大家好，今天小編關(guān)注到一個比較有意思的話題，就是關(guān)于健身吃什么水果減肥的問題，于是小編就整理了1個相關(guān)介紹健身吃什么水果減肥的解答，讓我們一起看看吧。

1. 空腹吃什么水果減肥？

空腹吃什么水果減肥？

平時可以多吃一些蘋果，木瓜，番茄，獼猴桃，桃子，香蕉，菠蘿，柚子等，蘋果中獨特的果酸可以降低人體對膽固醇的吸收，還有防止脂肪聚集的作用，可以多吃蘋果，蘋果是瘦身減肥的最好水果，含糖量比較高，含維生素和礦物質(zhì)含量也比較高，另外可以適當(dāng)活動和鍛煉，

到此，以上就是小編對于健身吃什么水果減肥的問題就介紹到這了，希望介紹關(guān)于健身吃什么水果減肥的1點解答對大家有用。