大家好，今天小編關注到一個比較有意思的話題，就是關于訓練營減肥基地變化的問題，于是小編就整理了3個相關介紹訓練營減肥基地變化的解答，讓我們一起看看吧。
去減肥基地的感覺是怎么樣的？
愿意去減肥基地，代表其實本人是很有意愿去改變現(xiàn)在的自己，并且自己試過一些方法都沒有堅持下來，那么如果條件允許的情況下，是可以去的，抱著學習的心態(tài)，學習如何認識自己身體，控制攝入，鍛煉身體，知道自己的極限在哪里，如何突破瓶頸期，如果到達自己的目標！
那么為什么一直說的是學習，因為健身也好，減肥也好，都是長期的事情，通過3個月到6個月的減肥，只能說是階段性目的，我們最終目的肯定還是保持健康的身體狀況和棒棒的身材啦！
謝邀！
答案：特步，非一般的感覺！
減肥基地多數(shù)都是28天左右一個周期，大約7000左右人民幣。
各大減肥基地效果都不一樣，我就不具體推薦了，畢竟也不知道你是哪個城市的。
里面很累，不過確實有點效果，因為有著專業(yè)人員監(jiān)督，會嚴格控制飲食和強制鍛煉，而且會有很多人陪著你一起，所以減肥很有動力，畢竟人多力量大嘛！
里面的教練比較專業(yè)，會制定專業(yè)的減肥計劃，但是由于是團體課，所以不一定是最適合自己的量，而且減肥一個月確實會有效果，但是減肥訓練營多數(shù)都是突擊性減肥，結束后大部分人還是會胖回來，因為出來那里，沒有人會再監(jiān)督你。綜上所述，減肥基地還不錯，可以減肥，但是本人不太建議去減肥基地，如果真的想保持健康的身體，還是辦個健身卡比較好，有專業(yè)教練為你量身制定鍛煉***和飲食，不僅能督促你減肥，還是給你一個良好的習慣。
進去過一放出來報復性的吃幸幸苦苦運動兩個月不到一個月就胖回來
如果你是那種大基數(shù)的胖子，勸你還是自己管住嘴慢慢控制飲食
一萬多塊錢干啥不好
減肥訓練營真的是交智商稅嗎？
我不知道是不是交的智商稅，不過以我自己為例，去年我節(jié)食減肥，三個月瘦了40斤，大家都說我變瘦了，我特別開心，可是我慢慢發(fā)現(xiàn)，頭發(fā)越掉越多，基本掉了一大半，大姨媽基本變色，越來越少，看著這頭發(fā)，我想，是要做個胖子還是個禿子，我兒子回答了我，說，他寧愿要一個胖媽媽，不要一個禿媽媽。其實之前也買過減肥藥，就吃了一次，在上樓的時候，都聽到我的心臟聲，嚇得趕緊扔了，最近又在想，真的去割胃么？有時候我都會想，為什么對吃這么的癮呢，其實也不算是美食，就一般飯菜，好像吃了飯才覺得自己在生活，后來想到了，是因為我全職在家帶孩子，沒有工作的成就感，所以要依靠美食，所以，我打算平時孩子上學要出去干活去，只有干活心里才充實，才不會一直想著吃吃吃。加油(? ??_??)?
在我個人看來是的，在所謂的減肥訓練營對于一個人來講最有用的就是幫助你控制飲食和參與鍛煉，大家心里面都懂減肥需要“管緊嘴邁開腿”，前提是健康健康減肥，用這個方法一般也能瘦。
有想去減肥訓練營減肥的嗎？
個人覺得還是要管住嘴邁開腿，以前因為哺乳期每天帶孩子不出門，活動少，晚飯會吃的很飽，現(xiàn)在孩子一歲啦，晚上出去跟大家一起跳曳步舞，晚飯也吃的少些，已經瘦了六七斤了！繼續(xù)加油↖(^ω^)↗
哈哈這個問題很有趣，要看個人情況而定吧！
如果一個身體胖胖的，本人又想減肥，那就可以去減肥訓練營。首先要了解一下情況，先去營部看看，有必要咨詢的一定能明白。做到心中有數(shù)。如果本人不想去減肥訓練營的，那就不要勉強自己，其實我覺得減肥的辦法很多，方法也很多。比如跑步，做俯臥撐，跳繩，都可以。
我本人屬于偏瘦型的人，從年輕時候就是這樣，也就是吃什么東西也永遠不會胖的那種，好多人都羨慕不已。所以我也用不著減肥了。
到此，以上就是小編對于訓練營減肥基地變化的問題就介紹到這了，希望介紹關于訓練營減肥基地變化的3點解答對大家有用。
