大家好，今天小編關(guān)注到一個(gè)比較有意思的話(huà)題，就是關(guān)于減肥訓(xùn)練營(yíng)怎么找人的問(wèn)題，于是小編就整理了2個(gè)相關(guān)介紹減肥訓(xùn)練營(yíng)怎么找人的解答，讓我們一起看看吧。
為什么會(huì)有人買(mǎi)沒(méi)有訓(xùn)練痕跡的健身教練的課？
【教練毫無(wú)訓(xùn)練痕跡，為什么還有人買(mǎi)課】
在健身行業(yè)，有些私人教練毫無(wú)訓(xùn)練痕跡甚至身材比會(huì)員還要差，要么瘦成猴要么胖成狗（狗好像不胖??）。這個(gè)問(wèn)題一直是被各界人士詬病最多的地方，業(yè)內(nèi)人士互相鄙視，圈外人紛紛吐槽。
那么為什么依舊會(huì)有人買(mǎi)課呢？
作為從業(yè)者的我，想和大家聊聊我的看法。
對(duì)于大多數(shù)剛剛踏進(jìn)健身房里的小白來(lái)說(shuō)，初次接觸的教練給了他安全感。小白不懂規(guī)則，沒(méi)有經(jīng)驗(yàn)。器械不會(huì)用，訓(xùn)練不會(huì)搞，只能更多地聽(tīng)從這個(gè)“責(zé)任教練”的指導(dǎo)和建議。況且，小白哪里像你們這些問(wèn)得出來(lái)這種問(wèn)題的老油條那樣久經(jīng)沙場(chǎng)，他根本沒(méi)想過(guò)這個(gè)問(wèn)題，更沒(méi)那么多見(jiàn)識(shí)，知道教練應(yīng)該要有訓(xùn)練痕跡更加專(zhuān)業(yè)和靠譜。
心理學(xué)上說(shuō)，人都是以自我為中心的，更多的是關(guān)注自己而不是他人。來(lái)到俱樂(lè)部肯定就有自己的追求，那么小白更加關(guān)注的是這個(gè)教練給他的感覺(jué)是否專(zhuān)業(yè)，能否幫他達(dá)到自己的目標(biāo)，這就夠了。
在俱樂(lè)部，除了增肌減脂的常規(guī)教練，還有拉伸教練，拳擊教練，康復(fù)教練（根據(jù)每個(gè)健身房的不同，可能還有其他的課程），那么對(duì)于這些教練來(lái)說(shuō)，體型就顯得不是那么重要了。不是所有的教練都要有大胸寬背公狗腰的，定位不同發(fā)展方向不同，那么練不練，需不需要有訓(xùn)練痕跡，單純是個(gè)人喜好罷了。只要不是身材過(guò)于異常的，正常人范圍都是能夠被接受的。
POS型教練，一張嘴能說(shuō)的天花亂墜，擅長(zhǎng)揣摩把控人心，避重就輕，跟會(huì)員快速建立信任感。信任感才是銷(xiāo)售成交的前提和關(guān)鍵，做到了這一點(diǎn)，基本上十拿九穩(wěn)。所以身材怎么樣不重要，重要的是會(huì)包裝。業(yè)內(nèi)有句話(huà)說(shuō)“像比是一個(gè)教練更重要！”
會(huì)員剛巧就是覺(jué)得這個(gè)教練對(duì)胃口，或者就是不差錢(qián)的主，來(lái)俱樂(lè)部不過(guò)是為了打發(fā)點(diǎn)時(shí)間，找人聊聊天，那么只要教練長(zhǎng)得帥會(huì)聊天，情商高跟會(huì)員對(duì)頻，那么是誰(shuí)都可以
每天在家鍛煉，但一直堅(jiān)持不下來(lái)該怎么辦？有什么好的方法？
相對(duì)于健身房，家里的環(huán)境狹小，也缺少相應(yīng)的氛圍，可以想法營(yíng)造相應(yīng)的氛圍。健身鍛煉而言，必要的投資還是要有的，比如可以購(gòu)買(mǎi)一臺(tái)跑步機(jī)，在跑步機(jī)上可以快走、慢跑，跑步機(jī)上面的屏幕會(huì)顯示快走或者的時(shí)間，速度、心率等，也可以看著電視節(jié)目快走、跑步。
就無(wú)氧鍛煉而言，一對(duì)啞鈴也是不可少的，啞鈴可以鍛煉胸肌，肱二頭肌，肱三頭肌，也可以做深蹲或者箭步蹲鍛煉。說(shuō)到這里，要強(qiáng)調(diào)的是，鍛煉的計(jì)劃和每次鍛煉的內(nèi)容要明確；減脂有減脂的***，增肌有增肌的***，每周鍛煉幾次，每次鍛煉什么，要明確并形成相應(yīng)的鍛煉習(xí)慣。
健身音樂(lè)是不可少的，就健身而言，有節(jié)奏的音樂(lè)是健身時(shí)最好的陪伴，它可以一直激勵(lì)健身下去。其實(shí)即使在健身房，很多時(shí)候也是一個(gè)人在鍛煉，鍛煉的過(guò)程或許是寂寞的，但是可以想法給寂寞以色彩，讓鍛煉的寂寞生動(dòng)下來(lái)，并一直下去！
謝邀！
恒心不足，做事無(wú)成。
年輕人，尤其是未結(jié)婚的（因?yàn)?/a>瑣事少）必須狠心堅(jiān)持下去，至少一個(gè)月，然后看效果。
堅(jiān)持一個(gè)月還有一個(gè)好處，很可能會(huì)養(yǎng)成堅(jiān)持健身的習(xí)慣，尤其是看到肌肉初現(xiàn)，信心倍增。
不要找懶惰的理由，決定做一件事情，必須堅(jiān)持下去，懶一次就會(huì)懶第二次。
開(kāi)始不必定大***，要循序漸進(jìn)，可以初定每天只完成俯臥撐，卷腹，下蹲等固定數(shù)量。無(wú)論如何，每天完成最簡(jiǎn)單的任務(wù)，可以設(shè)置成自己鍛煉的底線。
謝謝邀請(qǐng)我，回答這個(gè)題目！我分三點(diǎn)說(shuō)，①說(shuō)，每天在家鍛煉時(shí)，家人們?cè)谝黄穑瑳](méi)有合理地安排開(kāi)時(shí)間，踏不下心來(lái)，有些動(dòng)靜，特別分散注意力，這是正常的，鍛煉本身就是很累很枯燥的，練會(huì)想休息(躺在沙發(fā)里看電視，刷手機(jī)，或伏案電腦桌前等等……)，心情被帶入電子屏前，那就練不下去了，懶散中帶著怠慢，把好好時(shí)間浪費(fèi)掉，沒(méi)有鍛煉效果嘍！②說(shuō)，在家里鍛煉方法A→在家鍛煉堅(jiān)持打卡制度，定出時(shí)間安排(如每周練8小時(shí)，平攤每日里，如果今有事沒(méi)完成，在這周里抓緊補(bǔ)上完成)，必須嚴(yán)格自律自己了。B→選好鍛煉項(xiàng)目，如平板直撐，俯臥撐，壓腿，深蹲，瑜伽等……(根據(jù)個(gè)人興趣選項(xiàng)，先從一項(xiàng)目練起，待掌握技巧后在加項(xiàng)練，爭(zhēng)取每小時(shí)里練二項(xiàng))。C→鍛煉必須合理的利用時(shí)間，根據(jù)自己鍛煉運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目認(rèn)真完成，時(shí)間在1小時(shí)以上，消耗體內(nèi)多余熱量，提高了身體素質(zhì)，達(dá)到鍛煉目地啦！③說(shuō)，增強(qiáng)信心，堅(jiān)持寫(xiě)鍛煉小記:在家鍛煉時(shí)，親情在友情在，的氛圍里，讓人難以割舍，會(huì)放棄鍛煉，找自己喜歡的勵(lì)志[_a***_]激發(fā)自己，增加信心，堅(jiān)持每日鍛煉完后，寫(xiě)鍛煉小記“一個(gè)字″都行，過(guò)段時(shí)間看到這些文字非常親切感悟，鍛煉身體的熱情會(huì)更高哦！以上三點(diǎn)是我小小的建議啦?。?！
到此，以上就是小編對(duì)于減肥訓(xùn)練營(yíng)怎么找人的問(wèn)題就介紹到這了，希望介紹關(guān)于減肥訓(xùn)練營(yíng)怎么找人的2點(diǎn)解答對(duì)大家有用。
