大家好，今天小編關(guān)注到一個比較有意思的話題，就是關(guān)于運(yùn)動后喝紅茶能減肥嗎的問題，于是小編就整理了2個相關(guān)介紹運(yùn)動后喝紅茶能減肥嗎的解答，讓我們一起看看吧。
減肥是喝綠茶還是紅茶？
減肥可以適當(dāng)喝茶葉的，夏季還是建議喝綠茶的。冬季可以喝紅茶。減肥主要是多做運(yùn)動，比如踢球、打籃球、跑步、騎自行車等，每次運(yùn)動一小時，達(dá)到出汗的目的。不能吃油脂高的食物。多吃各種蔬菜。不要隨意服用減肥藥，多數(shù)減肥產(chǎn)品都會反彈的。
減肥可以喝冰紅茶嗎？
減肥的時候是不可以喝冰紅茶的，冰紅茶里面還有很多的糖分和其他的防腐劑喝了以后是會影響到減肥的效果，但是在減肥的時候是可以喝一些茶水的，說紅茶綠茶等，并且在減肥的時候還需要控制自己的飲食，避免攝入太多的熱量，而且還需要適量的進(jìn)行運(yùn)動。
（圖片來源網(wǎng)絡(luò)，侵刪）
到此，以上就是小編對于運(yùn)動后喝紅茶能減肥嗎的問題就介紹到這了，希望介紹關(guān)于運(yùn)動后喝紅茶能減肥嗎的2點(diǎn)解答對大家有用。
（圖片來源網(wǎng)絡(luò)，侵刪）
