大家好,今天小編關(guān)注到一個(gè)比較有意思的話題,就是關(guān)于健康減肥很費(fèi)錢的問題,于是小編就整理了1個(gè)相關(guān)介紹健康減肥很費(fèi)錢的解答,讓我們一起看看吧。
你覺得花錢減肥值得嗎?
對(duì)我來說不值,我沒花錢就減肥了,效果顯著,目前正在鼓動(dòng)我老公減肥!
你覺得值就值,覺得不值就不值,反正我覺得不值!
看到我每天吃的飯,會(huì)不會(huì)被減肥的友友噴,目前我老公按照我的方法(晚上不吃零食,正常吃飯,等過些時(shí)候下一步準(zhǔn)備晚飯八成飽)也減了3斤了,不餓肚子!我對(duì)我的減肥經(jīng)驗(yàn)的驗(yàn)證很滿意,不光我瘦了,老公也在慢慢變瘦!
目前從去年7月份到現(xiàn)在的一年多的時(shí)間了,只減了38斤,初始體重183斤,現(xiàn)在146斤,但我不餓肚子,不運(yùn)動(dòng),不用擔(dān)心反彈,可以穿上美美的衣服,我知足了。目前遺憾的是還有個(gè)大肚子去不掉,得加入力量訓(xùn)練不可了!
1. 不想去健身房
一看到健身房的***,一年就得2000多,我又不愿意跑步之類的(好幾年前買了個(gè)跑步機(jī)沒利用起來),如果再請(qǐng)個(gè)私教,那一節(jié)課就得200百起,不請(qǐng)私教的話怕整天有人在我耳邊叨叨,所以我還是圖個(gè)清凈吧!
2.不想用減肥產(chǎn)品
瘦包、減肥茶等很多身邊的人都在用,我差點(diǎn)就心動(dòng)了,一問價(jià)格2000塊,覺得也能接受,但是一問到使用說明,居然告訴我不能隨意喝水,那還是算了,減肥不就得提高基礎(chǔ)代謝嗎?水都不讓喝,靠什么代謝,感覺不靠譜,放棄了!
至于減肥茶就是拉肚子藥,不值得!
3.不想過度節(jié)食
這個(gè)吧,我直接放棄,飯都不讓吃,還有什么生活樂趣,每天身體軟軟的,就算瘦下來也沒有意思吧,把身體搞垮了,得不償失。減肥嘗試過一個(gè)月失敗了,果斷放棄!
你好,我來回答下這個(gè)問題。
首先,想減肥其實(shí)是想健康,健康是無價(jià)的,我們沒必要用錢來衡量值不值。
其次,減肥的方式走很多,比如運(yùn)動(dòng)也是一種很好的減肥方式。
第三,我們減肥沒錯(cuò),但是要量力而行。不要為了減肥,去花光家里的積蓄,去借錢***。那樣就有些得不償失了。
好的,我的回答完畢,希望對(duì)你有一定的參考價(jià)值。
花錢減肥我認(rèn)為值得。
1、健康減肥的人通常普遍對(duì)自己有要求的人、有追求的人,平時(shí)日常生活肯定是比較注重的,之所以要減肥,肯定自我管理約束能力欠佳,或者是長(zhǎng)期堅(jiān)持沒有效果,因此找專業(yè)的健身教練和營(yíng)養(yǎng)師進(jìn)行指導(dǎo),肯定會(huì)事半功倍。
2、對(duì)于一些體重大的肥胖群體,自己在家鍛煉是沒有作用的,長(zhǎng)期肥胖對(duì)身體、臟器、骨骼都會(huì)有很大的危害,專業(yè)的機(jī)構(gòu),她們針對(duì)這樣的人群有自己的管理辦法和嚴(yán)格的要求,通過正規(guī)的心理和
3、有些人盲目的聽從媒體報(bào)道和電視廣告的宣傳,長(zhǎng)期服用一些減肥的藥品、食物、飲品進(jìn)行減肥,看似初期有一定的效果,可是這些都是暫時(shí)的,很快就反彈。另外,很多減肥茶含有腹瀉的藥品,長(zhǎng)期服用會(huì)造成習(xí)慣性腹瀉;一些號(hào)稱沒有毒副作用的西藥,長(zhǎng)期服用會(huì)抑制自己本身的新陳代謝,造成內(nèi)分泌紊亂,影響一生的健康。還有一些類似減肥梅子的食物,更是不能隨便食用,這些有可能都是通過藥品炮制而成。
4、對(duì)于一些遺傳肥胖的人,建議去正規(guī)醫(yī)院,通過血液化驗(yàn),和家族病史的排查,會(huì)找到肥胖的原因。
減肥是我們這個(gè)社會(huì)人群中大部分人應(yīng)該注重的問題,合理的鍛煉、專業(yè)的指導(dǎo)是必不可少的,為了健康我認(rèn)為花錢值?。?!
到此,以上就是小編對(duì)于健康減肥很費(fèi)錢的問題就介紹到這了,希望介紹關(guān)于健康減肥很費(fèi)錢的1點(diǎn)解答對(duì)大家[_a***_]。