大家好，今天小編關(guān)注到一個比較有意思的話題，就是關(guān)于減肥訓(xùn)練營網(wǎng)絡(luò)熱點的問題，于是小編就整理了4個相關(guān)介紹減肥訓(xùn)練營網(wǎng)絡(luò)熱點的解答，讓我們一起看看吧。
減肥訓(xùn)練營靠譜嗎？
減肥訓(xùn)練營都是賺黑錢的，沒有任何技術(shù)含量。簡單地說，就是想盡一切辦法讓你少吃并魔鬼強度訓(xùn)練，實際上這種方式對于減肥沒有任何作用！原因就在于沒有深層次理解減肥的含義?。?）減肥的目的是啥？（2）減肥的手段是啥？看似簡單的兩個問題，沒有減過的人或者減肥失敗過1-2次的人，和減肥失敗5+次的人回答一定不一樣！
減肥的目的是為了健康，減肥的手段是培養(yǎng)健康的，長久的生活習(xí)慣，而訓(xùn)練營是不會給你講這些的！
所以入營和出營體重相差30斤，40斤的目標根本就不對?；丶抑?，身體習(xí)慣了你的饑餓狀態(tài)，習(xí)慣了你的高強度訓(xùn)練，而你是無法把那種日子維持下去的，所以不反彈那就沒天理了！
湖北封閉式減肥營一湖北減肥訓(xùn)練營多少錢？
隨著導(dǎo)致減肥也成了技術(shù)活，目前減肥訓(xùn)練營也分兩種，封閉式的和非封閉式的。
路邊小作坊一般是其他類減肥，減肥方式很多，但一般不是健康的運動減肥。
封閉式減肥達人訓(xùn)練營一般1萬到2萬之間，有時會有優(yōu)惠，需要持續(xù)關(guān)注。
不封閉的由于飲食，作息得不到規(guī)律和管理，和健身房沒有什么區(qū)別。
網(wǎng)上的減肥訓(xùn)練營真的嗎？
網(wǎng)上的減肥訓(xùn)練營我們且先不說時間和錢，你若是一個可以自律的人那么應(yīng)該不至于參加訓(xùn)練營，你若不是個自律之人，請問網(wǎng)上有誰能通過哪種方式來為你的不自律、受挫放棄負責任呢？線下實際的訓(xùn)練體驗、動作糾正、計劃訂制、修正與監(jiān)督實施都是訓(xùn)練營能夠存在的價值，網(wǎng)上如何實現(xiàn)這些呢？請慎重判斷選擇，需要訓(xùn)練的是體型，不應(yīng)該是智商。
訓(xùn)練營如果有實體店，一般都是真的，建議可以實地去考察，但其實你更該關(guān)注的是，他們宣傳的噱頭，很多時候，他們所謂的三天瘦十斤，七天瘦20斤的，大多不靠譜，這個才需要你加以甄別，其實去訓(xùn)練營無非就是有教練監(jiān)督你，有一群減肥小伙伴陪著你，氛圍確實會好一點，但歸根結(jié)底，還是得自己要夠自律，三天打魚兩天曬網(wǎng)，什么樣的訓(xùn)練營也幫不了你，所以，加油吧
有參加過封閉式減肥訓(xùn)練營的嘛,效果怎么樣？
您好，我沒參加過，但也了解一些，我說一下我的觀點，封閉式減肥適合一些自制力比較差同時又迫切需要或想要減肥的人群，因為是封閉式的，所以個人的生活習(xí)慣、飲食、運動都會受到嚴格的限制和要求，以便于達到個人的減肥目標，效果肯定是非常不錯的，因為他們那里首先氣氛就很好，有很多相同目標的人，每天都有很多的同伴一起揮汗，一起努力，一起加油，還有教練全程監(jiān)督指導(dǎo)，信心就會變的很大，這樣瘦的也會比較快，所以如果想減肥自制力又比較差，還愿意花錢的朋友可以考慮的。
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