大家好，今天小編關(guān)注到一個(gè)比較有意思的話題，就是關(guān)于健身減肥不喝蛋白粉的問(wèn)題，于是小編就整理了1個(gè)相關(guān)介紹健身減肥不喝蛋白粉的解答，讓我們一起看看吧。

1. 健身不吃蛋白粉可以嗎？蛋白粉的功效和作用是什么？

健身不吃蛋***可以嗎？蛋***的功效和作用是什么？

健身不吃蛋***可以的，可以通過(guò)飲食調(diào)理，因?yàn)?/a>健身過(guò)程中需要適當(dāng)?shù)?a href="http://yayinprint.com.cn/tags-b-c.html" target="_blank" class="QIHEIHQb9ea5520ead1bfb9 relatedlink">補(bǔ)充蛋白質(zhì)，最好多吃瘦肉，雞蛋等食物。蛋白質(zhì)可以提供營(yíng)養(yǎng)，增強(qiáng)身體抵抗力，如果減肥適當(dāng)?shù)?a href="http://yayinprint.com.cn/tags-s-y.html" target="_blank" class="QIHEIHQ168edaa1385ad0f3 relatedlink">使用蛋***補(bǔ)充身體營(yíng)養(yǎng)，對(duì)減肥有一定幫助，最好定期體檢，看看身體的情況。

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