大家好，今天小編關(guān)注到一個(gè)比較有意思的話題，就是關(guān)于減肥中醫(yī)健康科普的問題，于是小編就整理了2個(gè)相關(guān)介紹減肥中醫(yī)健康科普的解答，讓我們一起看看吧。
中醫(yī)減肥會(huì)反彈嗎？
會(huì)！不管什么方法都會(huì)反彈的，你要知道什么是反彈，反彈是當(dāng)你消耗的熱量小于你吸收的熱量就會(huì)增長！你用產(chǎn)品無非就是控制飲食，當(dāng)你停了飲食恢復(fù)以前的攝入量，你就有可能得暴食癥，然后體重爆增，這就是反彈。中醫(yī)內(nèi)服針灸、市場上的所有減肥產(chǎn)品都是抑制你的食物的，反彈的機(jī)率特別大！
有的，也是老中醫(yī)，集美們點(diǎn)個(gè)贊分享一下經(jīng)驗(yàn)，一年前我生完孩子145斤，然后老公帶著我健身也吃過減肥藥，還有果凍啥的還有茶，反正一系列的都吃過，當(dāng)時(shí)也是試試看能不能減下去，后來就減了2，3斤，到后來還反彈了，然后老公就到處托關(guān)系找良方，后來是在認(rèn)識(shí)的一個(gè)朋友那知道中藥的，是一個(gè)中醫(yī)老師，后來求了聯(lián)系方式去拜訪了一下，一開始真不想喝，是因?yàn)?/a>他朋友在喝，都說不苦，后來也是試著喝的，還真不苦，是沖泡的那種，也沒啥異常，拉屎挺多的，難道我肉都被拉下來了嗎？反正是差不多喝了2個(gè)月左右瘦了28斤差不多左右,然后到現(xiàn)在了差不多有一年了快兩位數(shù)了這就是我的減肥經(jīng)歷，平常沒有暴飲暴食，加上老師的藥，加上老公陪我跑步，寶媽我也算是逆襲成功了吧。
中醫(yī)的確是能減肥，中醫(yī)減肥不傷脾胃，不傷身，根據(jù)體質(zhì)，按摩，針灸，推拿，理療養(yǎng)生，適當(dāng)?shù)?a href="http://yayinprint.com.cn/tags-t-l.html" target="_blank" class="QIHEIHQc7e873235213efad relatedlink">調(diào)理飲食，效果很好
但是有的人心急，忍受不了慢慢改變，有句老話叫，老火煲靚湯，心急吃不了熱豆腐，減肥必須有耐心，堅(jiān)持
現(xiàn)在的生活條件，吃，是最容易滿足的快樂，所以有的人苦惱吃，煩躁吃，傷心難過也吃，高興吃，興奮吃，把吃當(dāng)成了安慰自己的理由
這是最可怕的理由，事后又后悔，悔不當(dāng)初，又譴責(zé)自己胡吃海喝，胖了一圈，就這樣周而復(fù)始，一次次的吃，一次次的后悔，一次次的失望
這樣下去，不是中醫(yī)，神仙也沒有辦法
每次想吃的時(shí)候，告訴自己——吃飯是為了活著，活著不是為了吃飯
多說幾遍，讓大腦皮層興奮，每次吃的時(shí)候都會(huì)出現(xiàn)，這種的聲音——吃飯是為了活著，活著不是為了吃飯
久而久之，吃飯，就成了你人生的一個(gè)項(xiàng)目，只是維護(hù)生命，別無它用，良好的循環(huán)，要堅(jiān)持，要強(qiáng)迫完成
中醫(yī)減肥還有一個(gè)作用，是付助你盡快進(jìn)入減肥狀態(tài)，調(diào)理腸胃，調(diào)理內(nèi)分泌失調(diào)，調(diào)理陰陽失衡
祝福你減肥成功！
只要不是通過運(yùn)動(dòng)提升自己的體質(zhì)減下去的，都會(huì)反彈，如果依靠的不是你自身的能力去減的，都會(huì)反彈，因?yàn)槟愕?a href="http://yayinprint.com.cn/tags-f-p.html" target="_blank" class="QIHEIHQ5213efadcee03304 relatedlink">肥胖并不是因?yàn)槟銢]有吃藥胖起來的！而是因?yàn)槟闳狈\(yùn)動(dòng)跟沒有很好控制飲食才胖的，治病得治根！你認(rèn)為我的觀點(diǎn)對嗎？？？
健身能減肥？但是深度中醫(yī)卻不這樣認(rèn)為，你覺得呢？
謝邀
說起減肥，現(xiàn)在還在我的研究途中，沒有證據(jù)不敢亂下決論。
本人認(rèn)為，健身能減肥的理由不完全正確。
適當(dāng)?shù)慕∩砟苁?a href="http://yayinprint.com.cn/tags-s-t.html" target="_blank" class="QIHEIHQcee03304a5e30f77 relatedlink">身體健康。但是減肥嘛有雙向調(diào)節(jié)作用，有人能減，有人反而增重，增粗身體，不理想。
時(shí)下中醫(yī)理論也不充分，根本無法按照陽虛論證來有效的減肥，沒有80%的水準(zhǔn)不能斷言是正確的論證。
但是，應(yīng)該不久會(huì)有結(jié)果，希望五年吧，拿下這個(gè)課題。
有時(shí)候運(yùn)氣來了也快，高血壓無意當(dāng)中競?cè)荒孟铝?，希望在，機(jī)會(huì)總是有的。
健身是一個(gè)大項(xiàng)，包含減肥這個(gè)分支，但不等于減肥。一般而言，健身常被分為減脂、增肌、孕產(chǎn)、普拉提、康復(fù)等，健身除了可以幫助減肥瘦身，最重要的還是強(qiáng)健人的體魄。想知道更多關(guān)于健身的科普小知識(shí)，關(guān)注蜂隱app一鍵獲取。
到此，以上就是小編對于減肥中醫(yī)健康科普的問題就介紹到這了，希望介紹關(guān)于減肥中醫(yī)健康科普的2點(diǎn)解答對大家有用。
