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一直以來,關(guān)于減肥這個(gè)話題,都很受關(guān)注,那你是怎么看的?
我沒有當(dāng)一回事:因?yàn)槲业?a href="http://yayinprint.com.cn/tags-t-z.html" target="_blank" class="QIHEIHQb036b429c3a85f99 relatedlink">體重是在不知不覺中下來的。
我經(jīng)常說都是把簡單的事情復(fù)雜化了,做的再多也不一定有好的效果,方法不對努力白費(fèi)。不單單是肥胖這件事情:任何事情都要從平衡入手,要想身體健康就飲食均衡:動(dòng)靜平衡在生活上不犯錯(cuò)誤或者盡量少犯錯(cuò)誤怎么能不健康呢?
減肥即容易又很難。對于一個(gè)做事認(rèn)真且意志力堅(jiān)強(qiáng)的人而言,是非常簡單的事情。把減肥當(dāng)做天大的事并且一直不成功的人只能遺憾的說,這樣的人往往做事沒有恒心,對自己要求不高的人
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