大家好，今天小編關(guān)注到一個(gè)比較有意思的話題，就是關(guān)于健身教練減肥六十斤胖嗎的問(wèn)題，于是小編就整理了4個(gè)相關(guān)介紹健身教練減肥六十斤胖嗎的解答，讓我們一起看看吧。
健身教練能干一輩子嗎？多少歲退休了？
可以呀，健身教練并不像其他職業(yè),晚年只能以退休為自己的工作畫(huà)上句號(hào),而是可以跨越年齡并持久保持青春活力的職業(yè),目前健身教練中40歲、50歲、甚至60歲的健身榜樣越來(lái)越多。
不能干一輩子，因?yàn)?/a>健身教練他是有一定的精力和體力的，一般是適合中年人，如果你年齡長(zhǎng)了以后，他的身體體質(zhì)會(huì)不比年輕的時(shí)候，一般是在40歲就可以退休了，因?yàn)?a href="http://yayinprint.com.cn/tags-s-j.html" target="_blank" class="QIHEIHQa6ac6f87698e4bef relatedlink">時(shí)間再長(zhǎng)一點(diǎn)，你也達(dá)不到他的身體要求
健身教練一個(gè)月收入是多少？
健身教練分為初中高級(jí)，級(jí)別不同收入也不相同，級(jí)別與收入分別如下：
1、初級(jí)健身教 他們的月薪大約在5000-8000元左右，很多時(shí)候健身機(jī)構(gòu)會(huì)要求他們閑暇的時(shí)候，到市場(chǎng)上去發(fā)***，通過(guò)招攬會(huì)員來(lái)獲取提成。
2、中級(jí)的健身教練 中級(jí)的健身教練他們的月薪大約在1萬(wàn)元左右，他們可能有固定的客戶，大部分的收入都依靠提成，其實(shí)底薪根本沒(méi)有多少。
3、高級(jí)的健身教練 高級(jí)的健身教練他們的月薪大約在2萬(wàn)元以上，他們不僅有固定的客戶，而且可以招收學(xué)員開(kāi)班授課收入會(huì)更豐厚，甚至年薪在60萬(wàn)元左右的都大有人在。 一般來(lái)說(shuō)，健身教練是熟練的工作，越來(lái)越多的人坐在辦公室里，還有一些職業(yè)病。這也為健身行業(yè)的發(fā)展做出了貢獻(xiàn)，因此市場(chǎng)上也越來(lái)越需要專業(yè)技能和專業(yè)的健身教練知識(shí)。這些人的收入非常高。
健身教練一個(gè)月收入是多少？
許多健身教練月收入基本都在1w以上，甚至還有更專業(yè)的健身教練，月收入能夠達(dá)到2-3w。
健身教練分為初中高級(jí)，級(jí)別不同收入也不相同，級(jí)別與收入分別如下：
1、初級(jí)健身教
他們的月薪大約在5000-8000元左右，很多時(shí)候健身機(jī)構(gòu)會(huì)要求他們閑暇的時(shí)候，到市場(chǎng)上去發(fā)***，通過(guò)招攬會(huì)員來(lái)獲取提成。
2、中級(jí)的健身教練
中級(jí)的健身教練他們的月薪大約在1萬(wàn)元左右，他們可能有固定的客戶，大部分的收入都依靠提成，其實(shí)底薪根本沒(méi)有多少。
3、高級(jí)的健身教練
高級(jí)的健身教練他們的月薪大約在2萬(wàn)元以上，他們不僅有固定的客戶，而且可以招收學(xué)員開(kāi)班授課收入會(huì)更豐厚，甚至年薪在60萬(wàn)元左右的都大有人在。
健身教練體能考核標(biāo)準(zhǔn)？
一、理論考試
一個(gè)小時(shí)為60分鐘，百分制60分為及格，考試內(nèi)容：健身教練概論、運(yùn)動(dòng)人體科學(xué)基礎(chǔ)知識(shí)、營(yíng)養(yǎng)學(xué)基礎(chǔ)知識(shí)、健康與體適能、運(yùn)動(dòng)技術(shù)的基礎(chǔ)知識(shí)、運(yùn)動(dòng)計(jì)劃原理與制定、銷售營(yíng)銷管理。
二、體能
1.坐姿體前屈，動(dòng)作要求：坐于墊上，雙腿需并攏，踝關(guān)節(jié)為90度，屈體向前用雙手觸碰腳尖，要求背部挺直(弓背為犯規(guī))男子雙手中指觸碰到腳尖，靜力性伸展5秒，女子雙手掌根觸碰到腳尖，靜力性伸展5秒。
2.俯臥撐(上肢肌肉耐力測(cè)試)，動(dòng)作要求：雙腳著地，身體要保持一條直線，屈肘向下運(yùn)動(dòng)時(shí)，肩關(guān)節(jié)外展不得超過(guò)90度，肘關(guān)節(jié)應(yīng)與肩關(guān)節(jié)同高(如肩關(guān)節(jié)明顯高于肘關(guān)節(jié)為犯規(guī)，不計(jì)數(shù))；撐起向上運(yùn)動(dòng)時(shí)，肘關(guān)節(jié)伸直但不過(guò)伸(如肘關(guān)節(jié)沒(méi)有伸直為犯規(guī)，不計(jì)數(shù)；動(dòng)作保持連續(xù)性，如停頓超過(guò)3秒為犯規(guī)，不計(jì)數(shù)。)男子俯臥撐40次、女子俯臥撐15次。
3.徒手下蹲(下肢肌肉耐力測(cè)試)，動(dòng)作要求：雙腳左右分開(kāi)，距離稍寬于肩，腳尖稍外展。屈膝向下運(yùn)動(dòng)時(shí)，大腿應(yīng)與地面平行(如大腿未達(dá)到與地面平行或膝關(guān)節(jié)過(guò)分超過(guò)腳尖為犯規(guī)，不計(jì)數(shù))；向上站起時(shí)膝關(guān)節(jié)伸直但不過(guò)伸(如膝關(guān)節(jié)過(guò)于屈膝為犯規(guī)，不計(jì)數(shù)；動(dòng)作保持連續(xù)性，如停頓超過(guò)3秒為犯規(guī)，不計(jì)數(shù)。)男子徒手下蹲60次，女子徒手下蹲40次。
三、實(shí)操考試
以抽簽的形式，抽到哪塊肌肉就考哪塊肌肉，15分鐘，百分制60分及格，抗阻訓(xùn)練技術(shù)(12塊肌肉)，伸展練習(xí)考題(13塊肌肉)。
到此，以上就是小編對(duì)于健身教練減肥六十斤胖嗎的問(wèn)題就介紹到這了，希望介紹關(guān)于健身教練減肥六十斤胖嗎的4點(diǎn)解答對(duì)大家有用。
