大家好，今天小編關(guān)注到一個比較有意思的話題，就是關(guān)于減肥訓(xùn)練營招聘福建的問題，于是小編就整理了2個相關(guān)介紹減肥訓(xùn)練營招聘福建的解答，讓我們一起看看吧。
減肥枯燥乏味，路漫長，你有減肥勵志故事嗎？
哇，那我這10年漫漫減肥路，可以算勵志了
10年前，還在上大學(xué)的時候，那時候年輕身體比較好，抗造，最胖的時候達(dá)到了130斤，到第二年的春天，用了3周而已，早餐照常吃，中午就是酸奶芒果，然后就再也不攝入了。也就不到一個月的時間，瘦到了115斤，整個人就勻稱了不少
過了1年冬天又開始胖了，那時候應(yīng)該有120斤了。鄰近期末考試45天，每天早晨一個蘋果，中午一杯咖啡，就這樣堅持了45天，瘦到了92斤，生生的餓瘦的，伴隨著掉頭發(fā)和記憶力減退，哈哈，那時候也是年輕好恢復(fù)。
在后來上班以后隨著壓力和年齡的增長，體重又開始飆升，28歲時，冬天體重達(dá)到115斤，通過調(diào)整飲食和規(guī)律的健身，40天大概瘦了10斤多，非常嚴(yán)格的飲食，早上吃牛奶買麥片，中午吃水煮各種青菜搭配煮蝦或者醬牛肉，晚上不吃飯直接去健身房，當(dāng)時沒有請私教，幾乎每天都去，一周休息一次，跟著keep做hiit一組20分鐘，微博上找的7分鐘虐腹，在跑步機(jī)上快走（速度6.5）40分鐘，拉伸15分鐘。晚上去健身房鍛煉其實就不餓了，很神奇。最瘦時達(dá)到104斤。
最近因為去年開始暴飲暴食，胖了25斤，也很久沒有運(yùn)動量，體重又飆升到了130斤，這個應(yīng)該是伴隨著情緒性進(jìn)食引起的。第一個月通過改變暴飲暴食的飲食習(xí)慣，已經(jīng)恢復(fù)到120斤了，后面就是一個月低碳加運(yùn)動，一個月生酮飲食，爭取達(dá)到100斤
倒不是我的故事，是我一個高中同學(xué)的。一個挺高的男生，他和他的同桌都是近兩百的“胖子”。一到夏天，他倆經(jīng)常因為嫌棄彼此身上散發(fā)的熱量斗嘴，不過有一天，他們忽然不約而同的開始不吃東西，餓了就喝水。堅持了有一個星期，然后有一個堅持不下去了，我那個朋友卻開始跑步，每節(jié)體育課都跑一整節(jié)課，因為我們那時候體育課都沒啥事，自由活動，大概跑了挺久不到一個月吧，反正在我們眼中就是他突然的瘦了，人都高挺了，之后還參加了我們學(xué)校的運(yùn)動會五千米，全班都在給他加油！現(xiàn)在回憶起那個場面，就內(nèi)牛滿面，哈哈過分了。不過更勵志的是，他瘦了之后，學(xué)習(xí)也跟著開了竅，高考過后進(jìn)了心儀的大學(xué)歐~回憶完感覺就像電視劇里那種勵志角色一樣，可能就是那句:懶惰是坑，自律是峰吧(這話出自名人~我自己個兒)
減肥之路真的是一個痛并快樂的勵志故事，所有的理論和方法都只是你減肥路上的小點心，減肥只有一個核心，就是堅持，不管任何方法，只要持之以恒并形成習(xí)慣基本都能成功。下面來說說我的減肥之路吧 年輕時候一直維持在63到68斤之間。30歲以后生活習(xí)慣等等[_a***_]導(dǎo)致體重飆升80公斤。最重的時候接近90公斤，導(dǎo)致我心臟功能出現(xiàn)問題，發(fā)現(xiàn)自己不能在這樣下去。給自己制定的一個減肥計劃，不花錢，先從最簡單的走路開始，一開始慢走，下午所有應(yīng)酬全部推掉，每天必須要求自己走一萬步以上。不管任何方式，慢走也好，快走也罷。堅持基本一星期以上 形成了習(xí)慣，每天到點不去走一圈總感覺不自在。但是體重并沒有什么變化，接下來開始下午飯減量，并不是不吃 而是盡量少吃，又堅持3天。感覺自己適應(yīng)了。開始強(qiáng)迫自己運(yùn)動之前不吃飯，運(yùn)動中和運(yùn)動后喝大量的水，運(yùn)動完回去才吃正常飯量的一半左右，多吃蔬菜，稀飯之類。我是黃瓜吃的比較多，因為我喜歡吃。半個月之后身體完全適應(yīng)了這種狀態(tài)。開始快走 每天一開始慢走20分鐘，然后開始快走40分鐘，我說的快走并不是非常快 只要比平時正常走路快一點自己也能適應(yīng)過來就行。就這樣 前前后后一個月的時間我廋了整整10公斤，體重回到79公斤。這種狀態(tài) 持續(xù)了1個多月吧，我并沒有看什么網(wǎng)上什么減肥指南之類的。完全靠自己感覺，第三個月開始 體重又開始下降，第三個月月底體重開始慢慢下降，一個月時間減到76公斤。這時候我身體已經(jīng)完全適應(yīng)這種狀態(tài)，每天不按照這種方式來運(yùn)動和飲食，自己都不舒服。后面只要自己不***，那回到原來體重只是時間問題，所以其實只要自己有清晰的認(rèn)識，并且持之以恒，減肥并不是難事。這就是我的減肥故事，希望能幫到你。這是我2018年減肥前和減肥后的對比圖，雖然只是廋了10來公斤不是那么明顯，肚子也小了，但是精神面貌是看得出來的。身材我就不秀了 看看臉吧
浙江女子在健身房里，被男員工用剪刀剪開褲襠…大家怎么看？
首先我們先回憶下這個***的過程：
2020年6月16日20時許，市區(qū)錦春大廈邁索國際健身會所員工魏某某在給康復(fù)拉伸室對顧客王女士進(jìn)行肌肉拉伸時，竟然用用剪刀將王女士穿著的健身褲的襠部剪開。最終王女士報了警。
最終警方認(rèn)為，魏某某的行為屬情節(jié)較重，決定給予魏某某行政拘留十四日的行政處罰，根據(jù)《中華人民共和國治安管理處罰法》第十一條第一款并收繳剪刀一把。
本身健身房是一個積極向上，陽光的地方，但是這個教練卻用他齷齪的行為，將這個健身房給玷污了，說實話，這個健身教練的行為，已經(jīng)構(gòu)成***罪了，本來應(yīng)該關(guān)到看守所的，但是最終只是給他給了個行政拘留，也是本著他是初犯。
這個***，也給我們提了個醒，女士不管去健身房，還是去哪？一定要保護(hù)好自己的安全，謹(jǐn)防咸豬手，這個社會現(xiàn)在咸豬手，非常多，所以作為女性，如何保護(hù)好自己，是一個必修課！
我們先回顧一下***經(jīng)過：
2020年6月16日晚，王女士在溫州某健身***進(jìn)行肌肉拉伸訓(xùn)練。健身***工作人員魏某某趁其不備，竟拿出一把剪刀，將王女士的褲襠剪開……
受辱的王女士選擇報警，目前，魏某某因涉嫌***婦女被行政拘留14天，作案工具剪刀被沒收。
為什么會發(fā)生這種事情？我認(rèn)為：
前幾天有一則短視頻，有人***訪一個女子，問她什么地方渣男多。她不***思索地回答是健身房。為什么？她沒說，只說她就在健身房。雖然這只是一個節(jié)目，不可以全信，但也說明了，健身房確實存在藏污納垢的情況。
這位魏姓工作人員利用工作之便***婦女的行為是初犯還是慣犯，我們不得而知。還有就是
有些青年女子或***過多，或雖然沒有***，一身緊身衣比***更性感。偏偏選擇陪練，還喜歡男青年。在身體的近距離接觸中，會使人的荷爾蒙加速排放。
在把持不住的情況下，或者在獲得錯誤信號的情況下，人性中那種陰暗的東西會越發(fā)的活躍起來，人會不計后果的實施一種本能的行為。還有就是
健身***成為藏污納垢之地，監(jiān)管上的缺失也是重要原因。剪褲襠的行為，絕不是最嚴(yán)重的行為，更多不可描述的事情，是監(jiān)管不到的。
對健身房進(jìn)行更為嚴(yán)格的監(jiān)管是很有必要的，同時健身房也應(yīng)該對員工進(jìn)行崗前教育，做好監(jiān)督管理，對于有不良傾向的員工要堅決清理，不能手軟。
真的是世界之大，無奇不有！
健身房的男員工把客戶——前來健身女士的褲襠都剪開，看來是有心而為之！
不然，那女士也不會報警。
從這件事看來，說明了不少的問題！
隨著現(xiàn)在生活水平提高，普遍的重視健身了，這是好事情。
但是，問題也跟著來了。
健身所的管理和工作人員的素質(zhì)成為很多健身人士覺得是一種詬病。
就像浙江發(fā)生的健身房男員工把健身女士的褲襠剪開的***。
當(dāng)然，這個男員工是一時沖動色心大起才干的？
還是乘工作之便揩油？
浙江溫州一女子在健身房內(nèi)，被男員工用剪刀剪開褲襠，大家怎么看？健身房健身本身是現(xiàn)代人們為了健康生活和發(fā)泄自己的一種方式，但是在健身房里發(fā)生***或“咸豬手”的事情同樣時有發(fā)生。近日，一則關(guān)于“浙江溫州健身房員工拿剪刀剪開女會員襠部”的網(wǎng)帖引發(fā)網(wǎng)友的強(qiáng)烈關(guān)注和熱議。
2020年6月16日晚20時許，溫州市鹿城區(qū)錦春大廈一健身***的康復(fù)拉伸室內(nèi)，員工魏某某趁著顧客王女士正在進(jìn)行肌肉拉伸時，竟然拿出剪刀將王女士穿著的健身褲的襠部剪開。很明顯，這名工作人員是為了看王女士的私密部位而實施的***行為。目前，員工魏某某已經(jīng)被行政拘留14天，并被沒收作案工具剪刀一把。此外，該健身***負(fù)責(zé)人虞先生表示，已經(jīng)開除魏某某并決定對其***。
不得不說，魏某某真是一個敗類，光天化日公共場合竟干出這種齷齪事，丟人啊。因為查不到魏某某的相關(guān)信息和圖片，也不知道他今年多大年齡，有無妻兒或者女朋友等。但可以肯定的是，這件“丑聞”傳出去以后，不知還有哪位姑娘愿意和他交往？如果他有妻兒，這妻兒的臉又該往哪擱？出了這檔子事、這黑點，魏某某應(yīng)該和健身行業(yè)無緣了。
△非圖中這把
類似的騷擾情況，其實在健身圈時有發(fā)生，尤其容易發(fā)生在那些剛踏入健身領(lǐng)域的年輕女性身上。特別是一些性格內(nèi)向和靦腆的女學(xué)員來說，在面對騷擾時，因為難以啟齒，往往容易遭受更大的傷害。所以，當(dāng)騷擾發(fā)生時，學(xué)員一定要在第一時間大膽提出來，并向周邊人救助。提出異議后，如果健身房包庇私教，建議學(xué)員向公安機(jī)關(guān)報案。
改革開放以來，隨著人們生活水平的日漸提高，聘請健身教練成為越來越多城市白領(lǐng)的優(yōu)先選擇，然而一些“***”、“咸豬手”也讓不少女性健身者苦不堪言。對此，有業(yè)內(nèi)人士呼吁，作為健身房的經(jīng)營者，應(yīng)該著重從提升行業(yè)服務(wù)水平，加強(qiáng)企業(yè)員工管理，建立私教“黑名單”制度，讓“無良”私教沒有生存空間。同時，對于廣大健身愛好者，在挑選健身房和健身教練的時候也一定要擦亮自己的眼睛。
到此，以上就是小編對于減肥訓(xùn)練營招聘福建的問題就介紹到這了，希望介紹關(guān)于減肥訓(xùn)練營招聘福建的2點解答對大家有用。
