大家好，今天小編關(guān)注到一個比較有意思的話題，就是關(guān)于訓練營減肥基地昆明的問題，于是小編就整理了1個相關(guān)介紹訓練營減肥基地昆明的解答，讓我們一起看看吧。
辦了健身卡卻不來鍛煉的原因是什么？
辦了健身卡不來鍛煉的原因是什么？
這個問題并不難回答。健身房會員中有一半以上在辦卡時是屬于沖動消費。
很多人在辦理健身卡時并沒有足夠的心理準備處在一種沖動消費的狀態(tài)，這種沖動消費又以男性居多。
在辦理健身卡后，由于工作原因，經(jīng)常應酬、請客、加班、出差，本身身體并不存在大的健康問題，所以在生存與健身兩者的選擇中選擇了前者。這是非常正常的心理狀態(tài)。
還有一種人就是辦完健身卡后很興奮，恨不能把健身房中的器械練一個遍，在加上工作人員沒進行有效的勸阻，或者健身教練為了促成私教銷售，不停的輔導，鼓勵，使之運動過度。第二天肌肉的酸痛感甚至影響到了正常的生活和工作，而是會疼很長時間，因此對健身產(chǎn)生了恐懼，從此對健身房敬而遠之。
也有的是對健身房的健身項目缺乏興趣，來了幾次之后覺得沒意思，去選擇了其他的感興趣的健身項目。
像有的答主所說的看到器械區(qū)的大塊頭被嚇跑了的概率是非常低的。現(xiàn)在健身房中能使人產(chǎn)生恐懼的大塊頭幾乎沒有，有些大塊頭的身材是處在大眾審美范圍的，往往會讓人很羨慕。
一，剛來到這個新的地方，沒有一種歸屬感。力量區(qū)都是一些大塊頭，看著好嚇人啊，無奈每次都是搶一臺跑步機。（注：不要在乎別人，每個人都是從小白練起來的，越是練的好的越不會小看欺負一個小白。當然從心理上也沒人會關(guān)注你，做自己的事就好了）
二，沒有一個清晰的健身目標，沒有一個具體的健身計劃，每次都是瞎玩玩就回去了。（注：有條件的可以找一個健身教練，沒條件的可以在網(wǎng)上學習一些基礎(chǔ)的知識，健身app啊，都太多了，問問別人啊，有一個自己的健身***，去執(zhí)行就好了，當然可以找一個健身小伙伴，大家一起監(jiān)督，一起進步）
三，沒有找到健身的樂趣，可能許久來了一次，把自己往死了練，這種往往能讓自己疼上好幾天，每次想到健身都是痛哭的回憶。（注：大家都知道長時間不健身，突然多的運動量會讓身體酸疼好多天。其實我們應該循序漸進的增加運動量，享受健身的樂趣，享受不斷提高給自己帶來的信心與喜悅）
四，就是你懶，你想要好的身材，不愿付出努力，你懶癌犯了
“最高級的炫富莫過于“年齡成謎”身材無敵。”這句話適用于正在下定決心保持身材、或已堅持鍛煉很久的男士、女士。鍛煉的人對于自己的要求不同，健身、減肥的態(tài)度也不一。冬天屯脂肪，夏天忙減肥，所以夏天在健身房辦卡的幾率比冬天高。關(guān)于辦卡和健身我們給你了以下建議：
消費者通過在健身房辦卡從而優(yōu)惠享受使用健身器械、淋浴、教練授課等服務，昆明的健身房規(guī)模大小、設(shè)施情況、教練、品牌、地理位置相關(guān)因素的影響，年卡價格在700—3000元及以上。即使辦了年卡后，就開始糾結(jié)了：“能堅持多久？每天都去鍛煉的人會有多少呢？會不會有退卡或沒時間去的情況？什么時候有個腹肌/馬甲線？懶是人類的通病？”
辦年卡、月卡消費看似比單次付款更便宜。但大部分辦卡后情況是這樣的：產(chǎn)生心理麻木。價格是優(yōu)惠了很大的幅度，但頻率會隨著時間的推移越來越少。所以辦卡之前，好好想一想自己的實際情況是否能一周去3-5次。
一群人因為共同的愛好與目標而聚在一起，制定***，互相監(jiān)督完成、分享鍛煉的進度。不論是是線上、線下，已經(jīng)從單獨的個體獨自訓練轉(zhuǎn)化為群體。減肥不是一個人的孤獨，而是一群人的相互勉勵。
謝邀。
其實問為什么辦了健身卡不去堅持練下去，我想不堅持的人都知道為什么。只是想給自己找一個堅持的理由。
很負責任的跟你說，為什么練不下去。
第一、你以為會籍顧問忽悠你辦了會員卡，因為健身沒有會籍顧問說得那么神奇，然后討厭健身房。都是騙子。
第二、為什么不那么神奇呢？因為你辦健身房的會員卡，人家健身房也說了，這卡其實就是供你使用器械的權(quán)利和入場的權(quán)利，當然，還有一些私人教練的***。因為健身房的教練也是會巡邏場地的，如果你不會這個器械，還是可以問滴，然后教練也會很負責任教你，但是教是教了，你過后會不會真不關(guān)教練事吧。所以為什么會有私教課程出現(xiàn)？所以，很多人來了好多次覺得這不會那不會的就慢慢的不來了。
第三、很多人說私人教練煩人，甚至因為私人教練煩人，連會員卡也不要了，不來了。因為很多人覺得健身房就是個坑，辦了卡，還要辦私教，又得花錢，騙子。確實是這樣么？既然都說是私教了，不就是私人的一對一的服務么？別說健身房，別的地方消費一對一服務不也是另收費？私人教練就是看見你動作練錯了，才會像你推薦私教課程的，不然很容易損傷關(guān)節(jié)（關(guān)節(jié)很重要）、拉傷肌肉等很多問題。
第四、那既然自己練又不會練，又舍不得或者沒錢請私教，練了還會冒受傷的風險，還是算了，不練了。。對于有這種想法的。我想說一句，你活該體型難看。。是不是你餓死了不想辦法找吃的，活生生被餓死？健身不一樣？誰一生下來就懂？不學習不注重自己健康身形，羅馬一天建成的？總想著一次成形，想的美，做夢去吧，做夢還會給你笑醒了都。
為什么健身房會讓你先辦個會員卡，因為，辦了會員卡，你才知道哪里需要改變的，不是讓你找各種理由借口的。如果不先辦會員卡，一個私人教練在路邊跟你說，來，現(xiàn)在我們私人教練課程一節(jié)課400塊，買多有優(yōu)惠，來個50節(jié)，原價兩萬，給你一萬八優(yōu)惠吧。你不得跑得比博爾特還快啊？健身誰都需要，[_a***_]的健身方法，千萬種，就看你怎么看待。。希望堅持下去。
謝邀。
現(xiàn)在生活條件好了，大多數(shù)人再也不愁吃穿了，于是人們開始追求更有品質(zhì)的生活。比如想要定期性的旅游來放松身心，想要更多的時間來陪伴家人和朋友，想要更好的身材來完成自己的小目標?？偸潜痪W(wǎng)絡(luò)上以及朋友圈那些肌肉馬甲線***的不要不要的，也希望自己能他們一樣，加上這幾年健身熱潮持續(xù)高漲，越來越多的人趨之若鶩地走進了健身房。
本以為去了健身房就能擁有肌肉獲得好身材的，哪知道你想要的身材確實需要汗流浹背的鍛煉和從不停歇的堅持才能做到，于是有的人猶豫了，退縮了，以致更多放棄的。
很多人一時興起辦了健身卡，也就頭幾天去了幾次發(fā)現(xiàn)好累，便懶得去了，再過一段時間，健身卡都不知道放哪里去了；今天要加班明天要聚會，后天還得陪伴親人，時間根本安排不過來，健身也是一拖再拖；身體出了點小毛病，全身不舒服，就給自己放個***吧，健身還是等身體好了再去也不遲，……
總之，辦了卡不去健身房的理由很多，誰都知道健身需要堅持，健身才能改變，但真正能堅持下來的人卻很少。甚至還有的人幻想手機上下載一個健身APP在家就能鍛煉，別逗了，你辦了卡都不去，在家又能有什么太大的效果呢。
陳述了那么多，那么回到問題的關(guān)鍵：為什么大多數(shù)人都不能夠堅持健身呢？
小編在這邊總結(jié)了有以下這幾個原因
到此，以上就是小編對于訓練營減肥基地昆明的問題就介紹到這了，希望介紹關(guān)于訓練營減肥基地昆明的1點解答對大家有用。
