大家好，今天小編關(guān)注到一個比較有意思的話題，就是關(guān)于女生住家減肥方法的問題，于是小編就整理了3個相關(guān)介紹女生住家減肥方法的解答，讓我們一起看看吧。
足不出戶的人怎么健身？
在這里，我將“足不出戶”的意思理解為：自己在家鍛煉身體，包括自己有時候在住家所在的小區(qū)或周圍的公園、道路上跑跑步，就是主要的運動范圍是以住家為中心，但不去健身房或?qū)ｉT的運動場所健身。
如果僅僅是減減肥，或提升一下自己的身體素質(zhì)，而不是對體型或體能有特別的要求（比如各身體部位的肌肉圍度達到多少、體脂降低到多少、骨骼肌增長到多少、5公里跑速度提高到多少等比較高的要求），通過下面這些推薦的運動項目，完全可以做到。
包括搏擊操、健身操，甚至像普拉提、瑜伽，都可以在家里跟著視頻訓(xùn)練。但建議新手都從初級開始學(xué)習(xí)和訓(xùn)練，確保訓(xùn)練安全。比如瑜伽或普拉提中有一些倒立等危險動作，并不適合新手練習(xí)。
2-跑步
跑步幾乎可以說是最低門檻的運動項目，只要方法得當，堅持規(guī)律運動，對于減肥、提升心肺功能，都是很好的運動項目
老年人不忍浪費糧食會把剩下的飯菜偷偷吃掉，能說說你家平時的剩飯菜是怎么處理的嗎？
是的，我們一般沒浪費糧食，有也很少，多數(shù)煮的只夠，我們是農(nóng)村農(nóng)民，深知一粒糧食得來不易，沒有勤勞艱辛的付出，不會得到一粒糧食的，從一粒***到收獲，中間要通過這么多環(huán)節(jié)才行，購買***，肥料，農(nóng)藥，除去田地四周雜草樹枝，耕整(牛耕或機耕)，挖窩，撂種，施底肥，掩窩，拉渠，小苗出土后，移栽，勻苗，打治蟲藥，施提苗肥，除草松土，施拔桿肥，打治鉆心蟲，防病藥，攻包肥，除草，經(jīng)過三月，糧食成熟了，收獲，撕，脫粒，涼曬，風選，入柜儲存等工序。
唐代詩人李紳所寫憫農(nóng)，鋤禾日當午，汗滴禾下土。誰知盤中餐，粒粒皆辛苦。千百年來流傳大江南北，***皆知每粒糧食來自不易，懂得要愛惜糧食，不得隨意浪費，已成為中華民族的傳統(tǒng)美德，更成了前輩們勤儉持家，積累財富的傳家寶，只有過來人才能體會到不僅粒粒皆辛苦，而缺糧之痛苦，我是一位40后，經(jīng)受了國家的三年自然災(zāi)害，國家糧食潰泛，尤其更為困難，我所在的村，當年無糧供應(yīng)，食堂關(guān)門，村民只能吃野菜，樹皮，甚至觀音土，稻殼碾成粉沫充饑，無法大便，有的老人說一天有三粒大米進肚就能保住性命，當年我在水陽初中讀書，學(xué)生每月定量為38斤，每天一干二稀，為了保住家人性命，連續(xù)二個月中午干飯沒吃裝在罐子里星期天帶回家，讓家人用野菜，放點飯煮粥喝，雖然米飯己變質(zhì)，但是很管用，家人都度過了難關(guān)還健在，所以現(xiàn)在雖然生活好了，但從來不把剩飯剩菜倒掉，現(xiàn)在條件更好了，家家有冰箱，只要不變質(zhì)絕不會浪費掉，在此我跟大家講一個我不浪費飯菜的小故事，17年姑娘帶我們老倆去桂林旅游，回來的當中午，外甥請客，在飯店點了許多盤菜，其中幾盤沒動筷，我提議打包帶回家，大家都不同意，說幾千里路坐飛機帶點剩飯回家，被別人知道還要成新聞，我認為雖路程遠，但飛機只要二個小時到家了，在我的堅持下還是打包帶回家了。
這個問題看剩菜剩飯變味沒有。沒有變味。何常不可以吃。你到外面店去吃飯。未畢是衛(wèi)生新鮮的。當然也不要太久。第二頓還第二天在沒變味的情況下何常不可以吃。我兒子兒媳第二天如不上班。也同樣吃。這也可能是老一輩的傳承。也不要說得是偷偷吃。他們上們?nèi)チ恕Ｄ愠允２耸ｏ埵菍⒕统?。何必浪貴。當然在不可口的情況下可以在炒菜。節(jié)約也是美德。家風是后人得。有些是窮講究。你知道百萬千萬正道的企業(yè)家也是節(jié)約打拼出來的。他們也會要吃剩飯剩菜。沒什么可笑的。知所以要懷念過去才會把握未來。
謝謝邀請！其實這個問題好象是老人家的通病，那一代人以前太窮了沒得吃現(xiàn)在就一點都不浪費倒掉覺得好心疼。我家婆婆以前也是的，不過在我們潛移默化下也改變了。我們經(jīng)常說小吃多滋味！光盤政策！餐餐新鮮！我不太喜歡吃剩菜，所以都是按量來做，幾乎都能吃完不會剩的。
目前，我已經(jīng)退休三年，也應(yīng)該屬于題主所說的“老年人”了吧，我家剩下的飯菜就像題主所說，都是我第二天一個人吃掉。
職 業(yè)：“保姆”。
工作范圍：每天的工作重點為接送孩子上、下學(xué)；買菜、買水果、拖地板收拾家、做飯。
工作時間：全天候24小時住家“服務(wù)”。
居住環(huán)境：午休和晚上睡在客廳沙發(fā)上。
待遇報酬：“雇主”每月給現(xiàn)金兩千元。
細心的朋友已經(jīng)看出來了，我是在賣關(guān)子，繞了一大圈，充其量就是一名名副其實的“老漂族”。沒錯，我是來自“北方草原的狼”，退休后，從內(nèi)蒙古包頭市來到北京大[_a***_]家中，接送上三年級的外孫女上、下學(xué)，買菜、做飯、收拾家。
主要原因就像題主所說：老年人不忍心浪費糧食。
另一方面的原因我得舉例說明。
前天，中午，為女婿炒了一個肉絲蒜薹，女婿吃的剩下一小碗。晚上，為外孫女炒了一盤魚香肉絲，外孫女又剩下一小碗。女兒中午在單位吃飯，晚上下班后又和同事一起下了飯館，一天沒有在家吃飯。我則吃了一天剩飯。
沒有老人幫忙帶孩子的職場媽媽們，你們是怎么兼顧家庭、工作和接送孩子的？
沒有老人幫忙帶孩子的職場媽媽有三種選擇！
第一種就是放棄朝九晚五的上班生活，愛之成了為了全職媽媽，然后在家里找一份時間自由的工作！既可以照顧孩子，又可以料理家務(wù)，還能繼續(xù)自己的工作，這種事很多媽媽的選擇！
第二種，繼續(xù)工作！找一個阿姨幫忙接送孩子，自己仍舊照常上班，不做改變，工作繼續(xù)，就是多了一份阿姨的花銷，還有就是阿姨照顧的時候，可能沒有自己那么貼心！
第三種，在中國還是比較少的，但也存在！就是孩子的父親工作自由，母親可以安心工作，而父親負責接送孩子，平時分工料理家務(wù)！
不管是哪一種，選擇一種最適合自己的就行！
我一直是沒有老人幫帶的。我只是在生完孩子坐月子期間，母親曾經(jīng)來照顧我一個月之后就是漫長的我獨自帶孩子的過程。
好在現(xiàn)在網(wǎng)上什么知識都可以查得到，完全可以自己照顧孩子；自己也買了很多方便的小家電，這些小幫手可以使自己不費什么事，飯菜都做好了。
在孩子還沒有上幼兒園之前，肯定是無法兼顧工作和帶娃了，除非是找到合適的保姆，但是很多的虐童***讓我不敢把孩子交付他人。
孩子上了幼兒園之后我有開始工作，提前跟單位談好自己需要提前下班，相應(yīng)的薪水也沒有那么多。這是一個方法。
另外就是可以做一些能夠在家里完成的一些工作，比如寫作，自媒體。都是很好，很有前途，也不怕老的工作。試試看。這個就要堅持堅持再堅持，相信，越努力越***。
jason媽咪有辦法，喜詩詞，愛旅游，在育兒路上不斷學(xué)習(xí)修行，聽說關(guān)注我的都是長得好看的。來，一起修行吧。全部是原創(chuàng)，字字都是自己的實踐經(jīng)驗。
剛生完寶寶的前幾年是媽媽最累最難的幾年，如果沒有人搭把手，幫幫忙真的很難做到既帶孩子又兼顧家庭和工作。
在孩子上了幼兒園之后，我是這樣做的，找一個每周五天，每天八小時的工作。早上送孩子入園，下午下班再趕去接孩子回家，路上順便買菜回家做飯。
至于收拾家務(wù)，打掃衛(wèi)生等工作只有等周末，孩子睡著之后了。這樣的日子雖然累，但卻覺得充實，有勁頭。
如果沒有老人幫忙帶孩子，要兼顧工作、家庭，對于這個小家庭來說確實非常考驗。通常情況下在孩子沒有上幼兒園的階段，如果沒有老人幫忙也沒有保姆的話，那么媽媽如果不全職帶孩子的話，很難。我從自己的經(jīng)歷來說下是如何兼顧家庭和工作的吧。
0-2歲
我的產(chǎn)***歇到孩子5個月，然后開始上班，白天都是奶奶幫忙看孩子，晚上我一般6點左右能到家，洗菜做飯，然后孩子一直跟我。我不贊成將孩子全天給老人或是保姆帶，尤其是夜里自己也不帶孩子，孩子到晚上尤其是嬰兒時期，最需要媽媽在身邊，他才會有安全感，媽媽不能錯過這個階段。
2-6歲
我的小孩2歲開始上幼兒園，小托班的，所以她在幼兒園一共上了4年。這個時候，每天早晚接送都是我和爸爸完成，主要是我更多些，爸爸的工作時間不確定。因為涉及到接的問題，所以給孩子報的是全托班，這樣可以晚接，班里一直有老師。有時我去接的時候全托的孩子都開始洗漱了。不過孩子能夠跟著我回家，她不覺得辛苦，還會比較感覺比在幼兒園住的小朋友更幸福。哈，其實幸福很簡單。
6-12歲
孩子上小學(xué)了，自然每天的早送是由我來完成，送完她我去工作，基本上都是第一個到公司。晚上接可就麻煩了，一周不是固定時間放學(xué)，幾點都有，最早的3:30，上個興趣班就可以到4:40，但是總是比幼兒園放學(xué)要早，會影響工作。我呢就給孩子抱了課后托管班，可以最晚到6點接。期間有什么特殊情況，再請奶奶幫忙接一下，整個6年下來，奶奶接的次數(shù)屈指可數(shù)，我可以說做到了工作家庭兼顧。
馬上孩子就該上中學(xué)了，她也不需要我再接送了，終于可以全部精力投入到工作中，然后發(fā)現(xiàn)我也該退休了，沒幾年了。
到此，以上就是小編對于女生住家減肥方法的問題就介紹到這了，希望介紹關(guān)于女生住家減肥方法的3點解答對大家有用。
