大家好,今天小編關注到一個比較有意思的話題,就是關于減肥孕吐最快方法的問題,于是小編就整理了2個相關介紹減肥孕吐最快方法的解答,讓我們一起看看吧。
你孕吐嚴重時瘦了幾斤?
孕吐嚴重時瘦了幾斤?
我身邊孕吐最嚴重的應該屬叮叮的表姑姑,孕早期孕吐特別嚴重,不吃都吐,孕3個多月瘦了15斤,孕4個月的時候孕吐才輕了一些,能吃下飯了;
叮麻自己雖然孕期沒有孕吐,但是胃口不好,不喜歡吃肉不喜歡吃油膩重口味,只吃清淡的蔬菜類,孕早期3個多月體重幾乎沒有增加;
網上也有很多朋友分享,孕早期反應嚴重,最多能瘦到十幾二十斤,不過通常孕中期反應減少,飲食規(guī)律,體重會慢慢漲回來的:
當然,有孕期瘦的,也有很多孕媽媽孕期體重增加很多的,叮麻一個同事,不管是一胎還是二胎,孕期胃口一直特別好,不吃就餓的慌,本身家里開的熟食店,每天都是大口吃肉大口吃菜,孕早期胖了10多斤,整個孕期胖了五六十斤。(肉全長自己身上了,生產后一直積極減肥,但是控制不住嘴效果不佳)
其實不管胖瘦(不建議孕早期胖太多,胎兒很小不需要很多營養(yǎng),補的肉都長孕媽媽身上去了;而且一般孕中晚期長肉會更多,太胖的話利于生產還容易引發(fā)妊娠疾?。?,寶寶健康就好,孕媽媽們一定要定期檢查。
祝,好孕!
現(xiàn)在懷孕三個月了,我瘦了12斤,真的太辛苦了,什么時候才熬過去,吐得厲害,晚上睡不好,老是起來上廁所,白天睡個午覺頭痛頭暈的厲害,開始懷孕就什么做不了???腰酸肚子漲,心跳加速又心慌,天天躺著還透不過氣,一出去就更難受??飆冷汗頭暈眼花
我屬于吐的很厲害的,本來胖,胃口也好,懷孕四十天不到就開始反應,惡心,吐,胃脹胃酸胃疼,胃燒心的一夜一夜睡不著,水都喝不下去,一天偶爾吃個西紅柿或者蘋果堅持著,看到別人吃東西喝水就感覺想吐,直接不敢出門,上班一直在辦公室待著不出去,上半天休息半天,精神也特別不好,第一胎,只能咬牙堅持著,吐瘦了14斤,不過還好,可能本身貯存能量比較多吧??,檢查了幾次寶寶都全是偏大一點不偏小。堅持到現(xiàn)在,現(xiàn)在16周,能吃清淡的飯和菜了,體重回升了兩斤,還是沒有沒懷孕前的體重,能感覺到寶寶偶爾動的,很幸福,希望寶寶健康出生!
一周12斤 住了一個月院 劇吐 除了睡著不吐 醒著就得吐 喝水也吐 每次吐到出綠水 80斤 158cm 這是我四年前身材最好的時候是87 當時完全不想要了 而且是意外的二胎 我大包現(xiàn)在兩歲半 自己帶不想要二胎的 40天左右開始吐的 那時候還沒胎心胎芽 一直吐到前幾天 現(xiàn)在15周4天 剛做了唐篩 老公在家陪了倆月了 洗衣做飯帶娃 以前的甩手掌柜啥也會了 今天稱了一下92 長肉了 雖然胃口不好 但是 也長肉了
都不好意思說了,以前就胖。,117斤。后來懷孕不知道,反正也不吐,就是什么飯都覺得做的不好吃。那會還以為人家廚師廚藝下降了哪。兩個多月瘦了10斤,剩下107斤了。要知道這么多年,從來沒有那么瘦過,不過整個人也沒什么精神。
后面8個多月開始體重開始長,最快就是九9個月以后,一禮拜長2斤,一下子到了生的時候那天在院稱了稱116。我還是很開心啊,要知道沒懷孕的我117斤。?????? 可能最厲害的就是我的寶寶生出來是7.8斤吧。感謝我的老公,感謝我的小寶,分走了媽媽好多油脂。感謝寶寶,感謝!
身高165孕前99斤,孕期漲到150,生完孩子應該怎么減肥?
女人懷孕生孩子是人生的又一次銳變,很多女性都很抱怨生孩子前擁有苗條的身材和豐滿的胸部,有出門都很有自性感。
當?shù)弥约簯言械哪强涕_始一切就發(fā)生了悄悄地改變。從剛開始的孕吐厲害沒有食欲到四五個月后吃飯用大瓷碗還要滿滿地飯菜。感覺自己像變了一個人,吃飯的時候一個飯桌上比干體力活的老公公吃的都多??墒莿傔^沒有兩個小時又開始餓了,于是又開始加餐吃水果和小零食。
吃的時候嘴是痛快了,去醫(yī)院去做孕檢的時候大多都會收到醫(yī)生的禁令:體重在孕期長的太多,胎兒過大等等,要少吃。 其實生完寶寶想要減肥也不是件難事。首先,寶寶生下來半夜起來喂奶就很辛苦,加上母乳喂養(yǎng)會消耗很多熱量。
有的女性在月子期間慢慢地就會體重下降一些。在[_a***_]還是不太提倡節(jié)食減肥的。但我們可以選擇自己的食物,做到葷素搭配多吃水果蔬菜。像乳制品、豆制品可以適當多吃點 ,避免攝入一些高脂肪,高熱量的食物。 有時間可以做做產后恢復身材的簡單瑜伽拉伸,臀橋等。讓自己盆骨恢復到懷孕前的狀態(tài),也可以讓自己的大肚腩慢慢的變小。
肉不是一天長的,所以減肥的時候也不太著急。主要控制好飲食規(guī)律加上適當?shù)?a href="http://yayinprint.com.cn/tags-d-l.html" target="_blank" class="QIHEIHQa3a89dec4937ffa3 relatedlink">鍛煉。
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