大家好，今天小編關(guān)注到一個比較有意思的話題，就是關(guān)于健身操減肥廣場舞第一套的問題，于是小編就整理了5個相關(guān)介紹健身操減肥廣場舞第一套的解答，讓我們一起看看吧。
- 適合70后大媽跳的廣場舞都有哪些？
- 2016年南岔夢之隊新健身操第九套第十套？
- 大爺大媽們跳的廣場舞是從哪里開始興起的？有發(fā)明人嗎？
- 跟姐妹們跳廣場舞想買套隊服，什么樣的裙子跳舞好看？
- 現(xiàn)在廣場舞除了已知的雙人舞、集體舞、曳步舞以外，還有什么舞蹈可以稱之為廣場舞？
適合70后大媽跳的廣場舞都有哪些？
1、經(jīng)典歌曲如：鳳凰***的《荷塘月色》等；
2、節(jié)奏適中，歌曲帶有正能量，比較有***動力的，可以為老年人身心帶來愉悅；（當(dāng)然如果說老年人心臟等其他的原因有出現(xiàn)不適盡量選擇比較安靜平和的；
3、動作完成度不需要太高，基本上能夠完成30～50%已經(jīng)很不錯了；
4、跳前需要熱身，稍微活動身體，有助于跟隨音樂表達(dá)得更好；
六七十歲的老人，如果年輕時沒有經(jīng)過專業(yè)的訓(xùn)練，此時跳廣場舞，會很吃力，腿腳不會給使喚，規(guī)定的動作也做不太好。
如果有興趣，我主張老年人跳跳‘廣場操’，現(xiàn)在廣場操編排的很適宜中老年人跳。有的廣場操里已經(jīng)融進(jìn)了部分廣場舞的動作，例如“夢之隊第十套有氧健身操”，在第六節(jié)里就叫‘三步運(yùn)動’，跳起了‘蘆笙戀歌’的曲子。現(xiàn)在的廣場操常常會有廣場舞的編排，廣場舞與廣場操有機(jī)地結(jié)合很好。這樣的廣場操，很適合六七十歲的老年人參與。
你好：70后大媽歲數(shù)比較大。不適應(yīng)跳節(jié)奏快，動作大的廣場舞，應(yīng)該跳一些慢四***音樂且比較簡單的廣場舞，像16步，8步，32步等，你可以上網(wǎng)搜一搜，可發(fā)現(xiàn)許多。
希望我的回答能夠幫到你。
70后大媽適合跳一些動作慢點(diǎn)的舞蹈，隨著年齡的增長，她們的各個關(guān)節(jié)都比較僵硬，沒有年青時候那么靈活了，所以適宜跳比如：***步，慢四步，太極拳等一些動作較慢點(diǎn)來鍛煉，
2016年南岔夢之隊新健身操第九套第十套？
南岔夢之隊第九套健身操現(xiàn)在正在深圳操練準(zhǔn)備五月上旬錄制。 據(jù)我所知，夢之隊目前并沒有超出十套以上的健身操，九套尚未推出，何來第十二套？ 夢之隊第八套操編排的是12節(jié)，你可能寫錯了。5339
大爺大媽們跳的廣場舞是從哪里開始興起的？有發(fā)明人嗎？
不準(zhǔn)確，大概是黑龍江省佳木斯，我最愛跳腿的是佳木斯快樂舞步健身操，和雞西市晚操第三套，己錄入卡里陪伴終生，據(jù)說是一個***退休干部發(fā)明的，當(dāng)時他特別胖，做操以后，減肥成功。娯樂千萬中老年人。（民間傳說）
興起時間在上世紀(jì)末。起因是舞廳流行以后，許多中老年想跳又缺錢缺技術(shù)少地方，于是比交誼舞更接近傳統(tǒng)的，有點(diǎn)像健身操的廣場舞，有叫排舞的應(yīng)運(yùn)而生。大規(guī)模鋪開，是零五年以后了，那是有點(diǎn)泛濫成災(zāi)，引起民憤了！??????
前天我看電視，好像有個小伙講，他創(chuàng)造了二十多個廣埸舞，并教給這些半大老太太跳，俺們家附近有跳廣場舞的，有幾個人組織，并教學(xué)，每個月交幾塊錢，買電石錢，參加跳舞的真不少，得有四，五十人呢，到點(diǎn)就散，不影響正常休息，區(qū)里設(shè)的活動場所，
凡是一生上班勞累，下班操勞家務(wù)，到老也沒個清閑，不會有時間有精力去空地上蹦嗒，何況還造成周圍鄰居的討厭。這就能分清一生辦公室坐著拿錢，沒受過累，退下來還有很充足的精力，認(rèn)為跳大舞時髦又鍛練，能多活些年。實際人的命天注定，人一出生就定了死亡日。俗話說閻王叫人三更死，誰敢留人到五更。
跟姐妹們跳廣場舞想買套隊服，什么樣的裙子跳舞好看？
要買舞蹈服還是要根據(jù)年齡選擇的。年輕的可以選擇青春靚麗的舞蹈服。可以在淘寶上搜索廣場舞服裝，會有很多款式供選擇！可以挑幾張讓大家來選擇哦！如果淘寶商家能提供運(yùn)費(fèi)險就更好了！
您好，感謝官方邀請。隊服要看年齡，隊里年輕多的可以買靚麗的舞服！年齡大的不喜歡艷麗的就選擇適合這個年齡段的舞服！也可以征求您隊里隊員的意見，看大家都喜歡什么樣的風(fēng)格裙子！統(tǒng)計起來！可以向買家要舞服裙子圖片，發(fā)給您隊員大家看看，再決定！僅僅代表我個人意見。祝您明天節(jié)日快樂！
廣場舞服裝，很多好看的。買服裝根據(jù)隊伍的人員，是年輕的就買年輕的服裝，年齡大一點(diǎn)的就買年齡大一點(diǎn)的服裝。如果表演就根據(jù)舞蹈選服裝。不相同的舞蹈就選不相同的服裝。
現(xiàn)在廣場舞除了已知的雙人舞、集體舞、曳步舞以外，還有什么舞蹈可以稱之為廣場舞？
廣場舞是舞蹈藝術(shù)中最龐大的系統(tǒng)，因多在廣場聚集而得名。廣場舞包括:佳木斯舞步、唄唄舞、水兵舞，民族舞、街舞、拉丁舞、現(xiàn)代舞，中國有56個民族，每一個民族都有他獨(dú)特的舞種，主要大家開心就好，跳廣場舞能強(qiáng)身健體、愉悅心情，真的是很好的適合大家***的一項運(yùn)動，但廣大廣場舞愛好者也要注意:自己在***的同時，做到不擾民，凡事在不損害別人利益的情況下，做自己喜歡做的事情，開開心心，快快樂樂過好每一天！
廣場舞包括的舞蹈很多！
健身操、步子舞、中三舞、排舞、水兵舞、鬼步舞、爵士舞、現(xiàn)代舞、肚皮舞、形體舞、古典舞、拉丁舞、恰恰舞、三步踩、交誼舞、傣族舞、蒙古舞、秧歌、印度舞、扇子舞、手絹舞、變隊形、傘舞、街舞。
這些舞蹈大廣場都有跳。
所謂廣場舞，就是在公園或廣場跳的各種舞，其中最多的還是民族舞，還有，交際舞，拉丁舞，十六步，水兵舞，吉特巴，鬼步舞，健身操。民族舞分藏族舞，蒙族舞，鮮族舞，傣族舞，新疆舞，秧歌舞，形體舞。等等。不是有的小朋友說的那么不堪。這些也需要慢慢的學(xué)，才能跳好。只是勸說那些跳廣場舞的朋友們，在不影響別人的情況下。玩好，跳好。不要把快樂變成煩惱。
廣場舞包括的舞種很多，是舞蹈藝術(shù)中最龐大的系統(tǒng)，只要在廣場、公園、操坪等室外進(jìn)行舞蹈的，都可以統(tǒng)稱為廣場舞。
除了已知的雙人舞，集體舞，曳步舞等幾種舞以外，還有健身操、步子舞、中三舞、排舞、水兵舞、鬼步舞、爵士舞、現(xiàn)代舞、肚皮舞、形體舞、古典舞、拉丁舞、恰恰舞、三步踩、交誼舞、傣族舞、蒙古舞、秧歌、印度舞、扇子舞、手絹舞、變隊形、傘舞、街舞、自由舞，踢踏舞等等。
廣場舞不限年齡，性別，也不限場地，動作簡單大方，舞步重復(fù)，容易掌握，融自娛性和表演性于一體，在***中鍛煉身心，所以很風(fēng)靡流行，深受民眾喜歡。
看了前面眾答友的回答，好像都不得要領(lǐng)。
其實現(xiàn)在流行一種最勁爆的舞種叫“太極舞”，這是雅稱，也就是人們戲稱的“第七套廣播體操”。
其表演藝術(shù)不拘泥于形式，五花八門，流派林立，實為一道靚麗的風(fēng)景線。既可自娛自樂，又可雙人對跳，亦可群魔亂舞(最出色的莫過于閆芳女士領(lǐng)銜的舞蹈隊，令人叫絕)。
該舞種啟源于中華武術(shù)“慢打快”太極拳。皆緣于套路陳舊，受眾不多。為適應(yīng)新形勢發(fā)展需要，這不，它也與時俱進(jìn)來了。
傳統(tǒng)文化必須賦于新的活力，注入新生血液，使之更加璀璨?！疤珮O舞”終將成為廣場舞百花園地中的一朵“奇葩”之花！??????????????????
正宗太極操：
到此，以上就是小編對于健身操減肥廣場舞第一套的問題就介紹到這了，希望介紹關(guān)于健身操減肥廣場舞第一套的5點(diǎn)解答對大家有用。
