大家好，今天小編關注到一個比較有意思的話題，就是關于澤瀉減肥方法的問題，于是小編就整理了2個相關介紹澤瀉減肥方法的解答，讓我們一起看看吧。
【澤瀉有減肥功效嗎】？
澤瀉雖然可以起到腹瀉的作用，但是長久的使用也會對腸道造成比較嚴重的損傷，并不建議使用這種物質來進行減肥的，在減肥期間也可以減少吃油膩油炸的食物，這樣也是可以起到一定的作用，另外也應該避免吃一些蛋糕或者是巧克力之類的甜食，因為甜食當中的熱量和脂肪量都是比較高的。
兩味中藥瘦身20斤，是真的嗎？
兩味中藥瘦身20斤，是真的嗎
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不存在能夠瘦身20斤的兩味中藥，只是有一些藥物，如荷葉、決明子、茯苓等可以降脂、潤腸通便、健脾利水滲濕，對控制體重具有***治療作用。
中醫(yī)認為肥胖是體內痰濕蓄積于內，脾失健運，脾虛無法運化痰濕，則見形體肥胖，可配伍一些健脾利水的藥物，如茯苓、薏苡仁等。此外，還有一些藥物，如荷葉、澤瀉可以化濁降脂，決明子、柏子仁可以潤腸通便，對于體重的控制均有一定的療效。
具體用法需在醫(yī)生指導下進行。因此，不存在能夠瘦身20斤的兩味中藥。
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人體的肥胖是由于多種因素共同導致的，應當養(yǎng)成合理的作息習慣，健康飲食，保證瓜果蔬菜的攝入，保持大便通暢，配合適當運動，這些才是最好的瘦身方法。
本內容由黑龍江中醫(yī)藥大學附屬第二醫(yī)院 中醫(yī)內科 副主任醫(yī)師 夏昆鵬審核
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到此，以上就是小編對于澤瀉減肥方法的問題就介紹到這了，希望介紹關于澤瀉減肥方法的2點解答對大家有用。
