大家好，今天小編關(guān)注到一個(gè)比較有意思的話題，就是關(guān)于農(nóng)村減肥方法的問題，于是小編就整理了2個(gè)相關(guān)介紹農(nóng)村減肥方法的解答，讓我們一起看看吧。
去農(nóng)村種地干體力活減肥好不好？
干重活是可以減肥的，不過如果干體力活因?yàn)?/a>體力消耗過度，就會(huì)覺得饑餓。反而吃得相對(duì)比平常多很多，就沒有減肥的效果了，只會(huì)更胖的，所以干重活的同時(shí)飲食也應(yīng)該適當(dāng)，不要吃得過多，想減肥得控制飲食，晚上少吃，盡量不吃主食，主食是最容易發(fā)胖的，可以吃些水果代餐，加上適當(dāng)?shù)?a href="http://yayinprint.com.cn/tags-y-d.html" target="_blank" class="QIHEIHQf5aaf47b3b71cf68 relatedlink">運(yùn)動(dòng)才會(huì)事半功倍，
為什么城里人那么瘦？保持身材，農(nóng)村人就那么胖，而且減肥很難？ ？
樓主提的問題有問題，認(rèn)識(shí)帶有偏見。不管是城里人還是農(nóng)村人，都有胖子，這是與基因、生活習(xí)慣、自身觀念有關(guān)的。
首先，我要明確一點(diǎn)，城鎮(zhèn)人口大約有10億，農(nóng)村人口大約3億，城里人是胖子的比農(nóng)村人多，所以樓主觀點(diǎn)有錯(cuò)誤。
為什么會(huì)胖呢？
第一點(diǎn)，基因，我認(rèn)為最重要，有的人不管怎么吃，就是不胖。大家生活中，應(yīng)該遇到很多這種人，是不是？是不是很羨慕！想我，從小到大都比較胖，吃得比別人少，就是別人胖！換一句話，就是基因決定了，這是先天決定的。生活中，大多數(shù)人在中年過后會(huì)變胖，也是因?yàn)槭芑虻?a href="http://yayinprint.com.cn/tags-y-x.html" target="_blank" class="QIHEIHQe410f5aaf47b3b71 relatedlink">影響，隨著生理的變化，激素分泌紊亂，導(dǎo)致肥胖。
第二點(diǎn)，外部環(huán)境影響體重，比如飲食習(xí)慣、是否鍛煉等，如果你吃不飽，你想胖，胖不了。舊中國(guó)百姓面黃肌瘦，就是因?yàn)?a href="http://yayinprint.com.cn/tags-y-y.html" target="_blank" class="QIHEIHQ79fae02385e951d5 relatedlink">營(yíng)養(yǎng)跟不上，中國(guó)人胖起來，是因?yàn)橹袊?guó)經(jīng)濟(jì)好起來，人民的生活水平提高了。現(xiàn)在不管城里人還是農(nóng)村人，豬肉都是隨時(shí)吃的，所以，影響體重的，是你吃了多少肥肉，喝了多少酒？結(jié)果我觀察，喜歡胡吃海喝，新歡啤酒飲料的人大多比較胖！不管是哪里人。
第三點(diǎn)，再來說說，農(nóng)村女胖子是怎么回事？年輕菇?jīng)鍪桥肿?，一則是因?yàn)闆]有意識(shí)到，好的身材對(duì)于找一個(gè)好女人是多么重要，當(dāng)她意識(shí)到的時(shí)候，如果沒有毅力，根本減不下來！農(nóng)村大媽是胖子，主要是因?yàn)樗齻円赊r(nóng)活，所以身體被鍛煉的很胖，不像城里人，跳廣場(chǎng)舞，那是可以讓身體看起來勻稱的。
所以，影響肥胖的第一因是基因，第二因是后天環(huán)境。如果你有肥胖基因，只要你吃，就會(huì)變胖，如果鍛煉加上控制飲食，可以控制的。如果你沒有肥胖基因，暴飲暴食，體質(zhì)也會(huì)改變，也會(huì)變胖的。密子君不是變胖了？
謝謝邀請(qǐng)
我是農(nóng)村長(zhǎng)大，從小生活在農(nóng)村，不讀書的時(shí)候和父母一樣日出而作，日落而息，操勞于農(nóng)田和豬舍雞舍之間，每天的勞動(dòng)強(qiáng)度非常大。農(nóng)村肥胖這個(gè)問題確實(shí)很嚴(yán)重，男勞動(dòng)力相對(duì)來說還好，因?yàn)閯趧?dòng)強(qiáng)度的原因，他們身上看到的大都是發(fā)達(dá)的肌肉和暴起的青筋，還有就是和古天樂一樣棕銅色的肌膚，從里到外都透漏著一種魄力。而婦女基本都是大家眼中的俄羅斯大媽形象，很少有身材好的或者保養(yǎng)好的。
大城市生活富裕，更容易接觸到各類高熱量的食物，如漢堡、薯?xiàng)l等，而農(nóng)村孩子的飲食更加側(cè)重于“粗茶淡飯”，以雜食為主，貌似很難跟肥胖沾上邊。讀書到了大城市，到處的花花世界，到處的美女帥哥，他們不僅穿著得體，身材也保持的特別好，還有白皙的皮膚，好像你不保持好的體態(tài)都不好意思上街。其實(shí)農(nóng)村和城市這兩種風(fēng)格還是和心態(tài)和生活習(xí)慣有關(guān)。
首先我們說說農(nóng)村的飲食習(xí)慣，大家都知道，農(nóng)民日出而作，日落而息，天剛亮婦女們就需要起床做飯，早飯一稀飯、饅頭為主，中午已面食為主、或者其他的，他們的進(jìn)食量很大，因?yàn)樗麄冃枰獎(jiǎng)谧饕惶欤?a href="http://yayinprint.com.cn/tags-w-l.html" target="_blank" class="QIHEIHQfda9627f7162d9eb relatedlink">為了有更好的收成，他們必須攝取到比消耗的能量多的食物來幫助自己完成勞作。有人會(huì)說，這不是肌肉轉(zhuǎn)化嗎，不是更應(yīng)該有好身材嗎？不然！婦女們攝入的多，但勞動(dòng)強(qiáng)度不足，導(dǎo)致了太多的能量累積，肥胖是必然的，而農(nóng)村婦女[_a***_]意識(shí)淡薄，更不擔(dān)心自己的老公會(huì)被搶走，所以胖就胖吧，無所謂。
城市生活就截然不同了，城市里的女人比城市的男人更有養(yǎng)生意識(shí)，所以她們不會(huì)讓自己太胖，影響健康。其次就是城市女性很愛美的，尤其是已婚的女性，她們的精神生活豐富，對(duì)于好的身材，是源于本身的追求，也是拴住自己老公的保證。另外好的身材、姣好的容貌，更容易讓別人接受自己，在做生意或者上班晉升路上能幫到自己，所以城市婦女更喜歡保養(yǎng)自己，使自己更有競(jìng)爭(zhēng)力。
到此，以上就是小編對(duì)于農(nóng)村減肥方法的問題就介紹到這了，希望介紹關(guān)于農(nóng)村減肥方法的2點(diǎn)解答對(duì)大家有用。
