大家好，今天小編關(guān)注到一個比較有意思的話題，就是關(guān)于能減肥還好玩的運動游戲的問題，于是小編就整理了2個相關(guān)介紹能減肥還好玩的運動游戲的解答，讓我們一起看看吧。
打游戲可以減肥嗎？玩網(wǎng)游？
打游戲可以減肥嗎？我認為能不能減肥跟我們的游戲方式有關(guān)！
能減肥的游戲方式
打游戲能減肥，有兩種可能，一是游戲過程中，精神能夠高度集中；二是體感游戲。
其實不管做任何事情，只要精神高度集中，那么心跳必然加速，消耗能量必然加劇，自然就能起到一定的減肥效果。常見的就是很多團隊集中攻關(guān)某一業(yè)務，業(yè)務結(jié)束后集體瘦身。
在這個過程中，還需要控制食物的攝入，保證和正常情況下的飲食規(guī)律一致。或者是常常忘記吃飯，饑一頓飽一頓的，過程中不吃零食。
不能減肥的游戲方式
宅到地老天荒，桌面零食堆積如山，飲食無度。
宅，缺乏運動，脂肪在腰間堆積。
廢，精神頹廢，精神狀態(tài)影響身體狀態(tài)，整個身體的代謝越來越緩慢，垃圾堆積。
然后就更加不愿意運動，形成惡性循環(huán)…
打游戲要合理安排，比如早上晨跑，幾點開始打，打多久，都要合理規(guī)劃。合理規(guī)劃才是王道，規(guī)劃好了你別說減肥，到時候轉(zhuǎn)角遇到愛都不是問題喲，至于玩兒手游網(wǎng)游全得看你個人囖，大致就是這樣啦～～
個人覺得不光能減肥，還能掏空你的身體讓你體力透支，甚至白天睡覺，晚上玩手機。打游戲看視頻
就拿我自己來說吧前一段有一個放***的時間，是放暑***同學們都問我你為什么不去找份工作呢我說我才不去打工呢，我要在家玩手機。談了十幾天左右吧和眼圈跟熊貓一樣了，后來體重也慢慢慢慢的越來越瘦了，因為我要減肥，甚至連吃飯原本能吃兩碗飯，可是當時只能吃一碗飯了而且都是晚上玩手機，白天睡覺哈哈，千萬不要問我為什么，因為在減肥哈哈??
也是給大家開個玩笑了不過這都是我的親身經(jīng)歷，希望大家不要經(jīng)常玩手
無聊的時候可以看一看
不要問我為什么，因為我要減肥～
我覺得這得看你玩兒什么游戲，如果是體感游戲，說不定真能減肥，任天堂從WII系列主機開始到SWITCH，體感游戲就是獨一檔，條件允許的話建議你玩兒這個。
網(wǎng)游就算了，網(wǎng)游一般以角色養(yǎng)成和社交為主，肯定沒有體感的部分。而且網(wǎng)游沒有游戲時長限制，如果陷進去了，不玩兒個100小時，估計很難度過開荒期，而這必然導致你久坐，肚子變成游泳圈基本可以預見。
這個問題就問得十分有趣，相信很多玩游戲的小伙伴一般身材都比較肥胖，畢竟整天坐在那里，動都不動，但是我查閱一下資料發(fā)現(xiàn)
你們絕對想不到，打游戲是可以減肥的。之前室友說自己打游戲體重減輕，我都當笑談聽過就罷，但沒想到這是有科學道理的。美國邁阿密大學研究發(fā)現(xiàn)，打游戲時，玩家的心跳加速，熱量消耗增多，只要在合理時間內(nèi)游戲，遠比呆坐著看電視要更加健康。 而且打游戲能夠減輕疼痛。多項研究顯示，電子游戲可以作為癌癥患兒化療過后的止痛藥，利用其能轉(zhuǎn)移注意力的作用（心理學家稱之為“認知誘導任務”），讓患者減弱對疼痛的感受。摘自網(wǎng)絡
不過問出這個問題的人，他是真的想減肥的話，我還是建議多出去走走，鍛煉身體，畢竟生命在于運動，要勞逸結(jié)合，可以控制游戲時間和運動時間。謝謝大家的閱讀，捧個場吧。
什么游戲?qū)ι眢w有好處？
有些游戲可以對身體健康有很大的益處，比如健身游戲、跳舞游戲和體育類游戲等。這些游戲可以增加身體鍛煉量、促進循環(huán)系統(tǒng)和呼吸系統(tǒng)的健康、提高協(xié)調(diào)性和反應能力、促進代謝等，同時也能減輕壓力和焦慮。對于需要減肥或者想要保持健康的人來說，這些游戲是一個不錯的選擇。但需要注意的是，對于長時間玩游戲的人來說，也需要進行間隔性休息，以防止長時間的視力疲勞和對身體的過度負擔。
到此，以上就是小編對于能減肥還好玩的運動游戲的問題就介紹到這了，希望介紹關(guān)于能減肥還好玩的運動游戲的2點解答對大家有用。
