大家好，今天小編關(guān)注到一個比較有意思的話題，就是關(guān)于減肥方法餐飲的問題，于是小編就整理了3個相關(guān)介紹減肥方法餐飲的解答，讓我們一起看看吧。
服務(wù)員該如何減肥？
我從事餐飲管理工作多年，結(jié)交的餐飲工作者很多，見證了許多女孩，男孩從剛進餐飲業(yè)的苗條身材到工作一段時間后身材變形，發(fā)福。
從事餐飲工作要保持保持身材以下切記。
1.養(yǎng)成良好的自律性。
4.適當(dāng)?shù)?a href="http://yayinprint.com.cn/tags-d-l.html" target="_blank" class="QIHEIHQ3cf4e7869a809aa6 relatedlink">鍛煉身體。
這個問題問得好，我現(xiàn)在本身是傳菜員，跟服務(wù)員接觸比較多，我們店里的服務(wù)員沒有胖的，各個苗條。歸納一下無非2個特點：
服務(wù)員的腿可以說跟強壯，因為基本在忙的時間沒有休息，一直在走。體力消耗也相當(dāng)大?！?！經(jīng)常不到飯點兒就餓了。但是又沒有時間補餐。因為服務(wù)員工作的時間正是吃飯的時間。這輸出大于輸入，想不瘦都難。
2.費心費神
服務(wù)員的精力主要集中在顧客的需求上和如何挖掘顧客需求以增加銷售額。所以服務(wù)員除了上菜，收拾桌子，還得啟發(fā)式的點菜，推薦點菜，準確記錄菜單，中間及時增加客人臨時加的菜品。可謂是費心費神，這種消耗遠大于體能上的消耗，大腦的能量消耗是需要且僅需要葡萄糖來補充的。
再一個本身在餐飲行業(yè)，經(jīng)常接觸酒水，煙。如果能控制住自己的飲酒，煙，會對減肥有很大幫助……
這個問題我決定有回答權(quán)！
我之前工作就是餐飲的！如果只想著減肥，那就經(jīng)常跑就行了，客人一招手第一個沖過去！當(dāng)你忙完一個班次的時候都下班了！記??！吃飯一定7-8飽就行不要太飽，當(dāng)你慢慢這樣養(yǎng)成習(xí)慣，你的體重一定會瘦下來！相信我
這個問題問的有點新奇，作為一個服務(wù)員想減肥我覺得很多辦法，好多沒有減肥成功就是沒有毅力堅持不要相信自己瘦不了是自己沒有去堅持而已，在酒店工作吃的好這是正常的，如果你想減肥可以少吃油膩的菜還有少吃肉多吃蔬菜，還有就是多運動在酒店給自己找事做，這樣一來上級領(lǐng)導(dǎo)滿意咯，你自己的目的也達到了。運動之后吃水果不要吃零食。作為一個過來人我只想告訴你。想瘦是絕對可以的，加油吧我相信你可以的。
服務(wù)員減肥不需要刻意，不知不覺，就會瘦哦
1能站著就不坐著，保持上班的“多動癥”。
2當(dāng)然，不能偷吃哦，哈哈。
3多干點體力活，打掃桌子，地板等等。
4不吃晚飯。就算晚上下班晚餓了，也不能前功盡棄，拒絕深夜食堂。
號稱光吃肉就能減肥的餐飲法則，真的可行嗎？
叫高酮飲食，是模擬人體處于饑餓狀態(tài)下的飲食，確實有效，不過有危險性，當(dāng)時美國很流行，但其創(chuàng)始人死于酮中毒后衰退（創(chuàng)始人酮中毒原來百度還能搜索的到，不過現(xiàn)在看不見了，可能是某些利益團體出錢刪了）
當(dāng)然不可以了。
吃肉減肥最早源于美國。
剛開始，減肥效果肯定有，所有的飲食法則只要不吃主食肯定都能瘦。
問題是
①
我們國家本來就是吃米面的國家，連續(xù)吃肉，沒有幾天想起午飯都會吐的
②
很多人的誤區(qū)覺得肥胖是營養(yǎng)過剩 其實不然 肥胖也是營養(yǎng)不良的一種導(dǎo)致的 根據(jù)什么樣的體質(zhì)來食用什么樣的食物 比如你想減肥 那就要攝入蛋白質(zhì)和維生素 不能吃[_a***_]過多的食物還油膩的肉類 菜
現(xiàn)在餐飲形勢是什么？
一，現(xiàn)狀
近年來，我國餐飲業(yè)發(fā)展迅速，餐飲品種豐富，店鋪數(shù)量迅速增加，各種類型的飯店、酒店層出不窮，行業(yè)競爭日趨激烈，但總的來說，我國連鎖經(jīng)營，尤其是餐飲業(yè)連鎖經(jīng)營還處于初級階段。大力發(fā)展連鎖經(jīng)營是餐飲業(yè)提高經(jīng)濟效益的有效途徑和必由之路。中國餐飲行業(yè)具有較好的投資前景，稱得上是投資的朝陽產(chǎn)業(yè)。從餐飲行業(yè)業(yè)態(tài)來看，較具投資價值的餐飲業(yè)態(tài)主要有火鍋企業(yè)、西式正餐企業(yè)、中餐企業(yè)和休閑餐飲企業(yè)等四個方面。而從餐飲發(fā)展的路徑選擇來看，連鎖餐飲企業(yè)的發(fā)展更加值得關(guān)注。隨著***性較高的連鎖餐廳的擴張以及消費者對品牌忠誠度的提升，中國連鎖餐廳銷售份額將明顯提升。結(jié)合餐飲業(yè)生產(chǎn)經(jīng)營的特點，積極擴張，形成一定規(guī)模，是連鎖的前提。建立中心廚房，實行統(tǒng)一配送，通過多種途徑提高餐飲業(yè)的科技水平和管理水平，則是目前餐飲業(yè)實現(xiàn)規(guī)范化連鎖經(jīng)營的必要條件，只有這樣才能在一定規(guī)模基礎(chǔ)上產(chǎn)出規(guī)模效益。
二，面臨問題
目前，國內(nèi)連鎖餐飲業(yè)在快速發(fā)展的同時也面臨著許多急需突破創(chuàng)新的問題：1、人才匱乏，培養(yǎng)難度較大，***機制建設(shè)較為困難。人才是企業(yè)生存的根本，餐飲企業(yè)競爭取勝的重要法寶。為了配合直營連鎖企業(yè)的迅速擴張，必須有一支強有力的隊伍。由于中國連鎖商業(yè)起步較晚，到目前為止中國高等教育還沒有連鎖經(jīng)營管理類的專業(yè)，使得專業(yè)化人才匱乏。一些企業(yè)在市場上經(jīng)過多年的打拼與實踐培養(yǎng)和造就了一批優(yōu)秀的管理人才，但是這些少量的人才對于企業(yè)長遠的發(fā)展戰(zhàn)略來說只是杯水車薪。
2、標準化的提升難度。很多餐飲企業(yè)由于缺乏產(chǎn)品標準化，很難實現(xiàn)品牌效益、規(guī)模效益。餐飲企業(yè)從原料***購，原料處理，加工流程，菜式和菜品，服務(wù)流程等等的標準化很難統(tǒng)一，加上中華飲食文化博大精深，烹飪方式多樣，口味多樣，給標準化的形成提出了更高的要求。
3、資本積累難度。資金是企業(yè)的生命，只有充足的資金流才能保證企業(yè)持續(xù)、快速、健康的發(fā)展。很多連鎖企業(yè)為了加快其占領(lǐng)市場的步伐會***取特許加盟的方式來達到資本積累的目的。在迅速擴張和開店的過程中，資金問題成為餐飲企業(yè)發(fā)展的重要障礙。
4、管理突破與控制。隨著連鎖企業(yè)越長越大，對管理和控制的要求變得越來越高。連鎖店面少的時候還可以管控得井井有條，但是當(dāng)?shù)昝嬖絹碓蕉嗟臅r候面對如此龐大的連鎖體系，如何整合***進而發(fā)揮整體優(yōu)勢？總部如何才能及時獲得各個市場反饋信息，以做出正確的決策？如何使所有門店及時準確的執(zhí)行總部的營銷策略？如何在保持擴張的同時，保障物流、資金流和信息流的暢通無阻？等等這些問題會隨著企業(yè)的長大越來越突顯。
到此，以上就是小編對于減肥方法餐飲的問題就介紹到這了，希望介紹關(guān)于減肥方法餐飲的3點解答對大家有用。
