大家好，今天小編關(guān)注到一個比較有意思的話題，就是關(guān)于減肥失去健康故事的問題，于是小編就整理了1個相關(guān)介紹減肥失去健康故事的解答，讓我們一起看看吧。
真實減肥故事：你為了什么減肥？
女人無論在哪個歲數(shù)，一定要控制自己的體重，沒有誰會喜歡肥胖臃腫的外表，無論你有多么豐富的內(nèi)涵。
不做大腹婆是我的愿望，也是我必須要減肥的動力。
老話還說呢：有錢難買老來瘦。
所以，即使不能亭亭玉立，也要做個抬頭挺胸，走路帶風(fēng)的女子。
我減肥喊了很多年了，從來沒堅持過。由于不愛運動，身體抵抗力很差，感冒啥的跟生理期一樣月月有。
有一天，下班很晚，忽然覺得生活沒有***，無聊乏味。覺得應(yīng)該給自己找點事情做，晚上拉著老公去跑步。腿上都是肥肉，一公里都跑不下來。但是跑了一身汗，很輕松，上班一天的疲勞和壓力都煙消云散了。從此每天堅持跑。半個月后開始有人說我變了，一個月后能跑三公里，有人說我瘦了（其實沒有，可能腿細(xì)了點），于是更有動力，刮風(fēng)下雨健身房，平時戶外跑，堅持了兩個月。瘦不瘦不說，身體小毛病真的少了。
我覺得減肥的重點還是得放在身體健康上，運動為主。雖然后來腿拉傷了沒有再堅持，但是運動減肥帶給人的不僅僅是好身材，好身體，還有好心情！
我為了什么減肥？這個問題，我認(rèn)真想了想有太多的原因讓我減肥，最重要的有三點；第一我是為了美而減肥。在這個以瘦為美的年代，看著電視上那些美女，真心好羨慕！一次偶然的機會現(xiàn)實中看到了電視上的明星美女，我天哪，他們實際上比電視上瘦多了！于是竊喜我自己長的也不算丑，如果減肥減的能有明星的一半估計都應(yīng)該不會難看，所以就開始了有了減肥的念頭。第二是為了健康。我生完寶寶后，因為奶孩子體重沒有絲毫的控制，曾經(jīng)一度長到了180多斤那個樣子，我身高也就168厘米可以想象我180多斤是一個怎樣的大胖子。跟跟孩子互動蹲下來竟然有一種喘不上氣的感覺！我相信比較胖的人蹲下來都有這種呼吸困難的感覺！那一刻我明白了，嚴(yán)重的肥胖已經(jīng)開始影響我得身體健康了。第三為了讓老公少一些嫌棄的目光。自從我變胖之后我漸漸的發(fā)現(xiàn)老公沒有了以前浪漫了，以前那種表達(dá)愛意的行為都不見了，取而代之的是讓我感覺他對我的隱隱的嫌棄。有一天我們跟他親戚一起去吃飯，他們先下樓我有事情耽擱了，他們就在樓下等我，我忙完之后趕快慌張的跑下去找他們！就在我跑到他身邊的那一刻，他對我說“你跑起來的樣子真嚇人好像一座山”從他的表情里我竟然看到的厭惡甚至惡心！我瞬間石化！那一刻我暗下決心，我趙曉芮從此之后一定要瘦，要么胖要么死！這就是我為什么要減肥，看起來我可能屬于比較激進(jìn)的。希望對你有參考的價值！
我老公170Cm，體重卻170斤，整天讓他減肥也不聽，胡吃海塞的，結(jié)果，體檢時發(fā)現(xiàn)了重度脂肪肝，網(wǎng)上一查，害怕了，下決心減。開始了每天早晚各吃1個雞蛋外加一根黃瓜。中午喝牛奶。早中晚各鍛煉手機上下載的減脂收腹運動。每次出很多汗，每次練1個小時。很餓也很累，但是為了健康忍著堅持下來了。當(dāng)然偶爾也吃頓飽飯。現(xiàn)在2個月下來，減了40斤。去醫(yī)院復(fù)查，肝各項指標(biāo)正常了，而且連血壓也正常了。各位親為了身體健康一定要減肥減脂，瘦下來的人也會越來越自信。因為減肥中，也是磨煉人的毅力。
到此，以上就是小編對于減肥失去健康故事的問題就介紹到這了，希望介紹關(guān)于減肥失去健康故事的1點解答對大家有用。
