào)整自己的心態(tài)，瘦骨嶙峋并不是真正的美，健康有活力才是真正的美，我一定要調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)，加強(qiáng)鍛煉，獲得一個健康的身體
一年結(jié)束個人感悟？
1. 一晃一年就結(jié)束了，不能再這么頹廢下去了，要收拾好心情，該干嘛干嘛了，好好學(xué)習(xí)，好好生活，好好減肥。
2. 在喜迎新的一年的到來時刻，我心中感覺空空，一點也開心不起來。
3. 我們總是在慢慢長大，漸漸迷失自己。時間流逝的太快，我已回不到從前。末年里，依然愛你。
堅持健身多年后，你會感謝曾經(jīng)揮汗如雨的自己嗎？
堅持健身多年后，我特別感謝曾經(jīng)揮汗如雨的自己。
我是從2008年開始運動健身的。到現(xiàn)在已經(jīng)13年了。當(dāng)時35歲，就感覺自己特別容易長肉，特別是肚子，就是喝口水都胖的那種。
35歲，作為女人，容顏也開始走下坡路，所以當(dāng)時心情特別不好。
尤其是當(dāng)時我看到一本書，上面寫一個女人從35歲開始每天練習(xí)跳繩運動40分鐘，堅持了8年之后，身材越來越好，就像少女，而且本人也特別年輕，看起來就像大學(xué)生。
剛開始我是每天晚上跳30分鐘，跳了幾天，感覺腰酸腿疼，特別累，就不想跳了，想放棄。但一想到如果不堅持，身材就會變胖變臃腫，隨著年齡增長，就越發(fā)顯老，這不是我想要的，于是咬牙堅持。
當(dāng)我堅持了半個月之后，我就發(fā)現(xiàn)自己的變化，體重好像減輕了，身上的肉變得緊致了，而且跳起來不那么累了，可能適應(yīng)了，臉色也變好了，整個人特別精神有活力。也顯得年輕了。
這些變化讓我非常高興，心想真是一分耕耘一分收獲，有付出就有回報。就更堅定了我要堅持下去的決心。
就這樣堅持一個月，3個月，半年，后來每天晚上運動30分鐘就變成了一種習(xí)慣，每天到那個點就得運動，不運動就像少了什么似的。
一直堅持到現(xiàn)在，10多年了，每天還是堅持30～40分鐘的運動?，F(xiàn)在我已將近50歲了，但我的身材越來越好，沒有中年發(fā)福，10多年體重始終不變，100斤左右，身上沒什么贅肉，皮膚緊致。人也顯得比不運動的同齡人年輕好幾歲吧。
感謝邀請！
堅持運動健身多年了，感慨很多。1.幫助我平穩(wěn)度過中年期綜合癥；2.緩解了工作和生活的壓力，趕走了壞脾氣，讓我輕松愉快的過好每一天；3.不受三高的困擾；4.保持年輕和活力；5.讓自己變得自信；6.遇到了志同道合的朋友。
回頭來看，非常感謝揮汗如雨的日子，雖然當(dāng)時看不到太多的變化，但堅持一段時間后，你就會有欣喜的收獲，希望大家都動起來吧！
剛開始決定健身，是因為太胖，肚子贅肉很多，感覺一蹲下來就被自己的肉肉頂住，那感覺太不友好了！并且太胖整個人都有種懶懶不想動的感覺，越不動就越胖，惡性循環(huán)，況且太胖身體毛病便會隨著而來！
一開始運動小白一個，不知道從何練起，也不知道該練什么有點盲目，試過跳繩、跑步，還有跟著健身app練，但是都是斷斷續(xù)續(xù)，三天打魚兩天曬網(wǎng)，因為從不運動突然動起來會覺得很累，最初稍微不夠意志堅強(qiáng)很容易就半途而廢。因為不夠堅持，減肥效果當(dāng)然看不出來，也就更加沒有信心堅持下去。
后來看到旁邊一家商場新開一家健身房，搞活動，一時沖動就辦了一張兩年的年卡，我以為花了錢自己會很認(rèn)真去健身，然而我記得前后只去了三次，真真的浪費錢浪費表情。我的健身房計劃又宣告失敗。
不得不說，我一直減肥路上摸索著、奮戰(zhàn)著，雖然一開始減不了多少，但是我一直沒有放棄，不斷嘗試不斷進(jìn)步，最后選擇了跑步和Keep 健身APP，也成功減重了十幾斤，雖然現(xiàn)在總體還是偏胖，但對我而言已經(jīng)是邁進(jìn)了一大步，證明我的努力是正確的，沒有白費那些流過的汗水。
減重后的我明顯感覺人輕松了許多，穿衣服也自信多了，買衣服的選擇也變多了。穿著以前的褲子，褲頭寬松到一直往下掉，褲子都變大了，這種感覺太棒了！看著鏡子里越來越小的肚腩，越來越細(xì)的手臂，反手摸肚臍只差一點點距離，真的很想由衷的跟自己說聲謝謝，感謝自己的堅持不放棄，感謝這些年的汗水沒有白流！讓我擁有越來越好的身材和越來越健康的體魄！
現(xiàn)在的我仍然堅持健身，現(xiàn)在不再單純為了減肥，當(dāng)然也是為了保持身材，但是更多的是為了鍛煉身體，只有身體健康，才能擁有更快樂的生活！
@心玲之窗
到此，以上就是小編對于減肥訓(xùn)練營結(jié)束感言的問題就介紹到這了，希望介紹關(guān)于減肥訓(xùn)練營結(jié)束感言的4點解答對大家有用。
