大家好,今天小編關(guān)注到一個比較有意思的話題,就是關(guān)于減肥訓(xùn)練營女子出事的問題,于是小編就整理了2個相關(guān)介紹減肥訓(xùn)練營女子出事的解答,讓我們一起看看吧。
武漢硚口一女子在瑜伽館練瑜伽,為求動作到位,被教練壓斷右大腿。你怎么看?
大家好,我是愛瑜伽,愛分享的凡一。
作為一個瑜伽習(xí)練者和瑜伽教練,聽到這樣的報道,心情很復(fù)雜,痛心,可恨,無奈。
先簡單說一下事情經(jīng)過:一個女士去瑜伽館練習(xí)瑜伽。有一次上課在做鴿子式時,因為做不到位,教練上去***結(jié)果硬生生把大腿給壓斷了。事后知道,該瑜伽教練出于速成班,練習(xí)瑜伽才兩個月。
1、痛心的是:瑜伽又一次背了鍋。
2、可恨的是:速成班出來的教練,包括所有的新手教練們,咱能不能先自己練習(xí),先當(dāng)當(dāng)助教,我知道每個人都有第一次帶課的那一天,但是咱能不能在排課時根據(jù)學(xué)員的情況排課,上課的時候多關(guān)注學(xué)員的狀況,告訴學(xué)員,根據(jù)自己的情況走,根據(jù)自己的情況走,根據(jù)自己的情況,在自己的能力范圍內(nèi)做體式,身體有不舒服,不穩(wěn)定的,降低難度,降低難度,降低難度,如果你去***是幫助他感受體式,而不是你幫著去壓去搬去踩。在你沒有完全把握之前,不要去***學(xué)員。哎……
3、無奈的是:總有一些急功近利的教練們把瑜伽吹的跟神一樣,各種不負(fù)責(zé)任的言論,各種夸大隨口說出的功效,對這種現(xiàn)象表示極大的無奈,無力感。無奈的是總有人吃這一套。那些追求安全追求循序漸進(jìn),學(xué)員進(jìn)步慢的瑜伽館反而慘淡經(jīng)營。哎……
最后提醒所有的瑜伽習(xí)練者:如果你對這個老師不是太了解。請不要接受老師的***。有研究表明,瑜伽傷害排在第一位的是由于老師不當(dāng)***造成的。
哎……
不管是走在江漢路還是漢街,街邊總有一些人問你一句:游泳健身了解一下?
現(xiàn)如今,去健身房揮灑汗水,去游泳池游幾個來回,去瑜伽館凹造型舒展筋骨,已經(jīng)成為越來越多人的日常生活。今天要說的這位硚口的丁女士,實在是太倒霉了。家門口新開張的瑜伽館,開業(yè)大酬賓,辦卡很劃算。覺得夏天該減減肥的丁女士,立刻就辦了卡。做瑜伽,大家都知道,許多拉伸動作是相當(dāng)疼的,初學(xué)者身體柔韌程度有限,動作想要做到位也是比較困難的。于是,教練就來幫忙壓腿。雖然已經(jīng)很痛了,但是丁女士為了動作標(biāo)準(zhǔn),努力忍耐。結(jié)果右大腿竟然就這樣被壓骨折了!據(jù)楚天君多年和新聞打交道的經(jīng)歷,像這樣的受傷案例,實在是太多了!
楚天君先友情提醒大家,并不是每個人的身體情況都適合練習(xí)瑜伽,按照醫(yī)生的說法,成年人在35歲之后,由于韌帶、骨骼的伸縮范圍相對固定,想要完成瑜伽里的一些動作是比較危險的,因此千萬不要超出自己的能力范圍。
另外,說道那句廣告語“游泳健身了解一下”,在健身房辦卡時,一定要真的去了解店面、教練的實際情況。一是現(xiàn)在卷款跑路的健身房比較多,對于這種辦卡的提前消費,大家一定要留個心。二就是,教練的資歷和水平,一定要了解清楚,比如丁女士這樣遇到一個菜鳥,或者有些教練,自己練的很好,卻不懂得教人,也是不行的。
編輯:陳馳
正確對待瑜伽,你才能從中受益。
首先,對于這位瑜伽同仁被不良老師壓斷大腿感到很心疼,祝愿她早些好起來。如果你選擇瑜伽這項運(yùn)動,請一定認(rèn)清自己的心態(tài)后,再開始。
很多人認(rèn)識瑜伽大多是從網(wǎng)上一些明星曬出的美麗照片,或者身邊的朋友有很多人都在練,聽說對身體很好,能減肥,能變美啦,于是被人影響沖動之下就去辦了瑜伽卡。
但真正的走進(jìn)課堂,很多人基于急于求成的想要瘦身的心理;或過于追求瑜伽姿勢的優(yōu)美;或只是想拍些練習(xí)的照片秀上朋友圈,于是練習(xí)瑜伽變了味兒,背離了你曾經(jīng)想要開始這項運(yùn)動的初衷。
如果你有這樣的心態(tài),難免會導(dǎo)致你在以后的練習(xí)過程中受到傷害,或者覺得受到了欺騙,覺得瑜伽只是被人吹噓夸大了它的作用。
想要練好瑜伽,從中受益,我總結(jié)了如下幾點。
一:選對老師,是練好瑜伽的根本。
一定要選擇好的健身館,有資質(zhì)的老師,否則,就會像武漢的這位瑜伽同仁一樣,受到不良老師的禍害。
這是和我一起練習(xí)瑜伽的同仁們,年齡大的都六十多歲了,第一排著橙色服裝的是我老師的老師,印度的一位瑜伽達(dá)人。
就個人理解,一般人練瑜伽根本不能鍛煉身體,只是拉伸韌帶肌肉,一不小心還容易受傷,不要去跟風(fēng),最基本鍛煉就是有規(guī)律和強(qiáng)度的跑步,如果膝關(guān)節(jié)有問題的就小腿負(fù)重物座位曲膝等
我們家鎮(zhèn)上這開個瑜伽館,報名學(xué)了瑜伽學(xué)員。后來也被忽悠交學(xué)費做瑜伽教練,就發(fā)本書,每天要我們自己背體式上課,練體能就死壓韌帶,導(dǎo)致腿都淤青發(fā)紫,教練還說是過程,一直耗著三十秒,說她們當(dāng)時學(xué)的時候把瑜伽墊疼的都扯了,起碼三分鐘,后來也知道她也就會點皮毛,覺得都被忽悠了沒意思~~里面最差的一個前屈都下不來現(xiàn)在還和她去別的鄉(xiāng)鎮(zhèn)代課,說是學(xué)了七八年~~~
浙江女子在健身房里,被男員工用剪刀剪開褲襠…大家怎么看?
浙江溫州一女子在健身房內(nèi),被男員工用剪刀剪開褲襠,大家怎么看?健身房健身本身是現(xiàn)代人們?yōu)榱?a href="http://yayinprint.com.cn/tags-j-k.html" target="_blank" class="QIHEIHQc7a64db7d60e13d9 relatedlink">健康生活和發(fā)泄自己的一種方式,但是在健身房里發(fā)生***或“咸豬手”的事情同樣時有發(fā)生。近日,一則關(guān)于“浙江溫州健身房員工拿剪刀剪開女會員襠部”的網(wǎng)帖引發(fā)網(wǎng)友的強(qiáng)烈關(guān)注和熱議。
2020年6月16日晚20時許,溫州市鹿城區(qū)錦春大廈一健身會所的康復(fù)拉伸室內(nèi),員工魏某某趁著顧客王女士正在進(jìn)行肌肉拉伸時,竟然拿出剪刀將王女士穿著的健身褲的襠部剪開。很明顯,這名工作人員是為了看王女士的私密部位而實施的***行為。目前,員工魏某某已經(jīng)被行政拘留14天,并被沒收作案工具剪刀一把。此外,該健身***負(fù)責(zé)人虞先生表示,已經(jīng)開除魏某某并決定對其***。
不得不說,魏某某真是一個敗類,光天化日公共場合竟干出這種齷齪事,丟人啊。因為查不到魏某某的相關(guān)信息和圖片,也不知道他今年多大年齡,有無妻兒或者女朋友等。但可以肯定的是,這件“丑聞”傳出去以后,不知還有哪位姑娘愿意和他交往?如果他有妻兒,這妻兒的臉又該往哪擱?出了這檔子事、這黑點,魏某某應(yīng)該和健身行業(yè)無緣了。
△非圖中這把
類似的騷擾情況,其實在健身圈時有發(fā)生,尤其容易發(fā)生在那些剛踏入健身領(lǐng)域的年輕女性身上。特別是一些性格內(nèi)向和靦腆的女學(xué)員來說,在面對騷擾時,因為難以啟齒,往往容易遭受更大的傷害。所以,當(dāng)騷擾發(fā)生時,學(xué)員一定要在第一時間大膽提出來,并向周邊人救助。提出異議后,如果健身房包庇私教,建議學(xué)員向公安機(jī)關(guān)報案。
改革開放以來,隨著人們生活水平的日漸提高,聘請健身教練成為越來越多[_a***_]白領(lǐng)的優(yōu)先選擇,然而一些“***”、“咸豬手”也讓不少女性健身者苦不堪言。對此,有業(yè)內(nèi)人士呼吁,作為健身房的經(jīng)營者,應(yīng)該著重從提升行業(yè)服務(wù)水平,加強(qiáng)企業(yè)員工管理,建立私教“黑名單”制度,讓“無良”私教沒有生存空間。同時,對于廣大健身愛好者,在挑選健身房和健身教練的時候也一定要擦亮自己的眼睛。
事情是發(fā)生在6月16日,當(dāng)天晚上20時左右,浙江省溫州市的健身學(xué)員王女士在市區(qū)錦春大廈邁索國際健身***進(jìn)行肌肉拉伸訓(xùn)練時,被該健身***的教練魏某用剪刀將自己的健身褲的襠部剪開了。目前魏某已被公安機(jī)關(guān)依法處以行政拘留十四日,剪刀被沒收。
不知大家有沒有注意到一個細(xì)節(jié):健身褲都是很緊身貼肉的那種,魏某是怎樣將王女士的健身褲襠部剪開,而又不傷到王女士呢?而且當(dāng)魏某開始剪的時候,王女士又怎么沒有發(fā)現(xiàn),即使制止他呢?
近些年來,多次有新聞爆出,女性在健身房遭遇教練“咸豬手”、“揩油”、“騷擾”等。該怎樣防止這種健身行業(yè)的亂象發(fā)生呢?
健身教練雖然需要相關(guān)的資質(zhì)證明,但有些資質(zhì)證明含金量很低,甚至有的健身***根本不重視、不需要這種證明。這就嚴(yán)重影響了該行業(yè)的從業(yè)人員的素質(zhì)。
而且健身教練不僅應(yīng)該有健身方面的相關(guān)知識和技能,在思想上也一定要端正,要有自己的職業(yè)素養(yǎng)和道德操守。
為什么健身行業(yè)屢屢有這種騷擾、***行為的發(fā)生?另一方面的原因是因為市場監(jiān)督不足,對于從業(yè)人員素質(zhì)的把控和對相關(guān)健身***機(jī)構(gòu)的監(jiān)督不足。
在他們騷擾、***以后,相關(guān)的處罰也是比較輕的。不僅讓他們好了傷疤忘了疼,對其他人也不能起到應(yīng)有警示作用。
所以需要加強(qiáng)市場監(jiān)督和事后處罰。
健身是為了讓自己的身體更健康、身材更完美,這是好事情。但是我們在健身之前,需要對自己選擇的健身***進(jìn)行詳細(xì)的了解,看該***是否正規(guī)、評價如何等。
在健身時難免會和教練有一些肢體上的接觸,這是很正常的。但如果發(fā)現(xiàn)教練圖謀不軌、趁機(jī)***自己的話,要及時制止,不能夠忍氣吞聲,讓他繼續(xù)侵害。必要時聯(lián)系相關(guān)工作人員或報警處理。
我是仁者厚德載物,我來回答浙江女子在健身房里,被男員工用剪刀剪開褲襠...大家怎么看?
還能怎么看?只能說這個男員工色膽包天,在大庭廣眾之下居然做出這樣傷風(fēng)敗俗的流氓行為!
2020年6月16日晚,在 溫州市 鹿城區(qū) 錦春大廈一個健身***內(nèi),當(dāng)時,該健身***的一名男員工 在一名女顧客進(jìn)行肌肉拉伸訓(xùn)練時,趁她不注意,他竟然掏出剪刀,將這名女顧客穿的健身褲底部剪開。
顯而易見,這名男員工是為了看女顧客的私密部位而實施的***行為,被侮辱的女顧客當(dāng)然非常憤怒,她立即報警,結(jié)果男員工被行政拘留14天,并被沒收作案工具剪刀一把。
據(jù)悉,該健身***負(fù)責(zé)人表示,已經(jīng)開除該名男員工并決定對其***,畢竟這件事破壞了該健身***的聲譽(yù),估計以后很多女性顧客因此不敢再來這家健身***鍛煉身體,該名肇事男員工不僅丟掉了工作,被拘留14天,還要吃官司,面臨健身***的索賠。
建議國家有關(guān)部門加強(qiáng)對健身***的管理,比如在健身***內(nèi)裝上監(jiān)控,比如女性健身***盡量用女員工與女教練等措施,盡量減少這類不光彩***的發(fā)生。
到此,以上就是小編對于減肥訓(xùn)練營女子出事的問題就介紹到這了,希望介紹關(guān)于減肥訓(xùn)練營女子出事的2點解答對大家有用。