大家好，今天小編關(guān)注到一個(gè)比較有意思的話題，就是關(guān)于不用運(yùn)動(dòng)減肥藥推薦哪種的問題，于是小編就整理了3個(gè)相關(guān)介紹不用運(yùn)動(dòng)減肥藥推薦哪種的解答，讓我們一起看看吧。
有沒有便宜的減肥藥推薦？
就我知道的減肥類的藥物中，全球唯一的OTC減肥藥是奧利司他，就是一種能把吃進(jìn)去的油脂排出來的抑制脂肪的酶。但是也只是排的你吃進(jìn)去的脂肪，之前有的脂肪是沒辦法消失的。這種藥國(guó)內(nèi)現(xiàn)在有碧生源、雅塑之類的牌子，都大同小異。平均一粒大概5到8塊的樣子。
然后是健身補(bǔ)劑類的，比如CLA共軛亞油酸，比如左旋肉堿等等，這類的嚴(yán)格意義上不叫減肥藥，因?yàn)?/a>需要配合鍛煉。單獨(dú)吃沒有用，價(jià)格從幾十到幾百不等。
另外還有某寶上一大堆不知道加了什么違禁藥物或者坑人玩意的號(hào)稱各種瘦到你尖叫的減肥藥，有的也才幾十塊，能買好幾瓶。但是親如果真有勇氣試的話，后續(xù)去醫(yī)院查出什么問題，也就只能尖叫了。為了命，最好別吃。
減肥藥是不是能做到真的不運(yùn)動(dòng)就減去體重？
如果你只看體重，去蒸***降身體水分，去抽血，一兩天不吃飯也可以降體重！但是你要仔細(xì)想想你真的是因?yàn)轶w重才去吃減肥藥的么？你身上有多少體脂可以減你清楚么？你難道不是因?yàn)?a href="http://yayinprint.com.cn/tags-b-r.html" target="_blank" class="QIHEIHQ135a741c09122a34 relatedlink">別人說你胖，或者自己起床照照鏡子，看見自己臃腫的身材，才去想著減肥的么？
吃減肥藥并不是減掉肥肉的藥，它只能通過脫水，拉肚子，降低食欲從而控制食量來減重，注意減重只是減去身體的重量，減去的重量包括水，少吃的飯，拉肚子拉掉的粑粑和大量的水分，和脂肪毫無關(guān)系
1、瀉藥，減體液而不是減肥，減肥的真正意思是減肥肉，減去脂肪好嗎！這減肥藥種是“瀉藥”，通過一些藥物快你的腸胃蠕動(dòng)，甚至阻礙你腸子對(duì)食物營(yíng)養(yǎng)的吸收功能。讓你吃了猛上廁所，這樣能達(dá)到暫時(shí)減重的目的，可是不久就會(huì)反彈，甚至比原來更重。因?yàn)檫@些減肥產(chǎn)品“減”掉的只是你身體內(nèi)的水分而已，卻不是真正該減的多余脂肪。，這種減肥藥也會(huì)讓你的腸子吸收營(yíng)養(yǎng)的功能受損，停止減肥藥之后你可能就會(huì)變的永遠(yuǎn)體弱多病！為什么呢？你吸收營(yíng)養(yǎng)的功能都損壞了 還怎么身體健康？
2、神經(jīng)抑制類，你服用的減肥藥中，有可能含有***）。該藥物的作用原理是，借抑制神經(jīng)傳導(dǎo)物質(zhì)的再吸收來達(dá)到抑制食欲的效果，，這種減肥藥可能使人的記憶力受損。這種成分不僅使記憶力受到影響，還會(huì)出現(xiàn)其他腦血管問題，表現(xiàn)為意識(shí)模糊、頭暈和視覺異常等。吃過減肥藥的是不是都覺得大腦整天都處于懵比的狀態(tài)，感覺像做夢(mèng)一樣？小編本人是這樣的，而且還口渴！
減肥藥是不是能做到真的不運(yùn)動(dòng)就減去體重？
拋開健康的角度，減肥藥的確能做到不運(yùn)動(dòng)就減去體重。依靠減肥藥降低體重的人也不在少數(shù)。
減肥藥無論怎樣包裝，怎樣宣傳，無外乎就是兩大類，
一種是胰脂肪酶抑制類通過抑制胰脂肪酶活性，進(jìn)而抑制食物中脂肪的分解吸收而減肥。但因其會(huì)引起脂肪瀉，可造成脂溶性維生素缺乏。嚴(yán)重的會(huì)引起肝功能的損傷。有一種減肥藥叫賽尼可就屬于這種類型。
一種是中樞神經(jīng)系統(tǒng)的食欲抑制類，食欲抑制劑由于可引起神經(jīng)系統(tǒng)不良反應(yīng)而被限制使用。食欲控制類存在大腦中樞和心血管系統(tǒng)等方面的安全不確定性。
減肥需要在確保身體健康的前提下進(jìn)行。所以還是更加提倡適量運(yùn)動(dòng)加飲食控制來達(dá)到減肥的目的。
有沒有不運(yùn)動(dòng)，不節(jié)食，不吃減肥藥就能瘦的方法？
有有有，天無絕人之路。
你的想法既不是夢(mèng)想，也不是幻想，更更不是癡心妄想。
不運(yùn)動(dòng)，可以修心養(yǎng)性，修得正果。
不節(jié)食，可以滿足舌尖上的欲望，以食養(yǎng)身，想吃就吃，吃嘛嘛香，身體倍棒。
不吃減肥藥。非常的好，是藥三分毒嘛，思路清晰，可圈可點(diǎn)。
普天下的減肥方法，你基本上都想到了。這里，給你推薦你沒想到的，能夠滿足你所要求的減肥方法——外科手術(shù)法。而且是不用動(dòng)刀的微創(chuàng)手術(shù)減肥法。可以去打聽一下。
不知這個(gè)答案，你是否滿意！
健康減肥方法就可以不節(jié)食，不大量運(yùn)動(dòng)就能瘦的減肥方法，可以參考膳食寶塔的模式，減肥的核心是均衡營(yíng)養(yǎng)，食物種類多，每餐有三大產(chǎn)能[_a***_]食物既可，加上平時(shí)上下班走路的微量運(yùn)動(dòng)，這樣就能達(dá)到不運(yùn)動(dòng)，不節(jié)食，不吃減肥藥就能瘦的健康減肥方法。
1，每天主食（包括谷類，薯類及雜糧類食物）在250~400克左右（生食重量）熟食在500~800克，每餐在150克左右，也就是一碗米飯的量。
2，蔬菜類300~500克，水果類200~400克，蔬菜可以選擇綠葉蔬菜，比如，生菜，菜心，芥蘭，西蘭花，花椰菜等，水果類這幾種高熱量，高糖分的建議平時(shí)少吃，如，椰汁，榴蓮，芒果，荔枝，牛油果，龍眼。
3，優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)食物，畜禽肉類50~70克，魚蝦類50~100克，蛋類25~50克，肉類蛋白食物在220克左右（四兩多一點(diǎn)的量）肉類蛋白可以起到增肌的作用，避免減肥以后皮膚出現(xiàn)松弛現(xiàn)象。
4，奶類及奶制品300克，大豆類及堅(jiān)果30~50克 屬于植物性蛋白，減肥期間不但要攝入肉類蛋白，植物蛋白也要攝入，這樣才能達(dá)到均衡營(yíng)養(yǎng)的目的，也有好多人是素食主義者，不吃肉類可以選擇植物性蛋白食物。
5，油25~30克 鹽6克 減肥期間主食（碳水化合物），蛋白質(zhì)，油（脂肪）這三大產(chǎn)能營(yíng)養(yǎng)素是必須要攝入的，缺少一個(gè)產(chǎn)能營(yíng)養(yǎng)素會(huì)導(dǎo)致你的營(yíng)養(yǎng)不均衡，減肥期間可以選擇橄欖油，菜籽油等多種油類交換食用，鹽吃多了可導(dǎo)致水腫及血壓高及增加腎臟負(fù)擔(dān)，建議平時(shí)油鹽按膳食寶塔模式，不但健康還能起到減肥的作用。
6，適量運(yùn)動(dòng) 每天散步6000步，這個(gè)上下班時(shí)間就可以做到的，平時(shí)走樓梯，晚上回家在小區(qū)里面散步，現(xiàn)在的手機(jī)都有計(jì)步器，比較方便查閱，6000步是可以做到的。散步還有利于提升你的代謝，促進(jìn)脂肪燃燒。
有的人會(huì)說我一天吃不到那么多種類的食物，每天每餐有主食（碳水化合物），蛋白類（肉類，豆制品，蛋類）油（脂肪）加上平時(shí)吃些水果，這些食物即可滿足人體基本的營(yíng)養(yǎng)需求，只要我們不節(jié)食，不挑食，基本上是可以做到的。
到此，以上就是小編對(duì)于不用運(yùn)動(dòng)減肥藥推薦哪種的問題就介紹到這了，希望介紹關(guān)于不用運(yùn)動(dòng)減肥藥推薦哪種的3點(diǎn)解答對(duì)大家有用。
