大家好，今天小編關(guān)注到一個(gè)比較有意思的話題，就是關(guān)于減肥健身房辦卡要多少錢的問(wèn)題，于是小編就整理了3個(gè)相關(guān)介紹減肥健身房辦卡要多少錢的解答，讓我們一起看看吧。
想減肥去健身房鍛煉大概需要多少錢辦卡什？
不是只有去健身房才能健身。健身靠的是意志力。好了，順便給你安利一下
要看各個(gè)健身房的收費(fèi)情況，一般是
一:貴賓卡3000元屬于個(gè)人卡，有效期內(nèi)可無(wú)限次使用。
二:年卡1500元屬于個(gè)人卡，有效期內(nèi)可無(wú)限次使用。
三:半年卡1000元屬于個(gè)人卡，有效期內(nèi)可無(wú)限次使用。
四:季度卡750元屬于個(gè)人卡，有效期內(nèi)可無(wú)限次使用。
五:月卡300元屬于個(gè)人卡，有效期內(nèi)可無(wú)限次使用。
六:30次卡450元有效期內(nèi),誰(shuí)都可持卡進(jìn)來(lái),但一個(gè)人算一次。
七:一次性的票20元
一般的健身房差不多就這個(gè)價(jià)，具體還要視情況而定，畢竟每個(gè)健身會(huì)所的情況是不一樣的。
一般的健身房是怎樣收費(fèi)的？
健身房坑的不是費(fèi)用，現(xiàn)在全國(guó)那么多健身房，誰(shuí)有點(diǎn)錢都想投資然后找點(diǎn)銷售猛辦卡，三年五年的，結(jié)果自己開(kāi)了不到一年就卷錢跑路了，所以吃一塹長(zhǎng)一智，再也不會(huì)在健身房辦卡了，寧愿在小區(qū)健身器湊合一下，健身房跑路現(xiàn)象太普遍了，我辦的金仕堡的說(shuō)小S代言全國(guó)連鎖美國(guó)的健身房咋樣不還是跑路了。
看是什么健身房了。普通商業(yè)健身房一年一兩千，社區(qū)簡(jiǎn)易健身房千八百。工作室不一定。我在二線城市辦的五年健身卡五千多，然后工作室找大神指導(dǎo)包年四五萬(wàn)?？磦€(gè)人接受能力。有條件還是找專業(yè)人員指導(dǎo)陪練，當(dāng)然普遍意義上的垃圾教練就算了，市健體健美冠軍級(jí)別以上的吧。百分之百比自己瞎練強(qiáng)多了。
辦會(huì)員卡+私教課
如果你只是想去跑跑步，上上大課(瑜伽課，舞蹈課等)，只需要辦一張健身房的健身卡就可以了；如果你想一對(duì)一地有針對(duì)性地減肥塑身，除了辦會(huì)員卡之外，還可以購(gòu)買私教課，可以去僅供私教訓(xùn)練的地方上課。
我覺(jué)得不坑。雖然私教被指責(zé)的昏天黑地，但是健身房的器械練習(xí)不可替代，專業(yè)教練的指導(dǎo)也不可替代。女生來(lái)說(shuō)，游泳、瑜伽、熱身操，花樣繁多可以免除鍛煉的枯燥。還有一個(gè)氛圍問(wèn)題，一去健身房幾個(gè)小時(shí)很快過(guò)去。自己練習(xí)就很難堅(jiān)持一小時(shí)。除了馬拉松跑步愛(ài)好者，普通想保持鍛煉熱情的人還是都體驗(yàn)下比較好。費(fèi)用要看自己收入了，選自己覺(jué)得合適的地方。
金吉鳥(niǎo)健身收費(fèi) 分為月卡 季卡 年卡 全市通 全國(guó)通，價(jià)格普通單店年卡五年平均最合算，全市通可以在某個(gè)市所有門店金吉鳥(niǎo)都可以去，全國(guó)通是指四百多家都可以去，健身房普遍都是7點(diǎn)之后高峰期。
為了減肥，辦了健身卡之后該不該請(qǐng)私教？
非常有必要，一句話，自己練，掌握動(dòng)作需要2000次左右，還不一定正確。到那時(shí)你的健身卡時(shí)間也估計(jì)到期了，還是在你出勤率高的情況下。那時(shí)候你再請(qǐng)教練，教練糾正你的動(dòng)作到你建立了正確的動(dòng)作并穩(wěn)定使用動(dòng)作需要5000次左右，你說(shuō)哪個(gè)劃算？
不請(qǐng)教練，也會(huì)有效，但是效率低，受傷幾率大，你說(shuō)你是減肥，那應(yīng)該體重比較大，你問(wèn)問(wèn)你的膝蓋與踝關(guān)節(jié)能不能滿足你減肥的運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度需要？
當(dāng)然，你決定請(qǐng)私教，一定要選人品好的，專業(yè)好的，服務(wù)好的，祝你堅(jiān)持，減肥成功！
請(qǐng)私教還是很有必要的，自己不知道怎么練，動(dòng)作不到位，還容易受傷。請(qǐng)私教會(huì)給專業(yè)的指導(dǎo)，每個(gè)動(dòng)作的糾正，還能有針對(duì)的鍛煉，肩部，背部，腿部，核心力量，私教還會(huì)很細(xì)節(jié)讓練習(xí)到那塊肌肉的，前期請(qǐng)私教費(fèi)用有些高，但是自己掌握要領(lǐng)之后就是自己的了。長(zhǎng)期來(lái)說(shuō)請(qǐng)私教還是很有必要的，要健身就要專業(yè)的健身，不要一味的跑步，跑步并不是萬(wàn)能的，跑步不對(duì)也會(huì)傷害膝蓋的
到此，以上就是小編對(duì)于減肥健身房辦卡要多少錢的問(wèn)題就介紹到這了，希望介紹關(guān)于減肥健身房辦卡要多少錢的3點(diǎn)解答對(duì)大家有用。
