大家好，今天小編關(guān)注到一個比較有意思的話題，就是關(guān)于喝中藥減肥搭配運動好嗎的問題，于是小編就整理了4個相關(guān)介紹喝中藥減肥搭配運動好嗎的解答，讓我們一起看看吧。
如果減肥喝中藥，能不能調(diào)理身體？
古人云：“是藥三分毒?！?/strong>而減肥是一個長期過程，如果長時間服用中藥，對健康是不利的。
而且服用中藥也要講究對癥，如果是因為便秘而引起的肥胖，根源是體內(nèi)很多毒素物質(zhì)堆積，難以排出，則可以用中藥來達(dá)到通便的功效。
但是若是其他原因導(dǎo)致的肥胖，那使用中藥就不一定有效了！
另外最重要的一點，靠吃藥的減肥都是耍流氓！不能單靠中藥啊，應(yīng)該要配合運動和節(jié)食，而且這個才是重點。
如果你是看過中醫(yī)之后，醫(yī)生給開的方子，一般兼?zhèn)錅p肥和調(diào)理雙作用，是可以調(diào)理身體的。
我為什么會著么說呢，這與中醫(yī)開藥的方式有關(guān)，面診之后，在基礎(chǔ)方劑上酌量增減某味藥來配合患者身體，打個比方，有一個減肥的普方“決明子+荷葉+山楂”在這個方子的基礎(chǔ)上，根據(jù)你的體質(zhì)（氣虛的補氣、腎虛的壯陽），醫(yī)生會酌量加減藥物，所以說，中醫(yī)的方子是活的，可以起到一邊減肥一邊調(diào)理身體的作用。
但是，這是重點，不要自己在網(wǎng)上隨便搜減肥方子，也不要聽電視上介紹的那些“普方”，還是拿“決明子+荷葉+山楂”舉例子，這味藥一般喝了會腹瀉，會降血脂。但是，腸胃弱的人，體虛待補的人就不合適這種以“泄”為主的方子，因為不但不會瘦，還會越喝身體越虛越糟糕。
中藥減肥是一個很好的選擇，但是需要有耐心的堅持，醫(yī)生開的方劑太難喝，有人就去買OTC（非處方藥），不需要醫(yī)師或其它醫(yī)療專業(yè)人員開寫處方即可購買的藥品，一般憑自我判斷，對于OTC藥物只能說是為了方便大眾，與時俱進的時代產(chǎn)物，要是真的用中藥減肥，一定要先去面診一下。不要隨便看到一個減肥的小廣告就心動，你要知道自己的體質(zhì)，要找醫(yī)生對癥下藥，才對。
中藥能減肥嗎？
中藥應(yīng)該也是可以起到減肥效果的，但是有可能會導(dǎo)致反彈的更加厲害，最好不要***取補用藥物的方式來進行減肥，可以通過有氧運動的方式來達(dá)到減肥的目的，但是一定要堅持才會有一定的減肥效果，每天可以進行半個小時到一個小時的營養(yǎng)運動，也要調(diào)節(jié)好自身的飲食習(xí)慣。
中藥外敷減肥的配方是什么？
這本身就是一個偽命題，不論什么藥，不論什么醫(yī)，一個正常人想要單純通過外敷減肥都是不可能的，想要減肥最根本的還是要管住嘴，邁開腿，就是我們常說的少吃多運動。
想要減肥，就不要偷懶，天上不會掉餡餅， 這么容易的話，也太對不起我們吃進去的哪些食物了。
入了中醫(yī)這條賊船已二十年了，作為一個典型的吃貨，我的體重是節(jié)節(jié)攀升，愈發(fā)圓潤。每天最大的樂趣就是吃好吃的，人生信條：能躺著絕不坐著，能坐著絕不站著，其實自己也十分清楚的知道這樣不好，無奈惰性太強，實在改不了。每次上街那些漂亮衣服只能癟癟嘴默默的放下，窈窕纖細(xì)的身材也只能在夢中得見了。
其實我也很希望真的有藥物可以外敷減肥，那真是太完美了！如果哪天真的發(fā)明出來或發(fā)現(xiàn)了，麻煩告知??！
黃芪和伏苓還有薏米一起煮水喝能不能減肥？
謝謝你的邀請！
肥胖是一種病態(tài)，引發(fā)心腦血管疾病，糖尿病，內(nèi)分泌失調(diào)，心肺負(fù)擔(dān)太重，行動不便，顏值受挫，所以保持正常體重尤為重要。
當(dāng)前減肥風(fēng)靡，尤其是注意養(yǎng)生的人士，年輕的少女帥哥，減肥是一種時尚，一種需求，減肥市場，藥物，偏方，方法，手術(shù)應(yīng)運而生，我的看法減肥也要講究科學(xué)，不可濫用，肥胖的原因主要是飲食不當(dāng)，過多的食用高熱量，尤其是高脂肪，高蛋白，高糖的[_a***_]，卻又缺少運動，當(dāng)然遺傳，內(nèi)分泌紊亂也是肥胖的原因。當(dāng)前保健養(yǎng)生有一句話很科學(xué)，管住嘴邁開腿，堅持下去，必定健康。
至于，薏米，黃芪，茯苓，都是很好的藥材，食材，用來泡水喝，是否減肥，沒有證據(jù)支持，先把嘴管住，適當(dāng)運動，勤勤懇懇工作，樂觀有趣的生活，，你會越來越健康，體態(tài)優(yōu)雅，精神煥發(fā)！
到此，以上就是小編對于喝中藥減肥搭配運動好嗎的問題就介紹到這了，希望介紹關(guān)于喝中藥減肥搭配運動好嗎的4點解答對大家有用。
