大家好，今天小編關(guān)注到一個比較有意思的話題，就是關(guān)于5個月寶寶運(yùn)動減肥的問題，于是小編就整理了4個相關(guān)介紹5個月寶寶運(yùn)動減肥的解答，讓我們一起看看吧。
- 5個月的寶寶體重多少斤標(biāo)準(zhǔn)？
- 每天慢跑5公里能減肥嗎？生過寶寶一段時間了的？
- 寶寶五個月體重22.5斤，嚴(yán)重超重，怎么才能讓她瘦一點(diǎn)？
- 50分鐘快走5.5公里和15分鐘跳繩1500下，哪個減肥效果好？
5個月的寶寶體重多少斤標(biāo)準(zhǔn)？
男孩
身高(cm)59.9-73.9平均66.7
體重(kg)5.66-11.15平均8
頭圍(cm)39.0-46.9平均42.7
女孩身高(cm)58.6-72.1平均65.2
體重(kg)5.33-10.38平均7.36
頭圍(cm)38.1-45.7平均41.6
一般說來，0-6個月，寶寶每個月會長高1.5-2.5厘米，每周增重140-200g。5月齡的寶寶，體重會達(dá)到出生體重的兩倍。 6-12個月，寶寶每個月會長高約1厘米，每周增重85-140g。1周歲的寶寶，體重會達(dá)到出生體重的三倍。
你好，我家二寶現(xiàn)在五個月，體重20斤，還是屬于有點(diǎn)胖胖的了，但都是純母乳，夜里也吃兩次，這真是個體差異，每個寶寶不一樣，看寶寶身體情況，精神狀態(tài)，吃好玩好寶媽是可以放心的，看大便情況需不需要喂點(diǎn)水，
五個月的寶寶正常體重為出生時的體重十3.5公斤，正常身高為63到65cm，因?yàn)?/a>寶寶生長發(fā)育的需求應(yīng)該給寶寶添加上魚肝油和鈣，同時要注意合理喂養(yǎng)。希望對你有幫助！
你好，我是滄海一明，很高興回答這問題。
寶寶5個月的時候基本能自己翻身啦，會跟著聲音擺動身體。這時候可以多逗逗寶寶哦，很有趣的。
這時候?qū)殞氝€坐不穩(wěn)，坐著的時候身體會向前傾倒。而且對自己的腳丫非常感興趣，經(jīng)常抱著腳丫試圖“品嘗”一下它的味道。開始有了自己的意愿，如果不滿足就會哭鬧。五個半月女寶寶標(biāo)準(zhǔn)：
身高(cm)58.6-72.1平均65.2
體重(kg)5.33-10.38平均7.36
頭圍(cm)38.1-45.7平均41.6
您寶寶十一斤屬于正常偏低的，有的寶寶發(fā)育快有的寶寶發(fā)育遲緩。只要在標(biāo)準(zhǔn)之內(nèi)就不要擔(dān)心。母乳喂養(yǎng)的話媽媽多攝入高蛋白食物，如果奶粉的話選好配方就可以了。
你好，5個半月的妞只有5.5kg，則從生長發(fā)育上來講，若是低出生體重患兒或者早產(chǎn)兒，5個多月了這個體重勉強(qiáng)可以接受；但***若生產(chǎn)時正常，則體重很瘦。
這個我們可以參考《中國7歲以下兒童生長發(fā)育參照標(biāo)準(zhǔn)》，此標(biāo)準(zhǔn)是根據(jù)兒童體格發(fā)育調(diào)查結(jié)果，由國家衛(wèi)生部婦社司組織相關(guān)專家研究制訂的，于2009年6月2日由衛(wèi)生部正式公布。
注釋：標(biāo)準(zhǔn)是按照月齡給出的數(shù)據(jù)，“中位數(shù)”，表示處于人群的平均水平；如果在“-1sd~中位數(shù)~+1sd”即：中位數(shù)上下一個標(biāo)準(zhǔn)差范圍之內(nèi)，屬于“正常范圍”，代表了68%的兒童；如果在“（-2sd~-1sd）或者（+1sd~+2sd）”即：中位數(shù)上下兩個標(biāo)準(zhǔn)差范圍之內(nèi)，則定義為“偏瘦（胖）”，代表了27.4%的兒童；如果在“（-3sd~-2sd）或者（+2sd~+3sd）”即：中位數(shù)上下三個標(biāo)準(zhǔn)差之內(nèi)，則定義為“瘦（胖）”，代表了4.6%的兒童。極少兒童在三個標(biāo)準(zhǔn)差（<-3sd>+3sd）之外（比例小于0.5%）。
你家妞只有5.5kg，參考5月齡的數(shù)據(jù)，則在-3sd~-2sd數(shù)據(jù)范圍，屬于瘦；參考6月齡的數(shù)據(jù)，則在<-3sd數(shù)據(jù)范圍，屬于極端范圍。
本人為急診科醫(yī)生，肩負(fù)救死扶傷的職責(zé)，閑暇時間分享各種現(xiàn)場急救方法，傳播醫(yī)學(xué)健康知識，希望大家能夠點(diǎn)贊評論并關(guān)注，謝謝。
每天慢跑5公里能減肥嗎？生過寶寶一段時間了的？
我個人觀點(diǎn)是不跑。1、你孩子喝母乳嗎？跑了出一身汗，又要休息，停汗了，才可以喂奶。
2你身體恢復(fù)得好嗎？跑步會漏尿，不信你在家做幾個跳躍運(yùn)動試試。以后等年紀(jì)大點(diǎn)身體更差勁。
3，母乳是最好的減肥，你可以吃點(diǎn)多點(diǎn)青菜，不要吃太多肉。
寶寶五個月體重22.5斤，嚴(yán)重超重，怎么才能讓她瘦一點(diǎn)？
寶寶才五個月體重就22.5斤的確有點(diǎn)超重了哦！
寶媽看看是奶粉問題，有些奶粉吃了容易發(fā)胖。還是由于喂養(yǎng)過度和營養(yǎng)不均衡引起的！嚴(yán)重超重的話會引起代謝綜合，所以需要控制體重。
建議寶媽在保證營養(yǎng)的前提下科學(xué)喂養(yǎng)，要控制飲食，少食多餐，少吃甜食，多帶寶寶進(jìn)行戶外運(yùn)動。
同時，給寶寶吃點(diǎn)益生菌調(diào)理腸胃，幫寶寶順時針按摩肚子。
這么小的寶寶不用刻意減肥，瘦下來不是重點(diǎn)，太胖的寶寶會限制她的運(yùn)動，只要平時多引導(dǎo)她運(yùn)動，胖也將會是個靈活的小胖子。
1.如果是母乳喂養(yǎng)，需要增加運(yùn)動量，可以讓寶寶多趴，盡量幫助她多趴多翻身運(yùn)動，減少抱在身上的時間，避免奶睡，養(yǎng)成定時喂養(yǎng)的習(xí)慣，防止過度喂養(yǎng)。
2.如果是奶粉喂養(yǎng)，需要注意看奶粉成分，盡量選擇低糖的，另外也要定時定量，養(yǎng)成良好的進(jìn)食習(xí)慣，多運(yùn)動，可以讓寶寶趴著用玩具引逗，使其多活動。
3.對于5個月的寶寶還沒有到添加輔食的時間，切記隨意給寶寶吃成人食物和零食。
50分鐘快走5.5公里和15分鐘跳繩1500下，哪個減肥[_a***_]好？
還是要看強(qiáng)度！
不能但從次數(shù)和時間來判斷，如果你跳的或跑的很慢，導(dǎo)致心跳速率達(dá)不到要求，也起不到很好的效果。
我一般是正常跳繩每6分鐘/1k次，可以保持3k下，大約每秒將近3次，算比較快……
“50分鐘快走5.5公里”消耗的熱量是“15分鐘跳繩1500下”的1.4倍，消耗熱量高，自然減肥效果好。
要比較不同種類運(yùn)動所消耗的能量的差異，只有用國際上通用的運(yùn)動強(qiáng)度單位METs來比較。
METs體系是把人體***不動的能量消耗當(dāng)作1METs，其他運(yùn)動相對***的消耗。消耗熱量kcal = 1.05 * METs * 時間h * 體重kg
跑得越快消耗越大，各種速度下快走的METs如下所示。題主“50分鐘快走5.5公里”，大約也就是5MTEs左右的運(yùn)動強(qiáng)度。
***設(shè)題主是70kg，可以算出消耗的卡路里=1.05*5*50/60*70=306kcal。
跳得越快消耗越大，各種速度下跳繩的METs如下所示。題主“15分鐘跳繩1500下”，大約也就是11.8MTEs左右的運(yùn)動強(qiáng)度。
***設(shè)題主是70kg，可以算出消耗的卡路里=1.05*11.8*15/60*70=216kcal。
感謝小秘書的邀請，希望看完這個回答你能有所幫助，如果想知道更多關(guān)于減肥的知識可以關(guān)注我，之后會陸續(xù)更新一些小知識！
不管是哪一種的減肥方法都好，只要你肯動起來，相對來說走路消耗的熱量可能會更高一些，但是跳繩運(yùn)動的是全身，能夠幫助你鍛煉手臂和腿部的肌肉，這個主要看你想要鍛煉什么地方。（夏天運(yùn)動水分要補(bǔ)充及時避免中暑）
三分運(yùn)動七分飲食：運(yùn)動相對的只是***的作用，如果你想要真正的瘦下去不反彈，那么飲食上也要非常注意才行。
體質(zhì)：很多人都喊著說減肥減肥但是真正的減肥減的是體內(nèi)的脂肪，而人肥胖的原因各種各樣，你怎么就能確定說這個運(yùn)動方法就一定能夠直接幫你瘦下去？一起看看你的體質(zhì)先把，對癥下藥會更有效果哦！
希望能幫到你吧，如果想知道對應(yīng)的體質(zhì)該怎么吃，或者說該怎么進(jìn)行減肥最有效果就關(guān)注我吧，同時在今日頭條找到“姿雅軒教導(dǎo)處”的同學(xué)們可以私信回復(fù)：“指導(dǎo)”不僅能獲得免費(fèi)咨詢減肥的機(jī)會，還可以獲得減肥小禮物一份希望你們會喜歡！
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到此，以上就是小編對于5個月寶寶運(yùn)動減肥的問題就介紹到這了，希望介紹關(guān)于5個月寶寶運(yùn)動減肥的4點(diǎn)解答對大家有用。
