大家好，今天小編關(guān)注到一個比較有意思的話題，就是關(guān)于生氣減肥方法的問題，于是小編就整理了4個相關(guān)介紹生氣減肥方法的解答，讓我們一起看看吧。
男朋友總是讓我減肥，怎么辦？
胖與瘦，只要健康就好。
我老婆在我們沒結(jié)婚之前很瘦，結(jié)完婚以后體重也是蹭蹭往上漲，她一直說我要減肥我要瘦我要漂亮，可我卻說減什么肥，只要身體健康就好，何必在乎別人的看法。
你男友如果真的喜歡你，就不會一直不停的說你，可能他喜歡瘦的，自己很嘮叨
如果你想瘦，可以跟他分開一段時間，想念也是一種病，你們分開了，你就有可能瘦了
老婆170cm85KG，想讓她減肥，但不能讓她生氣，怎么辦？
我老婆168cm,和我認(rèn)識的時候，也就160斤，我勉強(qiáng)能把她抱起來。后來我們有了兩個兒子，然后她就170、180，最高的時候200斤，我是拿她沒辦法了。女人想讓自己老公抱起來，幸福一下，同樣男人也想抱抱自己老婆，享受一下嘛。女人生孩子很辛苦我知道，也會長肉。后來她嘗試減肥都是敷中藥包、喝減肥茶之類的，但是從來不做做運(yùn)動，減到了160了。后來反彈了，我曾經(jīng)多次鼓勵她做運(yùn)動、健身，但是她不干，她就說我嫌棄她胖。我就說她懶，現(xiàn)在170多，比我還重。我想讓她再次減肥，怎么樣鼓勵她？
老婆嫌我胖了！怎么減肥啊？求教？
同樣。其實(shí)老公長的還挺帥的，再胖臉都算好看?？墒钦娴奶至?。從戀愛時的160斤不到現(xiàn)在已經(jīng)200多斤了。真的不是好看不好看的問題，很影響正常生活。
1 對身體健康很不好。太胖，很容易喘，走不了幾步就嫌累，特別怕熱，夏天家里空調(diào)常年打到我裹被子，一個夏天能讓我感冒幾次。不抽煙不喝酒年紀(jì)輕輕他就有了脂肪肝，純粹胖出來的。沒毅力減肥，少吃就發(fā)火。嫌我做菜不用豬油，油少，肉少。不愛吃水果蔬菜。
2 褲子衣服總要買，不停的在變胖。褲子很容易壞。穿衣服很難好看。衣服也很難買到合適的。***都開始穿肥佬的。那么年輕的人。
很無語。
3 一肚子肥肉確實(shí)影響觀感。***的時候簡直是折磨。被壓的想死。也很容易影響欲望。
我基本都是壓抑自己配合他，每次不用親吻不用前戲就想他快點(diǎn)結(jié)束。
4 對他的自控力極度不信任現(xiàn)在。十幾年下來能放任自己胖成這樣。光吃胖成這樣。
我辛苦生個孩子，懷孕的時候所有人逼著我死吃，不吃都生氣說我只顧自己身材不顧孩子營養(yǎng)。硬生生比孕前胖了三十多斤。產(chǎn)后哺乳一年，不敢減肥。
現(xiàn)在寶寶三歲，很辛苦的減到現(xiàn)在，比孕前基本只胖五六斤。
他只會嘟噥我體質(zhì)好，不發(fā)胖，好像沒看到我每次吃飯多努力控制，又比他多做多少家務(wù)多帶多少孩子一樣。
減肥減到什么都不敢吃，壓抑，感覺自己變態(tài)了怎么辦？
我從小到大都微胖，沒有不接納自己胖的樣子。其實(shí)，開心最重要，干嘛非要是瘦子。還有很多瘦人羨慕胖的人。另外減肥需要科學(xué)的方法，三分鍛煉，七分飲食，吃要吃的合理，動植物蛋白質(zhì)，碳水化合物，膳食纖維都要均衡。
這個問題問到我心坎里去了，好不容易瘦了20多斤想放縱一下，可不知道怎么的猛漲稱，真是無語。現(xiàn)在看到零食就會怕，吃了懇定又長肉，感覺好壓抑。不減又太胖，減又拒絕不了美食的誘惑。唉煩煩煩煩煩煩煩煩
謝邀，有一次我去買菜，賣菜的小女孩說了一句實(shí)話，說:這不能吃，那不能吃，吃了會得病，不吃死的更快。我聽了后覺得有道理，讓你天天吃窩窩頭吃野菜，住深山老林就是活到一百歲又有什么意義。
我也嘗試過減肥，因?yàn)?/a>想要漂亮一點(diǎn)，就節(jié)食減肥，還加上一點(diǎn)運(yùn)動[_a***_]、游泳之類的，但是最終是體重越來越重。只是心里感覺看著瘦了一點(diǎn)，其實(shí)根本沒效果，就放棄了，最終還胖了幾斤。減肥的時候情緒會壓抑失落的原因：1焦慮為什么體重越來越重；2.食欲減少后，感覺自己身體上出了問題；3.外界的壓力吧！別人的說三道四，沒有效果。這幾點(diǎn)都會導(dǎo)致情緒壓抑失落。
過度減肥的八大危害：
月經(jīng)失調(diào)。成年女性脂肪量達(dá)不到20%即影響月經(jīng)周期乃至于不孕。
皮膚損害。長期脂肪缺乏導(dǎo)致激素分泌不足可見面無光澤、生斑點(diǎn)等。
妨礙發(fā)育。青春期少女不當(dāng)減肥可影響***、***等第二性征的發(fā)育。
臟器失去保護(hù)。脂肪可維持臟器體溫和固定位置，沒有脂肪保護(hù)一是出現(xiàn)臟器下垂如腎、胃、***等臟器的下垂;二是外力沖擊時臟器缺乏了緩沖作用，損害性增強(qiáng)。
營養(yǎng)不良。脂肪量過低，引起脂溶性維生素吸收障礙，導(dǎo)致維生素A、維生素D、維生素E、維生素K缺乏，甚或引起各種結(jié)核病。
抑郁產(chǎn)生。注意力不集中、失眠、自信心喪失而產(chǎn)生抑郁。
神經(jīng)性厭食。由節(jié)食變?yōu)榭匆?a href="http://yayinprint.com.cn/tags-s-w.html" target="_blank" class="QIHEIHQ2d18c7539f185fa7 relatedlink">食物或進(jìn)食就惡心。
片面追求苗條，節(jié)食過度，導(dǎo)致體重大幅度下降后，容易誘發(fā)骨質(zhì)疏松癥早期病變的不良后果。特別是對于女青年來說，年輕時過于瘦弱，更年期過后就有可能出現(xiàn)骨質(zhì)疏松的“老歐背”現(xiàn)象。有的人雖經(jīng)治療恢復(fù)了體重，但是丟失了的骨質(zhì)卻再也難以找回。最好的減肥方法是通過體育鍛煉來減肥。
我有段時間減肥也是的，減出心理毛病了 自己認(rèn)為攝入一點(diǎn)碳水，都會心里很難受，覺得自己要胖了. 都已經(jīng)很瘦了，還想一天再瘦兩斤，于是乎不吃飯拼命運(yùn)動，結(jié)果經(jīng)常餓得半夜睡不著，現(xiàn)在是復(fù)胖了一些，覺得還是生命重要一些，怕自己會減肥減到?jīng)]命。減肥是為了遇見更好的自己，如果命都沒了，我還是好好吃吧！只有好好吃了，吃的健康，才能瘦。想吃什么就稍微吃一點(diǎn)，別什么都不敢吃，到最后會瘋狂的進(jìn)食，這些我都經(jīng)歷過。。。下圖就是我練出來的結(jié)果，但是現(xiàn)在又胖了十斤，沒關(guān)系，過了年再接著減，但是我不會再那么嚴(yán)格控制飲食了。。健康最重要
到此，以上就是小編對于生氣減肥方法的問題就介紹到這了，希望介紹關(guān)于生氣減肥方法的4點(diǎn)解答對大家有用。
