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200多斤的哈登近照：肚腩消失不見，手臂肌肉線條明顯，瘋狂訓(xùn)練真顯瘦！你怎么看？
近日，景德鎮(zhèn)之子哈登在個人社交媒體上曬出了訓(xùn)練照。照片中他和戈登赤膊上陣練習(xí)三分投射，揮汗如雨。一眾吃瓜群眾驚呼，這還是哪個有些軟軟的肥肉以及大肚腩的胡子哥嗎？
從照片來看，哈登整體的肌肉線條非常不錯，粗壯的麒麟臂，六塊腹肌若隱若現(xiàn)顯得更加結(jié)實。
作為聯(lián)盟前五的得分手，哈登給廣大球迷的印象是沒得肌肉，一招后撤步用得爐火純青！按理說其實已經(jīng)不用這么辛苦訓(xùn)練了，但是這個夏天哈登變了，身邊的大屁股美女不見了，更多都是他訓(xùn)練的報道！是不是因為維斯布魯克要來了，讓他意識到需要早早的跟球隊磨合，他們是否君子協(xié)定要一起拼搏把以前失去的，在下個賽季重新拿回來?。。?！
哈登在休賽期練好了身材，一方面，更輕的體重意味著更少的傷病和更小的身體負(fù)荷，另一方面則是意味著能夠更好的和威少配合，大家都知道，威少的勁爆，如果哈登跟不上的話……
曾經(jīng)的雷霆二師兄和三師弟，如今休斯頓重聚，相較于曾經(jīng)哈登的角色變換，威少也要調(diào)整心態(tài)，甘愿給曾經(jīng)的小弟當(dāng)小弟（弟中弟）。這樣的磨合，需要威少去做出更多的改變和犧牲，從目前來看他似乎已經(jīng)做好了更多的無球、更多的提速的準(zhǔn)備。
至于哈登和威少是否在新賽季給大家一個嶄新的賽季，大家不妨期待一下?。?！
球迷以前調(diào)侃哈登不敢光膀子訓(xùn)練，是因為哈登上半身贅肉很多。不過今年休賽期，哈登的刻苦訓(xùn)練引起了球迷的熱議。
我們先可以看看哈登之前的照片，當(dāng)時火箭打完球哈登從球員通道回更衣室。哈登走在前面，格林走在哈登后面。此時的哈登沒有穿球衣，球迷可以看看哈登的身材不是那種肌肉型的，贅肉是相當(dāng)?shù)亩?。哈登和后面的格林相比，大了兩圈都不止吧。?dāng)時這張照片就流傳甚廣，可以作為參照物。
不要看哈登之前是臃腫的身材，但是哈登的爆發(fā)力以及力量不是一般球員能比的。可能球迷印象流是，肌肉發(fā)達(dá)的球員對抗中會占據(jù)一定優(yōu)勢，但是哈登這樣身材的球員也會占據(jù)上風(fēng)。哈登最拿手的制造犯規(guī)，就是因為上肢力量足夠強，才能做出投籃動作等等。在對抗中，哈登也沒有吃過很大的虧。
好了，作為對比，我們可以看看現(xiàn)在的哈登身材照片。從照片中看，哈登的手臂肌肉線條很明顯，比之前更加漂亮。另外肚子上也沒有了贅肉，腹肌也快顯現(xiàn)出來?？偠灾乾F(xiàn)在的身材更加完美，或許在對抗中會更有優(yōu)勢。當(dāng)然了，一旁的戈登也比較搶眼，在進行投籃訓(xùn)練。
不得不說，近些年的哈登每個賽季都會有一定程度的進步。上賽季哈登場均可以拿到36.1分，幾乎觸摸到了神跡。下賽季可能哈登不會再拿到這么多的分?jǐn)?shù)，但是哈登會有新的進攻技巧給大家展示。大家都知道，哈登行進間的小拋投不是很熟練，需要加強。有了這樣的身材之后，則不會擔(dān)心在空中對抗時被大個球員頂翻。
火箭下賽季任務(wù)很繁重，他們必須殺進總決賽，盡可能的拿到總冠軍。對于火箭和哈登而言，他們的時間不多了。哈登已經(jīng)成為三旬老漢，巔峰期也沒有幾年了，時間越久火箭引援難度就越大，畢竟他和威少的薪金就占據(jù)了火箭大量薪金空間。哈登也意識到了這一點，所以利用休賽期瘋狂訓(xùn)練。
球迷看到了努力訓(xùn)練的哈登，希望哈登在新賽季能率領(lǐng)火箭打進總決賽，拿到總冠軍，讓自己的職業(yè)生涯更完美。
隨著聯(lián)盟的格局發(fā)生大震蕩，下賽季多支球隊的陣容都將煥然一新。作為一直標(biāo)榜沖冠的火箭在薪金空間不允許的情況下也進行了極限操作。哈登作為火箭隊的絕對老大，自然要在這個休賽期努力的訓(xùn)練來回饋球隊，爭奪球員的最高榮譽。而在最近的訓(xùn)練照片中我們驚奇的發(fā)現(xiàn)，哈登的肚腩消失不見了，取而代之的是清晰的肌肉線條。這一表現(xiàn)著實叫火箭球迷踏實了一把。
隨著猛龍擊敗勇士奪冠和杜蘭特的出走，標(biāo)志著勇士時代的正式落幕。同時經(jīng)歷一場瘋狂的休賽期后，聯(lián)盟的格局發(fā)生了很大變化。勇士雖然保持了格林、水花兄弟的組合，但是拉塞爾的到來并不能彌補杜蘭特和伊戈達(dá)拉出走所帶來的鋒線薄弱問題。而湖人、快船隨著強援加入，迅速成了奪冠的熱門。爵士、掘金以及76人的補強也使得總冠軍到底花落誰家顯得撲朔迷離。
而火箭隊整體保持了他們前兩年季后賽的陣容，這使得他們可以迅速的進入狀態(tài)，在混亂的西部局勢中占據(jù)優(yōu)勢。雖然說威少的到來會讓火箭球迷擔(dān)憂球權(quán)問題，但作為10歲便認(rèn)識的好友兼一起在雷霆的打球經(jīng)歷。這都會使得兩位MVP可以很好的將球權(quán)分配合理。所以，哈登要做的就是趁著各隊伍在磨練陣容的時候拼命拿下更多的常規(guī)賽勝利，從而保證自己的季后賽優(yōu)勢。
哈登雖然曾經(jīng)有過很多關(guān)于不努力的黑歷史，例如卡戴珊，又或者經(jīng)常去***。但不可否認(rèn)的是，哈登自加***盟之后，每個賽季都要比前一個賽季更強。2017-18賽季，哈登以30.4分5.4板8.8助攻獲得了常規(guī)賽MVP，很多媒體和球迷都認(rèn)為這已經(jīng)是完全體的哈登。但新的賽季，哈登硬生生的將自己的場均得分拔高到了36.8分，更加無解的進攻手段是每一支對位球隊最頭疼的問題。而如今看到哈登如此努力的鍛煉，你一定會相信下個賽季，他會給球迷更多的驚喜。
在咱們中國有句古話，叫做：好事不出門，壞事傳千里。其實這句話在美國，對于哈登同樣適用，很多人都說哈登喜歡***，其實這即是事實也有媒體過度渲染的成分，而對于瘋狂訓(xùn)練的哈登，媒體報道的則少的多，比較大部分都更喜歡花邊新聞和***新聞，這就是現(xiàn)實。
近日，火箭巨星詹姆斯?哈登在自己社交媒體上上傳了自己訓(xùn)練的照片，從圖片中可以看到，上身***的哈登肌肉極其健壯，就連他的曾經(jīng)有點富態(tài)的小腹都沒有了贅肉的痕跡，而反觀隊友戈登，雖然上身一樣粗壯，但是腹部卻肥肉明顯。
作為NBA里歷史級別的得分手，哈登上賽季場均狂砍36.1分，幾乎以一己之力將傷病累累的火箭帶到西部第四，而哈登之所以能夠如此神勇，和他優(yōu)秀的身體素質(zhì)和賽場下的訓(xùn)練脫不了干系，扎實的肌肉和后衛(wèi)中數(shù)一數(shù)二的體重讓哈登在得分方面為所欲為，核心力量的突出讓哈登做動作能夠做到隨心所欲，尤其是三分線上的后撤步投籃，這招其實特別吃核心力量。
內(nèi)能防中鋒、大前的背打，外能堅持一整場的個人單挑，哈登的身體猶如鋼筋鐵骨，而這也是為什么他出勤率高，很少受傷的原因。
MVP、得分王、助攻王和一陣等榮譽哈登都應(yīng)有盡有了，他缺的就是一個總冠軍，而火箭下賽季想要奪冠，哈登必須全力以赴，來到火箭后，哈登似乎每年都在進步，那么經(jīng)過訓(xùn)練，他下賽季還能展現(xiàn)出別的絕招嗎？請讓我們拭目以待！
拜拜小肚腩，瘦起來的“敬業(yè)登”有點帥！
休賽期對于NBA球員來講，是忙碌的賽季結(jié)束后難得的忙里偷閑。于是有些球員選擇了出國游玩，有些選擇進行自己的商業(yè)活動，包括拍電影之類的行程層出不窮。但隨著休賽期的深入，再過兩個月多月新賽季馬上就要開始了，于是很多球員都選擇提前進入緊鑼密鼓的緊張訓(xùn)練中，為了能讓自己保持良好的競技狀態(tài)，也是為了和新隊友更快的磨合產(chǎn)生美好的化學(xué)反應(yīng)！我們的“大胡子”哈登亦是如此，在近段時間內(nèi)的哈登沉迷于訓(xùn)練無法自拔，似乎肚子上的贅肉少了一大圈。具體是什么情況？容我娓娓道來！
圖一：哈登訓(xùn)練中持球推進
近日，哈登已經(jīng)開始提前開啟瘋狂訓(xùn)練模式！早前與火箭隊友威少、戈登、塔克一起合練完后，依舊感覺強度不夠的哈登又拉上戈登在巴哈馬的度***的同時進行了加練！巴哈馬的沙灘上出現(xiàn)了哈登帶著繩索苦練的畫面，球館里的哈登和戈登又苦練起超遠(yuǎn)三分球，可以說是將訓(xùn)練進行到極致。而就在今日，哈登在球場的訓(xùn)練又再次流出，我們可以看出哈登的身材比之前看上去瘦了一些，肚腩似乎消失了，身上的肌肉線條也變得更加明顯。
圖二：哈登訓(xùn)練中持球單打
難道哈登有了減重計劃來迎接新賽季？這個我們現(xiàn)在還不得而知。不過，可以看出瘦下來的登哥顯得更加精壯一些，體脂相信也降低了不少。我覺得相對來講，哈登減重的利大于弊，新賽季有了威少的加盟，哈登不用再過多的憑借“噸位”沖去內(nèi)線去造殺傷，這種活是威少所擅長的事情。哈登也許會更多的去打一些無球跑動，而適當(dāng)減重可以讓哈登跑動起來更加從容，與威少之間的配合也會更加和諧。
圖三：哈登訓(xùn)練中持球進攻
小錦鯉侃球：
哈登最近的訓(xùn)練頻率非常高，時不時就會有訓(xùn)練照片傳出。可以看出離開卡戴珊的“***登”再也不見，換來的是刻苦訓(xùn)練，眼中只有總冠軍的“敬業(yè)登”。特別是有了威少的加盟，讓哈登看到了沖擊總冠軍的最好機會，如果三弟和二哥能夠調(diào)配好球權(quán)問題，1+1能夠大于2的話，未來賽季的休斯頓火箭依舊是奧布萊恩杯的有力爭奪者。至于哈登的身材能夠一直保持下去嗎？這還要看留到賽季中期開看，因為每逢休賽期的登哥都似乎有減重狀態(tài)，但到了賽季中期就會一朝回到解放前！當(dāng)然這都是調(diào)侃，希望越努力越***的哈登越來越好！對此你怎么看？歡迎一起討論。
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到此，以上就是小編對于減肥運動期間能吃老頭魚嗎的問題就介紹到這了，希望介紹關(guān)于減肥運動期間能吃老頭魚嗎的1點解答對大家有用。
