大家好，今天小編關(guān)注到一個(gè)比較有意思的話(huà)題，就是關(guān)于高明減肥方法的問(wèn)題，于是小編就整理了3個(gè)相關(guān)介紹高明減肥方法的解答，讓我們一起看看吧。
- 有沒(méi)有一部電視劇或者電影，讓你看完想迫不及待的介紹給身邊人？求分享？
- 如何在一個(gè)月內(nèi)改掉糾正，猶猶豫豫的習(xí)慣？
- 網(wǎng)上的“3天減肥食譜”對(duì)身體有害嗎？
有沒(méi)有一部電視劇或者電影，讓你看完想迫不及待的介紹給身邊人？求分享？
很高興能回答你的問(wèn)題，我是憨憨哥。由于疫情的原因，導(dǎo)致電***到現(xiàn)在還沒(méi)有開(kāi)門(mén)，宅在家里的時(shí)候，的確也看了不少電影。但總覺(jué)得在家看電影，總是差了點(diǎn)什么，可能是音響效果原因，也有可能是沒(méi)有爆米花的原因?？傊苁菓涯钅苋ル?**的日子。問(wèn)到有沒(méi)有電影電視劇，讓你看完想迫不及待介紹給朋友的，我的心中是一部動(dòng)畫(huà)片：《尋夢(mèng)環(huán)游記》
剛看到這個(gè)海報(bào)的時(shí)候，我內(nèi)心是拒絕的。
只感覺(jué)畫(huà)風(fēng)不是我的菜，左邊站著的骷髏人也偏離了我想看動(dòng)畫(huà)片的初衷。無(wú)奈最后還是被朋友拖進(jìn)了影廳。影片剛開(kāi)始時(shí)，有不少孩子嘰嘰喳喳的吵鬧，還有小情侶小聲耳語(yǔ)，還好隨著影片的深入，片場(chǎng)慢慢安靜下來(lái)了，影片接近尾聲時(shí)，整個(gè)***內(nèi)到處都是吸鼻子的抽泣聲。短短一個(gè)多小時(shí)候后，我只想說(shuō)“哇塞！這是我看過(guò)最好看的一部動(dòng)畫(huà)片了?！?/p>
這部劇取材于墨西哥亡靈節(jié)，講述了一個(gè)鞋匠家庭出身的小男孩米格爾熱愛(ài)音樂(lè)、追逐夢(mèng)想的故事。編劇向我們傳達(dá)了“活著”和“死亡”的意義，以“死亡”為題材的電影本來(lái)就很少了，何況還是一部動(dòng)畫(huà)片，更加顯得它的獨(dú)特！
電影的配樂(lè)也相當(dāng)好聽(tīng)！《冰雪奇緣》里的《Let it go》同款音樂(lè)人，為《尋夢(mèng)環(huán)游記》創(chuàng)作了主題曲《請(qǐng)記住我》，為影片加分不少！
電視劇
01《梨泰院class》
想必大家應(yīng)該對(duì)這部劇不陌生，有著超高智商+反社會(huì)人格的女主，因跟男主結(jié)緣從而一起在梨泰院奮斗發(fā)展。超酷女主人設(shè)，脾氣爆，不好惹，讓你一集接一集，根本停不下來(lái)。
02《謗法》
該劇講述了在國(guó)內(nèi)最大的IT企業(yè)里存在著一個(gè)惡神。唯一知道真實(shí)情況的人是一名少女和一個(gè)記者。擁有強(qiáng)力神技的少女和透徹正義感爆棚的新聞工作者一起奮力摧毀惡神的默示錄式計(jì)劃的故事。
這部劇勝在題材新穎，劇風(fēng)有些黑暗。膽小者慎入
03
《了不起的麥瑟爾女士》
講述了猶太教家庭的女主米琪·麥瑟爾在社會(huì)風(fēng)氣保守的1950年代勇敢追求自己的職業(yè)理想，探索脫口秀生涯的故事。
里面最吸引小編的便是各種復(fù)古搭配，撞色設(shè)計(jì)，說(shuō)是一部復(fù)古風(fēng)的時(shí)尚手冊(cè)也不為過(guò)。
***肺炎防控期間不能出遠(yuǎn)門(mén)，只好在家追劇，接連看了幾部連續(xù)劇，每一都都很精彩，但最精彩的連續(xù)劇應(yīng)該是《絕密543》，這是第一部反映我軍防空導(dǎo)彈部隊(duì)機(jī)動(dòng)作戰(zhàn)，開(kāi)創(chuàng)了人類(lèi)歷史上第一次用防空導(dǎo)彈擊落入侵我國(guó)領(lǐng)空的美國(guó)高空偵察機(jī)的英雄事跡。劇情曲折，引人入勝，感人致深，是一部?jī)?yōu)秀的軍旅電視劇。
你好很高興回答你的問(wèn)題。我個(gè)人比較喜歡看電影，遇到好看的電影一定會(huì)給朋友們分享，我遇到好的電影電視劇會(huì)迫不及待給朋友分享的有
電影，《戰(zhàn)爭(zhēng)之王》 尼古拉斯?凱奇 Nicolas Cage 飾）的家族生意是開(kāi)飯館。但是一個(gè)偶然的機(jī)會(huì)令他踏入了***生意的大門(mén)，從此開(kāi)始了販賣(mài)武器的“職業(yè)生涯”。尤瑞遇事機(jī)智，膽大心細(xì)，這不僅讓他成功俘獲了美女埃娃的心，還使得他在地下***生意中愈戰(zhàn)愈勇。但是，不順心的事情也隨之而來(lái)：出現(xiàn)了生意上的死對(duì)頭和一名老是盯著他的國(guó)際警察；弟弟染上毒癮，并在一單生意交易中喪了命，而且，盡管他在竭力維護(hù)自己在家庭里的正義形象，但卻掩蓋不了真相。
有個(gè)比較酷的一個(gè)電視劇《越獄》1-4季 很贊不錯(cuò)，該劇講述的是一個(gè)關(guān)于拯救的故事，邁克爾為了救他被人陷害入獄的哥哥林肯，***越獄并成功逃脫，在逃亡生涯中再次入獄，最后收集證據(jù)以求脫罪的過(guò)程反復(fù)可以去看看。推薦
還有一個(gè)狙擊題材的小眾電影 《白象》揭露的事實(shí)還是比較真實(shí)，黑幫的刻畫(huà)比較到位，與一般電影的反派不同，這里的反派的所作所為已經(jīng)成為了泰國(guó)社會(huì)的一個(gè)很普遍的現(xiàn)象，連那些被迫接客的女孩都不愿被拯救了，這個(gè)看完比較震撼也是推薦
高以翔和焦俊艷演的《遇見(jiàn)王瀝川》，他們把觀(guān)眾帶入了最純粹最美好的愛(ài)情模樣，看了以后，好像自己拋卻時(shí)間和空間又重新經(jīng)歷了一次令人心動(dòng)不已的戀愛(ài)感覺(jué)。愛(ài)上了別人的愛(ài)情，沉醉其中不能自拔。微博里的香蕉夫婦超話(huà)，每天都有一群該劇的粉絲把他們劇中和現(xiàn)實(shí)中的一顰一笑，一舉一動(dòng)都扒得比福爾摩斯還認(rèn)真細(xì)致。你就可以想像該劇有多么令人瘋狂和沉迷了。（友情提示：不要在意該劇前兩集的瑪麗蘇劇情，一定要耐著性子看下去，相信我，你一定會(huì)收獲超乎意料的情感體驗(yàn)）
高以翔的另一部作品《和高以翔一起游加拿大》，則有如春風(fēng)拂面般展現(xiàn)了一個(gè)集顏值、氣質(zhì)、才華、學(xué)識(shí)、涵養(yǎng)、風(fēng)度……眾多優(yōu)點(diǎn)于一身的華人紳士，款款而談的他完美地與當(dāng)?shù)氐淖匀缓腿宋木坝^(guān)融為一體。自然流淌地詮釋了人與自然最極致又最清淡的契合。
只奈如今欺人已逝，這一切皆成永恒的珍藏了。
如何在一個(gè)月內(nèi)改掉糾正，猶猶豫豫的習(xí)慣？
你是你過(guò)去所有的綜合。你身上猶猶豫豫的習(xí)慣，是你的家庭、成長(zhǎng)環(huán)境和自己意志共同塑造的。想要改變一個(gè)人的氣質(zhì)的習(xí)慣，是比較困難。真的需要脫胎換骨式的改變。這種改變跟健身減肥，學(xué)習(xí)繪畫(huà)、學(xué)習(xí)開(kāi)車(chē)完全不同。
我們通常認(rèn)為的21天培養(yǎng)一個(gè)習(xí)慣是完全被誤解了。
養(yǎng)成習(xí)慣需要 21 天這個(gè)說(shuō)法源自美國(guó)整容醫(yī)生麥克斯威爾·馬爾茨（Maxwell Maltz）寫(xiě)的一本書(shū)《心理控制術(shù)》，書(shū)里面寫(xiě)到，馬爾茨通過(guò)觀(guān)察發(fā)現(xiàn)，整容后的人需要 21 天來(lái)適應(yīng)他們的新面貌，而截肢病人出現(xiàn)的 “幻肢” 體驗(yàn)往往也是需要 21 天才能消退。書(shū)里面記錄的例子本來(lái)只是習(xí)慣某種變化，并非養(yǎng)成一個(gè)習(xí)慣。
這個(gè)概念在傳遞的過(guò)程中被曲解，最后出現(xiàn)了養(yǎng)成一個(gè)習(xí)慣需要 21 天的說(shuō)法。
想要養(yǎng)成一個(gè)習(xí)慣，就是要堅(jiān)持到神經(jīng)通路活性足夠強(qiáng)的那天。而具體是多少天不重要，因?yàn)?/a>我們的習(xí)慣永遠(yuǎn)是在不知不覺(jué)中形成的，我們所要做的就是一直不停地堅(jiān)持，直到突然發(fā)現(xiàn)自己已經(jīng)本能地在做那件事的那天。
你待人接物、做事情猶猶豫豫，這說(shuō)明你內(nèi)心沒(méi)有原則，原則不僅僅體現(xiàn)在你面臨重大選擇，其實(shí)更多的是在生活的點(diǎn)點(diǎn)滴滴。比如你每天吃什么，吃多少？穿什么衣服出門(mén)，什么品位？你有那些愛(ài)好······這些無(wú)數(shù)看似無(wú)足輕重的小事構(gòu)成了你這個(gè)人是誰(shuí)。
你想要改變，其實(shí)就是要價(jià)值觀(guān)的改變 ，的確相當(dāng)于重塑一個(gè)人的人。這樣的改變風(fēng)險(xiǎn)很大，痛苦很多，但是若成功改變，你的收獲也將是巨大的。
想要改掉糾正自己猶猶豫豫的習(xí)慣，其實(shí)很簡(jiǎn)單，但是也正是因?yàn)楹?jiǎn)單，而使自己無(wú)法擺脫出來(lái)，從而很難去改變，所以首先要克服的就是自己的主觀(guān)能動(dòng)性，要讓自己弄清楚什么是對(duì)的，什么是錯(cuò)誤的，哪些習(xí)慣不好，哪些習(xí)慣好，有一個(gè)主次觀(guān)念，是非曲直，堅(jiān)持正確的，放棄錯(cuò)誤的，持之以恒，堅(jiān)守初心！
還有就是，不管遇到什么事，生活當(dāng)中的一些習(xí)慣，要與自己的家人，鄰居，同事，密友保持良好的溝通，只有廣泛深入的交流，才會(huì)知道哪些事應(yīng)該去做，哪些事不應(yīng)該去做，應(yīng)該怎么做，做錯(cuò)了如何去改正，糾正，保持自己良好的生活習(xí)慣，工作方式，聆聽(tīng)他人的見(jiàn)解，擴(kuò)展自己的思路，保持[_a***_]的心態(tài)，同時(shí)也要經(jīng)常性的給他人說(shuō)出自己的建議，良言互勉，這樣，在慢慢的人生道路上，你才會(huì)發(fā)現(xiàn)自己的猶猶豫豫的性格改變了很多，也擴(kuò)展了自己的視野，與現(xiàn)實(shí)中的每一個(gè)人的交往都很和諧融洽！
你以為人是電腦程序，換下CPU就可以，你換了就不是你了！
只要不是致命的缺陷，慢慢改，做事時(shí)多注意就好，有些性格不是想改就能改的。
發(fā)現(xiàn)自我缺點(diǎn)，多少花時(shí)間改善，但要知道揚(yáng)長(zhǎng)避短的道理就好。
一個(gè)人總是猶猶豫豫，不是簡(jiǎn)單的習(xí)慣問(wèn)題，大半是內(nèi)向性格傾向的人。內(nèi)向性格傾向的人最突岀的表現(xiàn)是缺乏豐富的想象力，過(guò)于拘泥于現(xiàn)實(shí)，眼見(jiàn)為實(shí)，對(duì)未發(fā)生或未發(fā)現(xiàn)的事物持懷疑觀(guān)望態(tài)度，更有甚者，其在瞬間萬(wàn)變的社會(huì)現(xiàn)實(shí)面前，有一種不適應(yīng)，不安甚至恐懼感。怎樣面對(duì)這日新月異、千變?nèi)f化的新事物，新氣象，既無(wú)勇氣面對(duì)，又心存憂(yōu)慮。怎么辦？猶猶豫豫了
怎樣克服這種性格上的弱點(diǎn)，一時(shí)半時(shí)解決不了。即使想解決但方法不對(duì)頭，不要說(shuō)一個(gè)月，一年半載也無(wú)濟(jì)于事。正確的方法是充分識(shí)內(nèi)向性格傾向的人的基本優(yōu)劣勢(shì)，充分揚(yáng)其長(zhǎng)，克其短，積極起來(lái)，給自己大膽設(shè)個(gè)目標(biāo)，要充分相信只要發(fā)揚(yáng)磨針精神，讓希望和光明引路，發(fā)揮你的優(yōu)勢(shì)：理智性強(qiáng)但不要過(guò)分走向極端l，責(zé)任心強(qiáng)，把敢擔(dān)當(dāng)變成行動(dòng)，你就動(dòng)起來(lái)了！
內(nèi)向性格傾向的人，一般不好動(dòng)，社會(huì)活動(dòng)能力弱，人際交往能力差，好掩飾，不喜表露。這些弱點(diǎn)會(huì)產(chǎn)生和群意識(shí)差，親和力不強(qiáng)?？朔@些弱點(diǎn)的第一有效方法是，千方百計(jì)擠進(jìn)一個(gè)充滿(mǎn)希望和歡快的群體中，道理是：人是環(huán)境的產(chǎn)物，什么樣的環(huán)境塑造什么樣的人，唯一差別是時(shí)間與效果不等。堅(jiān)持！堅(jiān)持！再堅(jiān)持！猶豫跑光光！
通常來(lái)說(shuō)，我們做事猶猶豫豫，主要是因?yàn)槲覀儫o(wú)法評(píng)估做這件事或者不做這件事給我們帶來(lái)的好處或者壞處，其次，就是我們對(duì)自己沒(méi)有信心，不知道如果自己去做的話(huà)能不能做好這件事，還有就是我們內(nèi)心深處沒(méi)有主見(jiàn)，人云亦云，聽(tīng)風(fēng)就是雨！
所以，可以從以下幾點(diǎn)來(lái)慢慢改善！首先，學(xué)會(huì)評(píng)估結(jié)果，做這件事利人利己，我就去做，損人利己，我就不去做；其次，對(duì)自己有信心，既然這件事落到你手上，就用心做好，承擔(dān)起責(zé)任，做一個(gè)有責(zé)任有擔(dān)當(dāng)?shù)哪凶訚h；再次，征詢(xún)一下身邊最信得過(guò)的人，或者自己感覺(jué)平時(shí)很搭的人，這樣的人比較了解你，知道你擔(dān)心什么，會(huì)給出比較合理的意見(jiàn)。
當(dāng)然，江山易改本性難移，不要想著短時(shí)間就能改過(guò)來(lái)，要慢慢來(lái)培養(yǎng)，堅(jiān)定信念，自己規(guī)定做什么就做什么，言必信行必果，這樣別人也可以起到監(jiān)督的作用，會(huì)從側(cè)面協(xié)助你改善。
希望對(duì)你有所幫助！
網(wǎng)上的“3天減肥食譜”對(duì)身體有害嗎？
7日雞蛋膳食減肥食譜 星期一 早餐：煮雞蛋(不限)，烤面包(不限)，葡萄水果，咖啡(不加糖奶) 午餐：煮雞蛋，烤面包，咖啡 晚餐：煮雞蛋，青菜沙拉，泡菜(不要放太多鹽——韓式泡菜減肥新發(fā)現(xiàn))，咖啡 星期二 早餐：煮雞蛋一只，烤面包，葡萄水果，咖啡 午餐：煮雞蛋兩只，咖啡，葡萄水果 晚餐：牛排，以西紅柿為主的青菜涼盤(pán)沙拉，泡菜，咖啡星期三 早餐：煮雞蛋一只，葡萄水果，咖啡 午餐：青菜沙拉，西紅柿，葡萄水果，咖啡 晚餐：煮雞蛋兩只，羊肉，西紅柿為主的青菜沙拉，泡菜，咖啡 星期四 早餐：煮雞蛋一只，葡萄水果，咖啡 午餐：青菜沙拉，西紅柿，葡萄水果，咖啡 晚餐：煮雞蛋兩只，奶酪(b型血的人需更少量食用)，菠菜，咖啡 星期五 早餐：煮雞蛋一只，葡萄水果，西紅柿，咖啡 午餐：煮雞蛋兩只，菠菜，西紅柿，咖啡 晚餐：海魚(yú)(減肥增肥皆因魚(yú)，吃可以減肥的魚(yú)類(lèi))，青菜沙拉，烤面包，咖啡 星期六 早餐：煮雞蛋一只，葡萄水果，咖啡 午餐：水果沙拉，雞蛋兩只 晚餐：牛肉排(減肥也是可以吃肉的 3日飲食***書(shū))，以西紅柿為主的青菜沙拉，咖啡 星期日 早餐：煮雞蛋一只，葡萄水果，咖啡 午餐：燒雞，西紅柿，葡萄水果，咖啡 晚餐：青菜湯，圓白菜，葡萄水果，青菜沙拉，以西紅柿為主。
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