大家好，今天小編關注到一個比較有意思的話題，就是關于減肥訓練營入營前后的問題，于是小編就整理了2個相關介紹減肥訓練營入營前后的解答，讓我們一起看看吧。

1. 減肥訓練營靠譜嗎？
2. 減肥訓練營要多少錢？

減肥訓練營靠譜嗎？

減肥訓練營都是賺黑錢的，沒有任何技術含量。簡單地說，就是想盡一切辦法讓你少吃并魔鬼強度訓練，實際上這種方式對于減肥沒有任何作用！原因就在于沒有深層次理解減肥的含義！（1）減肥的目的是啥？（2）減肥的手段是啥？看似簡單的兩個問題，沒有減過的人或者減肥失敗過1-2次的人，和減肥失敗5+次的人回答一定不一樣！

減肥的目的是為了健康，減肥的手段是培養(yǎng)健康的，長久的生活習慣，而訓練營是不會給你講這些的！

所以入營和出營體重相差30斤，40斤的目標根本就不對?；丶抑螅?a href="http://yayinprint.com.cn/tags-s-t.html" target="_blank" class="QIHEIHQ9f7828a34de796fe relatedlink">身體習慣了你的饑餓狀態(tài)，習慣了你的高強度訓練，而你是無法把那種日子維持下去的，所以不反彈那就沒天理了！

減肥訓練營要多少錢？

減肥訓練營目前受很多人青睞，一般減肥訓練營的訓練周期有7天、28天、56天、84天、168天不同的周期，可以根據(jù)每個入營營員的體重超標情況進行選擇，具體費用的話要根據(jù)當?shù)厍闆r決定，一般的有3000千、5000千.8000千上萬等，價格不一樣享受的待遇也不一樣。

到此，以上就是小編對于減肥訓練營入營前后的問題就介紹到這了，希望介紹關于減肥訓練營入營前后的2點解答對大家有用。