大家好，今天小編關注到一個比較有意思的話題，就是關于瘦瘦包減肥健康的問題，于是小編就整理了2個相關介紹瘦瘦包減肥健康的解答，讓我們一起看看吧。
什么是瘦瘦包？
瘦瘦包是用于減肥的，它的主要成分包括了紫蘇葉粉、黃柏、羅布麻葉、桑葉提取物、山楂果提取物等，這些成分的共同作用可以加速人體的代謝，可以提高脂肪的消耗，所以可以在減肥上有所作用。
網(wǎng)上的瘦瘦包對減肥有幫助嗎？你怎么看？
我去年11月11號開始用的瘦瘦包，一直堅持用到今年3月份，天天早上5點半起床喝酵素，敷包，每頓飯按食譜吃，是瘦了16斤，結果出關以后慢慢恢復飲食，就反彈了，代理商說她買的都是反彈1-3斤，我反彈了將近10斤，她就說個人體質(zhì)不一樣，又建議我買她的產(chǎn)品，我再也不信任！按食譜不用敷包我覺得也會瘦，不讓喝水，不讓吃飯！
我從小就屬于小胖妹，一胖三十多年過去了。每次減肥都半途而廢，什么針灸，點穴，私人教練，抽脂等等唯一就沒吃過減肥藥。直到今年發(fā)現(xiàn)孩子明年即將小學了，思想包袱越來越重，害怕明年小學后因為我胖的原因讓他被同學嘲笑。于是從3月29日開始勵志減肥，原始體重188.9，僅僅160的身高。由于基數(shù)大，開始每天堅持酸奶代餐，除了酸奶就喝水，基本就是節(jié)食減肥，10天瘦了14斤。到174.9的時候節(jié)食的效果就不明顯了，這時我發(fā)現(xiàn)我朋友瘦得很明顯，一了解得知她在用瘦瘦包，我也抱著試試心態(tài)買了一個療程，堅決按照食譜走。對于我這種控水嚴重的人，感覺特別難，有時候都想放棄，想到孩子仍然咬牙堅持，三個月體重到了125斤。現(xiàn)在已經(jīng)停了快5個月了，一點沒反彈！其實減肥不難，難在如何去保持不讓反彈，現(xiàn)在的體重都沒到滿意值，畢竟大基數(shù)下來了，通過鍛煉再慢慢減吧！身邊朋友都說我簡直開掛了，其實要說一開始我對瘦瘦包的信賴值并不高，偷偷停藥，按照他們給的食譜，不用包真的一點沒瘦。所以呢，不管用怎樣的產(chǎn)品，都作為***，沒有不節(jié)食就想瘦的道理。減肥過程無比心酸，只有歷經(jīng)過的人才會懂，減下來一定要好好保持，如果又胡吃海喝不反彈才怪了。
別人不知道，但我是親身使用過，所以我覺得我有發(fā)言權。在使用瘦瘦包之前，我身高161，體重176斤，我早餐能吃2個包子，一杯500毫升的豆?jié){，或是一個半腸粉。中餐晚餐每餐一碗半飯，一碗湯，再加上菜。尤其是越是胖越餓不得。一餓就全身發(fā)軟沒力氣。我現(xiàn)在已經(jīng)用了養(yǎng)森瘦瘦包3個月，現(xiàn)在是154斤的體重。我現(xiàn)在是用第四個月了。剛開始的第一個月好難堅持，習慣吃東西隨心所欲不忌口。結果現(xiàn)在喝口水都要控制。我現(xiàn)在早餐半個腸粉或是一個包子能堅持到中午吃午飯。吃飯不喝湯，半碗飯加菜。衣服小了一個碼，有時候減肥減得累了，我就休息幾天，在這幾天隨便吃，只要不吃撐，體重還是不會變。
這個我有發(fā)言權哦，去年表妹介紹我買的瘦瘦包，還加入了賣這個人組的一個微信群，每餐報吃了什么。第一個月嚴格按照要求吃，控制喝水，減了10.4斤。第二個月和第三個月沒有第一個月那么嚴格按要求吃了，兩個月一共減了10斤。就這樣從137斤減到117斤，三個月減了20斤。這個結果我很滿意，后來的幾個???，我比較控制自己，因為是秋天，經(jīng)常去公園快走，所以體重只反彈了兩到三斤。一轉眼冬天到了，我思想上有些懈怠了，不怎么運動，吃的也沒怎么節(jié)制了，等到開春，我已經(jīng)到了125斤，而且還有上升趨勢?，F(xiàn)在我一周游泳三次，每次四十五分鐘，一千米。吃的比原來多了，但是體重有下降趨勢了。我想說，如果體重基數(shù)比較大，可以用一個療程瘦瘦包，也就是三個月。等到體重下來了，運動才是硬道理。
到此，以上就是小編對于瘦瘦包減肥健康的問題就介紹到這了，希望介紹關于瘦瘦包減肥健康的2點解答對大家有用。
