大家好，今天小編關(guān)注到一個(gè)比較有意思的話題，就是關(guān)于蝦皮減肥方法的問題，于是小編就整理了1個(gè)相關(guān)介紹蝦皮減肥方法的解答，讓我們一起看看吧。
蝦皮咸蛋節(jié)瓜湯的做法有哪些？
先說，當(dāng)然能兩或三菜：蒜蓉蒸茄子、咸黃豆腐肉餅、皮蛋粉絲娃娃菜一湯：番茄蛋湯或青菜豆腐湯或減肥洋蔥湯或蘿卜絲開洋湯主食：玉米或者蒸大豐收以下適合家庭廚房配置，算是健康食譜吧：
灶口一：一個(gè)上面能放蒸籠的鋼精鍋?zhàn)樱艋\層放茄子（長茄子，順長切開，上面放滿蒜蓉），下面蒸豆腐肉餅：一個(gè)碗，肉餡+豆腐+咸蛋白+料酒+鹽+胡椒粉攪勻，上面放個(gè)咸蛋黃（想省事可以把咸蛋去掉，改為在肉餡上磕一個(gè)生雞蛋不要攪），用保鮮膜蓋頂（保鮮膜戳洞），放在鍋里，鍋里加水距碗沿1cm，蒸10～15分鐘灶口二：一個(gè)小湯鍋，燒青菜豆腐湯、番茄蛋湯、減肥洋蔥湯或者蘿卜絲開洋湯。如有微波爐，可以蒸兩根玉米作主食，十分鐘。或者一顆娃娃菜切四或六，加預(yù)泡好的粉絲、皮蛋切末、加大半碗高湯，轉(zhuǎn)10～15分鐘，沒有高湯用濃湯寶代替。
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在閑著的時(shí)候用糖、醋、鹽、蠔油、蒜蓉調(diào)個(gè)澆汁，等茄子蒸好后用筷子把茄子撕碎，澆到蒸茄子上。最后，你來錯(cuò)地方了，來知乎問不如問你媽你姑這樣持家多年的婦女，她們的智慧是驚人的
到此，以上就是小編對于蝦皮減肥方法的問題就介紹到這了，希望介紹關(guān)于蝦皮減肥方法的1點(diǎn)解答對大家有用。
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