大家好，今天小編關(guān)注到一個比較有意思的話題，就是關(guān)于減肥基地訓(xùn)練營tt的問題，于是小編就整理了1個相關(guān)介紹減肥基地訓(xùn)練營tt的解答，讓我們一起看看吧。
250斤的樂福近照：效仿巨石強森減重，每天狂喝8升水，“瘦骨嶙峋”惹人憐！你怎么看？
我來回答一下吧，減重是為了適應(yīng)目前NBA的大環(huán)境，也是讓自己保持健康的最佳途徑，，下面我們就來看下：
樂福從小就是個胖子，大學(xué)時期體重也是高達300斤，而且樂福不是奧尼爾那種壯，而是真的胖，曾經(jīng)還因為過度肥胖差點錯過NBA，新秀體測時他的體脂率高達13%，嚴重不合格，所以樂福在參選前拼命減重，最終達到了準(zhǔn)許進入NBA的標(biāo)準(zhǔn)。
進入NBA的樂福肥肉還是非常多的，所以這么多年來樂福其實一直都在減重的路上，慢慢的樂福的重量減了下來，但是他還保持著足夠的核心力量，在搶籃板卡位時非常的有優(yōu)勢，當(dāng)年在森林狼就打出了30+30的逆天數(shù)據(jù)。
隨著這兩個賽季頻繁的傷病，讓樂福加快了減重的日程，現(xiàn)在的內(nèi)線打法也和幾年前大不相同，重量級中鋒已經(jīng)很難在聯(lián)盟中存活，而樂福擁有著一手非常強大的投籃能力，也讓他在減重后也可以完全適應(yīng)目前NBA的打法。
減重后也會減少對身體的負荷，樂?，F(xiàn)在已經(jīng)31歲了，身體機能肯定會慢慢下降，肯定也無法承受他之前的重量，而且目前的小球時代，對于內(nèi)線的移動能力要求很高，所以減重勢在必行，當(dāng)然減重只是減少了脂肪的含量，也會讓他肌肉量進一步增強。
綜上所述：樂福這么做也是為了適應(yīng)聯(lián)盟的發(fā)展，畢竟作為全明星球員，如果自身不改變，在傷病過后很容易就被淘汰掉，所謂“適者生存”，樂福也是為了自己的職業(yè)生涯做了充分的考慮。
以上就是我的個人看法，歡迎留言討論。
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“白白胖胖”的樂福經(jīng)歷了什么？瘦骨嶙峋的樣子令人心疼，一切都只為更健康！
提起樂福，相信很多球迷都會猛然想起這個久違的名字！自從詹姆斯離開克利夫蘭騎士后，樂福就很久沒有曝光在大眾的眼皮底下，當(dāng)年的騎士奪冠陣容也都分崩離析，僅剩下樂福和TT湯普森，以及一個無人問津的JR史密斯。樂福個人最高光時期恐怕也不是在克利夫蘭，而是在森林狼。
值得一提的是，是當(dāng)年那個動不動就轟下20＋20數(shù)據(jù)的樂福還是個“大胖子”噸位型球員巔峰時期體重恐怕是達到了250斤，而如今的樂福卻有著一套自己的減重方法，但是瘦骨嶙峋減重成功的樂福，看得甚至讓人有些心疼！究竟是怎么回事？容我娓娓道來！
圖一：森林狼時期的凱文·樂福
克利夫蘭騎士球星凱文-樂福在近日接受媒體***訪時表示自己目前在控制體重，每天要喝大概8升水！他說到“我看巨石強森說自己每天要喝15升水，而我喝不了那么多，但我也通過喝大量的水減重。癡迷于減重的樂福還透露了自己除了喝水以外，補充能量的方法就是，隨身攜帶堅果和水果的混合食物，需要做的就是轉(zhuǎn)動碾碎它，然后吃掉，這真的特別棒?？磥順犯Ｊ窃跍p重的路上一去不復(fù)返了！
圖二：減重后“瘦骨嶙峋”的凱文·樂福
減重其實是很多球員在休賽期會去做的事情。擁有噸位固然可以讓你在內(nèi)線打更加有底氣，能夠鑿開一條血路。但同時有利也有弊，噸位過重會讓你膝蓋以及腿部腳踝部位承受更大的壓力，也就意味著會增加你受傷的可能性。所以特別是在如今的“小球時代”，很多內(nèi)線球員都會在夏天通過減重，來緩解膝蓋和腿部所承受的壓力，以及降低受傷的可能性。減重可以讓樂福在未來賽季打得更加得心應(yīng)手。
圖三：訓(xùn)練中的騎士隊球星凱文·樂福
小錦鯉侃球：
樂福曾經(jīng)可是個250斤的“大胖子”球員，通過減重不僅讓自己的職業(yè)生涯更健康，也讓自己成功逆襲成為NBA帥氣的門面擔(dān)當(dāng)。自從和女友度***歸來后，樂福就又癡迷于減重行列，如今瘦骨嶙峋的模樣，還真讓人很難相信眼前這人當(dāng)初會是個胖子。待在克利夫蘭的樂福的關(guān)注度已經(jīng)沒有當(dāng)初那么高，相信未來賽季他可以帶領(lǐng)這支“后詹皇時代”的騎士改頭換面，至少不要再是聯(lián)盟魚腩。其實，我更希望樂福能夠加盟一支走競爭力的球隊！對此你怎么看？歡迎一起討論。
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樂福：鬼知道我這個夏天經(jīng)歷了些什么？
森林狼時期的樂福還是“肉盾”型球員，可以在內(nèi)線呼風(fēng)喚雨，一場砍下大號兩雙數(shù)據(jù)，基本上是家常便飯的事情，噸位也是當(dāng)時樂福的位置需求。而到了克利夫蘭騎士后，樂福所處位置不同，需要他做的事情葉不一樣，所以我們可以看到騎士時期樂福已經(jīng)減重成為一個“型男”，是聯(lián)盟的顏值代表之一。而今夏的樂福又瘋狂的進入減重狀態(tài)，而成果令人難以想象這是當(dāng)初那個250斤的大胖子球員！究竟是怎么回事？容我娓娓道來！
今夏樂福帶著女友去度過一段令人羨慕的***期后，又重新回歸到緊鑼密鼓的訓(xùn)練中，而他似乎有意讓自己再減重，顯得精瘦一些。按照樂福的說法，他是在效仿巨石強森的減重方法，而強森一天可以喝15升水補充體力，樂福坦言自己只能夠喝8升水，平常還會帶一些攪碎的堅果同食，補充能量。可以說樂福減重起來，就如同女孩減肥，無所不用其極！
很多人可能會問樂福為何要嚴重？原因很簡單，就是為了自己能夠在新賽季更加健康。眾所周知，噸位過重很容易造成膝蓋部位以及腿部、腳踝的受傷，這也是為何包括新科狀元郎錫安在內(nèi)的很多球星，都會利用休賽季進行適當(dāng)減肥的原因所在。不過，看到減重成功的樂福還真令人有些心疼，瘦骨嶙峋的如同一個帥氣的老頭，但那可是練出來的精肉呀！
籃壇觀察家侃球：
我相信樂福此刻的積極訓(xùn)練減重，就是為了下個賽季的王者歸來，要知道此前受傷的樂福已經(jīng)很久沒有正式打過比賽，而他渴望通過一個夏天的訓(xùn)練來讓自己變得更加優(yōu)秀。即使身處在沒有詹姆斯的克利夫蘭騎士，自己身為當(dāng)家球星也應(yīng)該為球隊做些什么，對得起豐厚的薪資，也對得起克利夫蘭的球迷們。減重后的樂福，體脂也會更加低一些，這會讓他在未來賽季征戰(zhàn)NBA賽場顯得更加游刃有余。期待樂福下賽季精彩表現(xiàn)！對此你怎么看？歡迎一起討論。
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夏天對于NBA球員來講，是一個放松自己，調(diào)整心態(tài)的時候，不過也同時是球員們努力訓(xùn)練，力求進步的好時機。很多球員都會在夏季的休賽期對自己的身體進行重新的塑造，而近日就有這樣的一名NBA球員對于身體的鍛煉達到了一個頂峰，他就是大家十分熟悉的騎士隊球員凱文.樂福。
如今的樂福已經(jīng)算是NBA聯(lián)盟里數(shù)一數(shù)二的顏值擔(dān)當(dāng)了，憑借自己俊朗的外表，樂福也是多次登上雜志的封面，以他的面容，成為一名男模我認為都綽綽有余。而顯然樂福不僅僅要在顏值上有男模的資本，更要在身材上有男模的實力。
從樂福最近發(fā)布的幾張照片來看，他的身體是又精瘦了很多，而且全身到處都是充斥著肌肉，尤其是腹部肌肉輪廓和線條清晰可見。當(dāng)記者提問樂福關(guān)于自己對于身材的管理時，樂福這樣說道：我每天要喝下8升水，然后會隨身攜帶一些堅果，補充能量。樂福還補充道：強森一天可以喝下15升水補充體能。
樂福如此減重和健身，實際上對于自己的職業(yè)生涯也是有著十分積極的[_a***_]的。 “我馬上要進入生涯第12個賽季了，”樂福說道，“我在努力讓關(guān)節(jié)和肌肉保持非常潤滑的狀態(tài)，讓它們盡量保持彈性。” 總之不管是從外表，還是內(nèi)在，樂福這樣的減重，無疑讓自己走在了變得更加優(yōu)秀的道路上。
到此，以上就是小編對于減肥基地訓(xùn)練營tt的問題就介紹到這了，希望介紹關(guān)于減肥基地訓(xùn)練營tt的1點解答對大家有用。
