大家好,今天小編關(guān)注到一個(gè)比較有意思的話題,就是關(guān)于減肥運(yùn)動(dòng)后心理抵觸正常嗎的問題,于是小編就整理了2個(gè)相關(guān)介紹減肥運(yùn)動(dòng)后心理抵觸正常嗎的解答,讓我們一起看看吧。
- 讓男朋友減肥是我錯(cuò)了嗎?
- 說一下大家對(duì)于營(yíng)養(yǎng)師這一職業(yè)的看法?為什么會(huì)有人對(duì)健康營(yíng)養(yǎng)行業(yè)那么抵觸?
讓男朋友減肥是我錯(cuò)了嗎?
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如果你男朋友體重確實(shí)超標(biāo)了。首先肯定影響健康,再者影響形象。一個(gè)男人,健康形象如果都沒了,肯定連自信也沒有了。所以你要求你男朋友減肥是對(duì)的。不光你,任何一個(gè)人要他減肥都沒錯(cuò),因?yàn)?/a>他胖。胖子沒資格做很多事。我原來(lái)就是個(gè)胖子,工作生活都經(jīng)常被嘲諷,很傷尊嚴(yán)。胖子只有減肥才能找回自己,才能真正的享受生活。
你既然這樣問,那肯定你們?cè)跍p肥這個(gè)問題上是有爭(zhēng)執(zhí)的,我說說我的個(gè)人經(jīng)歷和觀點(diǎn)。
經(jīng)歷不說了,直接觀點(diǎn)??,往大了說,世界上唯一不變的就是變,很多人之所以不變,是因?yàn)樗邮懿涣俗兞说淖约?,辛辛苦苦減肥,瘦下來(lái)真的比胖的時(shí)候好嗎?未必!當(dāng)胖影響到生活或者健康的時(shí)候,他自然就會(huì)想著減肥了;往小了說,就是不夠愛,或者說沒必要,你都已經(jīng)是他女朋友了,還減什么肥,自討苦吃??。
時(shí)間關(guān)系,先說這些,個(gè)人意見,僅供參考!如有雷同,純屬巧合!
關(guān)于男朋友減肥我有話要說,跟老公處對(duì)象時(shí)他體重280斤,我沒有嫌棄他,毅然跟他在一起,當(dāng)時(shí)老公身體很不好,愛生病,動(dòng)不動(dòng)一身汗,后來(lái)在我的鼓勵(lì)與堅(jiān)持下開始減肥,減肥的道路很艱辛,但是他還是挺過來(lái)了,現(xiàn)在180斤,雖然也不瘦,但是很健康。減肥不光是為了外型好看,更多的是為了身體健康,我相信一個(gè)讓你減肥的女朋友一定是因?yàn)閻勰恪?/p>
主要看你男朋友多胖 如果已經(jīng)影響到健康了 我覺得讓他減肥沒有錯(cuò) 但是要注意溝通方式 如果單純覺得瘦點(diǎn)好看而讓你男朋友減肥 這只能說明你不夠愛他 而且他要足夠愛你才會(huì)為你改變 不然 如果你倆感情一般你向他提出讓他減肥的要求 他也不想改變現(xiàn)狀 你的這個(gè)要求就多余了
我都要懷疑是不是我提問的了,之前是男朋友現(xiàn)在升級(jí)為老公了,也剛剛升級(jí)為爸爸,在追我之前體重200+,然后跟我交往期間,各種鍛煉減肥,節(jié)食長(zhǎng)跑,最高峰瘦到180,雖然也挺胖了但是比之前好太多了,然后兩個(gè)人熱戀期,耽誤了減肥,沒事就各種逛小吃街,研究各種美食,兩個(gè)人體重蹭蹭往上漲,減肥動(dòng)力消失,婚后更是在吃貨的路上一去不復(fù)返,說好的減肥,各種推脫,吃完這頓,永遠(yuǎn)是下一頓減肥,周圍的朋友親戚父母,各種督促,但是依然堅(jiān)持不下,有次體檢后老公終于有點(diǎn)頓悟了,但是以我老公現(xiàn)在的體重很多運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目減肥其實(shí)都不適合,之前跑步很容易膝關(guān)節(jié)受傷,節(jié)食減肥太痛苦,我老公的話如果吃都不能滿足人生還有什么樂趣,健身房老公不愿意去,終于找到了游泳這一項(xiàng)老公愛好的減肥項(xiàng)目,開始每天到長(zhǎng)江游泳二十分鐘左右,就算冬天也堅(jiān)持住了,我就每天挺著孕肚陪老公長(zhǎng)江散步游泳,總算還是有點(diǎn)成效,所以所謂減肥,是需要一種強(qiáng)大毅力,同時(shí)找到一種自己喜愛舒服的運(yùn)動(dòng)方式,然后旁邊有人持之以恒的支持,才能見效,同時(shí)群體效應(yīng)也是很重要的,比如胖紙的朋友都是胖紙,人是很容易受相互影響的,比如你監(jiān)督你男朋友減肥,你可以給他做榜樣,或者言語(yǔ)的鼓勵(lì)獎(jiǎng)勵(lì),然后更是建議帶著做一次詳細(xì)的健康體檢,知道肥胖的危害性
說一下大家對(duì)于營(yíng)養(yǎng)師這一職業(yè)的看法?為什么會(huì)有人對(duì)健康營(yíng)養(yǎng)行業(yè)那么抵觸?
營(yíng)養(yǎng)師做為現(xiàn)在經(jīng)濟(jì)快速發(fā)展,通過居民膳食營(yíng)養(yǎng)預(yù)防疾病、調(diào)理疾病的一種新型職業(yè),需要廣發(fā)老百姓的認(rèn)可還需要經(jīng)歷一段時(shí)間。畢竟很多人都被沒病的時(shí)候我就健康著,有病我就去醫(yī)院的理念左右,健康預(yù)防對(duì)于大部分人來(lái)講都還很陌生。加上我國(guó)保健品市場(chǎng)的混亂,肆意夸大功效,老百姓也缺乏的辯識(shí),讓很多人一提起營(yíng)養(yǎng)就有自然而然的抗拒?,F(xiàn)狀無(wú)法改變,改變的是自己,如果能通過營(yíng)養(yǎng)知識(shí),讓更多的人知道食物中所含的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值對(duì)健康的影響,做好健康管理的***預(yù)防,無(wú)愧于心就好。
記得那是2000年,在新西蘭讀大學(xué)。合租又個(gè)灣灣(臺(tái)灣仔)。聽說在讀坎德勃雷大學(xué)的預(yù)科,據(jù)說坎特伯雷醫(yī)科是每年考試,第一年倒數(shù)20%學(xué)營(yíng)養(yǎng)學(xué)其他人繼續(xù)醫(yī)科;第二年醫(yī)科再考試,倒數(shù)20%學(xué)藥劑;第三年接著考試……一直到最頂尖的一批人學(xué)心腦。我們不討論剩下的人學(xué)心腦多牛X,我要說的是營(yíng)養(yǎng)學(xué)是醫(yī)科!不是什么人想學(xué)就去找個(gè)職業(yè)學(xué)校學(xué)兩個(gè)月考個(gè)證的。這就是為什么在中國(guó)沒人信的原因。
營(yíng)養(yǎng)師是專門指通過嚴(yán)格營(yíng)養(yǎng)基礎(chǔ)理論學(xué)習(xí)和專業(yè)臨床營(yíng)養(yǎng)技能修煉,能夠指導(dǎo)人們?cè)?a href="http://yayinprint.com.cn/tags-y-s.html" target="_blank" class="QIHEIHQ62024d6e0eae3cfa relatedlink">飲食、預(yù)防疾病、***治療、預(yù)防亞健康、健康管理等領(lǐng)域,并能夠設(shè)計(jì)好方案和跟蹤服務(wù)的營(yíng)養(yǎng)專業(yè)人才,在營(yíng)養(yǎng)師法立法中,將以獲得資格證書為合格上崗(來(lái)源黎黍勻?qū)<叶x)。
從廣義上來(lái)講,是指從事與營(yíng)養(yǎng)相關(guān)的專業(yè)人士,其不僅具有豐富的營(yíng)養(yǎng)專業(yè)知識(shí),更是從事與營(yíng)養(yǎng)相關(guān)的工作有一段經(jīng)歷并積累有一定的經(jīng)驗(yàn),在本行業(yè)內(nèi)有較豐富的資歷。 [編輯本段]職位分類 營(yíng)養(yǎng)師還因其與不同的對(duì)象結(jié)合分成為臨床營(yíng)養(yǎng)師,公眾營(yíng)養(yǎng)師、食品營(yíng)養(yǎng)師、運(yùn)動(dòng)營(yíng)養(yǎng)師、餐飲營(yíng)養(yǎng)師等。
臨床營(yíng)養(yǎng)師主要從事與疾病有關(guān)的營(yíng)養(yǎng)工作,為病人制訂合理的膳食,設(shè)計(jì)適合不同病人的食譜等,主要在醫(yī)院工作,又常稱為營(yíng)養(yǎng)醫(yī)師。此類營(yíng)養(yǎng)師多為醫(yī)學(xué)院/醫(yī)科大學(xué)的預(yù)防醫(yī)學(xué)系畢業(yè)。
公眾營(yíng)養(yǎng)師,又稱為公共營(yíng)養(yǎng)師,其工作與公眾有關(guān),主要從事營(yíng)養(yǎng)知識(shí)的傳播、群體性的營(yíng)養(yǎng)調(diào)查、各種與營(yíng)養(yǎng)相關(guān)的社會(huì)[_a***_]策劃,以及與營(yíng)養(yǎng)知識(shí)宣傳教育有關(guān)的***文學(xué)等作品策劃也是其工作的內(nèi)容。其工作內(nèi)容多為營(yíng)養(yǎng)知識(shí)之類的無(wú)形產(chǎn)品。
食品營(yíng)養(yǎng)師,主要在食品企業(yè)工作,主要負(fù)責(zé)食品的開發(fā)之類的與食品相關(guān)的營(yíng)養(yǎng)工作。
運(yùn)動(dòng)營(yíng)養(yǎng)師是為運(yùn)動(dòng)人員提供營(yíng)養(yǎng)指導(dǎo)的營(yíng)養(yǎng)師,職業(yè)運(yùn)動(dòng)員或運(yùn)動(dòng)愛好者,他們的運(yùn)動(dòng)量相對(duì)于普通人來(lái)說,運(yùn)動(dòng)量較大,其營(yíng)養(yǎng)需求與常人有較大的不同。所以該類人類的營(yíng)養(yǎng)有特殊的要求,應(yīng)該有專業(yè)的運(yùn)動(dòng)營(yíng)養(yǎng)師進(jìn)行,有利其健康。
餐飲營(yíng)養(yǎng)師,主要從事與餐飲有關(guān)的營(yíng)養(yǎng)工作,如營(yíng)養(yǎng)配餐方案,營(yíng)養(yǎng)食譜的開發(fā),營(yíng)養(yǎng)配餐員的培訓(xùn),餐飲服務(wù)人員的培訓(xùn)等。
還可以根據(jù)工作性質(zhì)分成更細(xì)化的營(yíng)養(yǎng)師,如美容營(yíng)養(yǎng)師,保健品營(yíng)養(yǎng)師等。 [編輯本段]公共技師 培訓(xùn)對(duì)象:公共營(yíng)養(yǎng)師資格考試的培訓(xùn)對(duì)象主要是:幼兒園保健醫(yī),學(xué)校校醫(yī),醫(yī)療機(jī)構(gòu)及社區(qū)衛(wèi)生站的醫(yī)護(hù)人員,集體飯?zhí)茫?a href="http://yayinprint.com.cn/tags-j-s.html" target="_blank" class="QIHEIHQ347862024d6e0eae relatedlink">健身中心教練,食品保健品企業(yè)營(yíng)養(yǎng)從事人員,食品檢測(cè)監(jiān)督人員,企事業(yè)單位準(zhǔn)備從事本職業(yè)的人員等。
學(xué)習(xí)內(nèi)容:公共營(yíng)養(yǎng)師學(xué)習(xí)的內(nèi)容主要有:基礎(chǔ)營(yíng)養(yǎng)學(xué)、臨床營(yíng)養(yǎng)學(xué)、中醫(yī)基礎(chǔ)理論、中醫(yī)飲食調(diào)補(bǔ)理論、中醫(yī)營(yíng)養(yǎng)評(píng)價(jià)、食品衛(wèi)生學(xué)、特殊人群的營(yíng)養(yǎng)、各類食品的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值、營(yíng)養(yǎng)專題教育、營(yíng)養(yǎng)計(jì)算軟件的應(yīng)用、營(yíng)養(yǎng)師就業(yè)創(chuàng)業(yè)指導(dǎo)、食品的物理及簡(jiǎn)單的生化檢測(cè)方法等。重點(diǎn)學(xué)習(xí)并掌握食物選擇、食譜編制、基本烹調(diào)、營(yíng)養(yǎng)等內(nèi)容和技能。
通過考試,成績(jī)合格者將頒發(fā)公共營(yíng)養(yǎng)師國(guó)家職業(yè)資格證。感謝您的耐心閱讀,想了解更多關(guān)于健康方面的干貨內(nèi)容,歡迎留言關(guān)注咕咚健康小助手!你的點(diǎn)贊是給我最大的鼓勵(lì)~
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