大家好，今天小編關(guān)注到一個(gè)比較有意思的話題，就是關(guān)于澤瀉減肥方法的問(wèn)題，于是小編就整理了2個(gè)相關(guān)介紹澤瀉減肥方法的解答，讓我們一起看看吧。
【澤瀉有減肥功效嗎】？
澤瀉雖然可以起到腹瀉的作用，但是長(zhǎng)久的使用也會(huì)對(duì)腸道造成比較嚴(yán)重的損傷，并不建議使用這種物質(zhì)來(lái)進(jìn)行減肥的，在減肥期間也可以減少吃油膩油炸的食物，這樣也是可以起到一定的作用，另外也應(yīng)該避免吃一些蛋糕或者是巧克力之類的甜食，因?yàn)?/a>甜食當(dāng)中的熱量和脂肪量都是比較高的。
兩味中藥瘦身20斤，是真的嗎？
兩味中藥瘦身20斤，是真的嗎
不存在能夠瘦身20斤的兩味中藥，只是有一些藥物，如荷葉、決明子、茯苓等可以降脂、潤(rùn)腸通便、健脾利水滲濕，對(duì)控制體重具有***治療作用。
中醫(yī)認(rèn)為肥胖是體內(nèi)痰濕蓄積于內(nèi)，脾失健運(yùn)，脾虛無(wú)法運(yùn)化痰濕，則見形體肥胖，可配伍一些健脾利水的藥物，如茯苓、薏苡仁等。此外，還有一些藥物，如荷葉、澤瀉可以化濁降脂，決明子、柏子仁可以潤(rùn)腸通便，對(duì)于體重的控制均有一定的療效。
具體用法需在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行。因此，不存在能夠瘦身20斤的兩味中藥。
人體的肥胖是由于多種因素共同導(dǎo)致的，應(yīng)當(dāng)養(yǎng)成合理的作息習(xí)慣，健康飲食，保證瓜果蔬菜的攝入，保持大便通暢，配合適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，這些才是最好的瘦身方法。
本內(nèi)容由黑龍江中醫(yī)藥大學(xué)附屬第二醫(yī)院 中醫(yī)內(nèi)科 副主任醫(yī)師 夏昆鵬審核
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到此，以上就是小編對(duì)于澤瀉減肥方法的問(wèn)題就介紹到這了，希望介紹關(guān)于澤瀉減肥方法的2點(diǎn)解答對(duì)大家有用。
